2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Jika Anda ingin memperkenalkan anak Anda pada gaya hidup sehat, tetapi tidak memiliki kesempatan untuk mendaftarkannya di bagian olahraga, maka cobalah untuk memulai pelatihan menggunakan aplikasi seluler Sworkit Kids. Di dalamnya Anda akan menemukan kompleks latihan sederhana, menyenangkan dan berguna yang dirancang khusus untuk anak-anak.
Aktivitas fisik diperlukan tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak, bahkan mungkin lebih. Bagaimanapun, beberapa dari mereka menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yang memiliki efek negatif pada pertumbuhan tubuh. Namun, metode pelatihan yang digunakan oleh orang dewasa tidak selalu cocok untuk anak-anak.
Pengembang aplikasi Sworkit yang populer, salah satu mobile trainer terbaik untuk iOS dan Android, telah menghadirkan program Sworkit Kids untuk aktivitas anak-anak. Sama seperti aplikasi dewasa, Sworkit Kids memungkinkan Anda berolahraga di rumah dengan latihan yang tidak memerlukan peralatan tambahan. Sorotan utama dari program ini adalah pembuatan kompleks pelatihan baru secara otomatis, sehingga Anda dapat yakin bahwa kelasnya akan menyenangkan dan bervariasi.
Pada tahap awal, Anda harus memilih jenis pelatihan ("Kekuatan", "Ketangkasan", "Fleksibilitas"), dan kemudian menunjukkan durasinya. Semua kompleks pelatihan, seperti yang saya sebutkan di atas, unik dan terdiri dari berbagai latihan yang dipilih khusus untuk anak-anak. Masing-masing diiringi dengan peragaan visual yang dilakukan oleh atlet muda yang sama. Untuk kredit para pengembang, program Sworkit Kids sepenuhnya Russified, sehingga anak-anak dapat dengan mudah memahaminya bahkan tanpa bantuan orang tua mereka.
Pelatih seluler Sworkit Kids dirancang untuk anak-anak berusia 7 hingga 14 tahun. Aplikasi ini didistribusikan secara gratis dan tidak mengandung iklan. Jika Anda seorang guru pendidikan jasmani, pelatih di bagian olahraga, atau hanya orang tua yang peduli, maka pastikan untuk memperkenalkan program ini kepada murid-murid Anda. Saya yakin mereka akan menyukainya.
Direkomendasikan:
21 sumber daya gratis untuk berlatih bahasa Inggris untuk anak-anak dan orang dewasa
Game, kursus, dan banyak lagi hal menarik lainnya bagi mereka yang ingin membenamkan diri dalam lingkungan bahasa tanpa meninggalkan rumah. Berlatih bahasa Inggris lebih mudah diakses daripada kedengarannya
Anak laki-laki adalah kelinci, anak perempuan adalah kepingan salju: mengapa sekarang saatnya berhenti memaksakan gambar stereotip pada anak-anak
Penyamaran tidak hanya berdandan, tetapi kesempatan untuk mencoba peran yang berbeda. Kami menemukan mengapa Anda tidak harus mengenakan kostum pada anak Anda di pesta Tahun Baru
Peringatkan anak-anak: 8 aturan keselamatan untuk anak sekolah di tahun 2020
Coronavirus menentukan persyaratannya. Untuk kembali ke format belajar yang biasa tanpa masalah, diskusikan peraturan baru di sekolah dengan anak Anda
Pemrograman untuk anak-anak: 15 mainan yang akan mengubah anak menjadi jenius
Pemrograman untuk anak-anak bukanlah mitos. Anda dapat mengembangkan keterampilan yang berguna sejak usia tiga tahun. Dan mainan khusus, aplikasi, dan layanan web akan membantu Anda dalam hal ini
Pasca-impresionisme untuk anak-anak kecil: bagaimana memperkenalkan seorang anak pada karya Van Gogh
Untuk membuat gambar dalam gaya pasca-impresionisme berdasarkan lukisan seniman Belanda, Anda membutuhkan guas, plastisin, dan kuning telur mentah