Apakah Lumosity, Elevate, dan mesin pelatihan otak lainnya berfungsi?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Lumosity dan Elevate adalah pelatih otak yang meningkatkan keterampilan kognitif. Mereka bukan satu-satunya dari jenis mereka, tetapi mungkin yang paling populer. Kami memutuskan untuk mencari tahu apakah mereka benar-benar memiliki efek positif pada aktivitas otak dan apakah perlu menghabiskan waktu dan uang untuk itu.

Dengan mata telanjang, Anda dapat melihat bahwa orang-orang mulai mengenali video game, tetapi masih dianggap memalukan untuk mengatakan bahwa Anda suka menghabiskan waktu luang Anda bermain World of Tanks atau Dota 2. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa ada hanya lebih banyak pemain daripada pengguna Internet (1, 2 miliar berbanding 3,2 miliar). Tetapi posisi lawan permainan semakin melemah setiap tahun, paling tidak berkat simulator otak seperti Lumosity.

Lumosity dan layanan serupa bekerja dengan cara yang serupa. Mereka memiliki mini-game, yang masing-masing ditujukan untuk mengembangkan kemampuan mental dan keterampilan individu. Perhatian, daya ingat, kecepatan berpikir, keluwesan dalam memecahkan masalah - semua ini dapat dilatih melalui permainan pendek, yang juga cukup menyenangkan.

Selama enam bulan terakhir saya belum mengunjungi Lumosity, meskipun sebelumnya saya mencurahkan 20-30 menit untuk itu hampir setiap hari. Setelah menemukan perbandingan antara Lumosity dan Elevate, dua mesin pelatihan otak paling populer, saya memutuskan untuk mengembangkan keterampilan kognitif saya lagi dan bahkan ingin membayar untuk versi premium.

Dan pada saat yang sama, saya menyadari bahwa saya tidak tahu apa-apa tentang Lumosity kecuali apa yang dikatakan pengembang itu sendiri.

Menurut halaman Lumosity, simulator membantu dalam pencegahan dan pengobatan kanker, sindrom Turner, demensia dan penyakit lainnya. Patut dicatat bahwa semua studi ini dilakukan oleh Lumos Labs - perusahaan yang menciptakan Lumosity - atau oleh HCP Collaborations, yang bekerja sama dengan perusahaan dan didanai olehnya.

Penelitian ini didukung oleh kaset, kelompok uji besar dan nama besar di bidang ilmiah. Tetapi jelas bahwa seseorang tidak dapat mempercayai mereka tanpa syarat: Lumos Labs terlalu tertarik untuk mengerjakan studi ini.

Karena Lumosity adalah pemain paling populer di pasar ini, saya mencoba mencari penelitian dan evaluasi independen atas pekerjaannya. Sayangnya, jumlahnya tidak banyak. Lebih tepatnya, hanya ada dua penelitian.

Psikolog dan ahli saraf di Stanford Center for Longevity bahwa Lumosity melebih-lebihkan manfaatnya. Simulator praktis tidak berpengaruh pada orang-orang usia.

Mitos yang paling merusak, kata mereka, adalah klaim perusahaan bahwa Lumosity dapat mencegah atau membalikkan Alzheimer.

Secara teori, game Lumosity dapat menghasilkan keajaiban, tetapi dalam praktiknya, ini tidak berhasil. Itu sampai pada titik konyol: profesor Universitas Florida keterampilan kognitif dari dua kelompok mata pelajaran. Grup pertama memainkan Portal 2 selama delapan jam berturut-turut, dan grup kedua memainkan minigame Lumosity secara bersamaan.

Tes berlangsung dalam tiga tahap. Satu keterampilan dinilai pada masing-masing: pendekatan kreatif untuk memecahkan masalah, orientasi dalam ruang, ketekunan (ketekunan) dalam memecahkan masalah. Hasil penelitian ini, dengan ketenangan pikiran, dapat menyodok wajah tidak hanya penggemar Lumosity, tetapi juga lawan video game pada umumnya.

1. Kreatif - Portal 2 pemain menang.
2. Orientasi Spasial - Portal 2 pemain menang (dengan selisih lebar).
3. Kegigihan dalam memecahkan masalah - Pemain Portal 2 menang.

Dengan penggunaan Lumosity yang konstan, otak akan menjadi lebih baik dalam memecahkan masalah, skor dalam game akan meningkat. Namun demikian, ini adalah salah satu fitur otak kita: ketika mengulangi tindakan yang sama setiap kali, ia melakukannya dengan lebih efisien.

Dan dilihat dari penelitian independen, kemampuan untuk mengubah rute kereta dengan cepat sehingga melewati terowongan yang diinginkan, atau menebak dua kartu yang identik tidak mungkin berdampak pada apa pun selain permainan itu sendiri. Anda masih akan lupa nama-nama orang di mana Anda meletakkan kunci dan di mana kaus kaki kedua dari pasangan itu.

Meskipun demikian, penelitian masih menegaskan bahwa game memiliki efek positif pada otak. Daerah ini adalah bidang yang sangat besar untuk belajar. Mungkin video game masa depan dapat secara dramatis meningkatkan kemampuan kognitif kita. Tetapi saat ini, mengharapkan hasil apa pun dari Lumosity tidak sepadan.