Daftar Isi:
- Apa yang kamu butuhkan
- Cara membuat susu oat
- Cara mendiversifikasi rasa susu
- Cara menyimpan dan menggunakan susu oat
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Minuman lezat dan murah bagi mereka yang meninggalkan makanan hewani, tidak toleran laktosa atau hanya ingin mendiversifikasi menu mereka.
Apa yang kamu butuhkan
- 100 g oatmeal (tidak instan);
- 900ml air.
Cara membuat susu oat
Bilas oatmeal. Tuang ke dalam wadah apa pun dan isi dengan air. Lebih baik menggunakan disaring, botol atau didinginkan direbus.
Aduk dan biarkan selama minimal 4 jam, sebaiknya semalaman. Jika ruangan panas, masukkan wadah oatmeal ke dalam kulkas.
Aduk dan tuangkan seluruh campuran ke dalam blender. Aduk hingga rata.
Saring susu melalui beberapa lapis kain tipis.
Cara memasak oatmeal: instruksi terperinci →
Cara mendiversifikasi rasa susu
Meski minuman oat disebut susu karena penampilannya, namun rasanya tetap berbeda dari biasanya. Ini memiliki rasa oatmeal yang berbeda.
Jika Anda ingin mempermanis susu, tambahkan 1-2 kurma ke dalam blender. Sedikit madu bisa ditambahkan ke susu yang sudah disaring.
Vanillin, kayu manis, pala, kapulaga, dan rempah-rempah lainnya akan memberikan aroma yang harum pada minuman.
Oatmeal untuk sarapan, yang bisa dimasak di malam hari →
Cara menyimpan dan menggunakan susu oat
Susu harus disimpan di lemari es tidak lebih dari tiga hari. Kocok wadah dengan minuman sebelum digunakan.
Susu oat dapat diminum dengan rapi dan digunakan dengan cara yang sama seperti susu biasa. Misalnya, membuat smoothie dengan buah-buahan, beri atau sayuran, kopi, teh, kue kering, sereal, sup, dan hidangan lainnya.
Direkomendasikan:
Cara membuat kentang tumbuk yang lezat: aturan, rahasia, bahan-bahan yang tidak biasa
Kentang tumbuk biasa bisa jauh lebih baik. Cobalah untuk membuatnya lebih lembut dan lebih lapang, ubah warna dan aromanya. Anda pasti akan menyukainya
Bagaimana dan berapa banyak untuk menyimpan susu dan produk susu
Lifehacker berbicara dengan seorang teknolog produksi susu dan menemukan apa yang menentukan umur simpan susu, kefir, susu panggang fermentasi, yogurt, krim asam, dan keju cottage
Cara membuat susu kental buatan sendiri yang sempurna
Susu kental buatan sendiri sangat enak dan sehat. Ini mengandung banyak kalsium, fosfor, vitamin dan sama sekali tidak ada aditif dan rasa buatan. Memanjakan diri sendiri
Cara membuat keju cottage buatan sendiri dari susu atau kefir. 6 cara mudah
Anda tidak akan menemukan keju cottage yang begitu lezat di toko. Pilih salah satu dari 6 metode, ambil susu, kefir atau campurannya sebagai dasar dan manjakan diri Anda dan orang yang Anda cintai. Bahkan seorang anak dapat membuat keju cottage
Resep gazpacho klasik - sup menyegarkan yang terbuat dari bahan-bahan sederhana
Gazpacho adalah sup tomat tradisional Spanyol. Disajikan dingin, cocok untuk makan siang atau makan malam di hari yang panas. Dan Anda bahkan tidak harus berdiri di depan kompor. Semua pekerjaan akan dilakukan oleh blender dan kulkas