Bagaimana hidup Anda akan berubah jika Anda menghasilkan 10 ide setiap hari

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jika Anda mengembangkan keterampilan kreatif ini, maka untuk masalah apa pun Anda dapat menemukan beberapa solusi sekaligus.

Pada tahun 2012, saya mulai tertarik dengan pemikiran kreatif dan prinsip-prinsip menghasilkan ide. Pada tahun yang sama, James Altusher menerbitkan posting blog dengan peretasan kehidupan kreatif sederhana - menghasilkan 10 ide sehari. Setelah 5 tahun sejak tanggal publikasi, saya bertemu posting ini, membacanya, merasakannya dan mengubah hidup saya.

Hari ini saya ingin memberi Anda life hack ini agar Anda menjadi lebih berani dan lebih kreatif. Itu mudah.

Mengapa mencoba?

Anda akan mengatakan bahwa gagasan untuk menghasilkan lebih dari satu solusi untuk suatu masalah bukanlah hal baru. Tentu saja. Tapi seberapa sering Anda melakukan ini? Berapa banyak ide yang Anda temukan untuk tugas terakhir yang Anda kerjakan? Berapa banyak ide yang ada di "bank ide" Anda?

Secara intuitif, kami memahami bahwa banyak pilihan lebih baik dari satu. Dalam praktiknya, karena kekhasan pemikiran manusia (ini ditulis dengan baik oleh Kahneman dan Kurpatov), kami hampir tidak pernah mencari banyak solusi, puas dengan yang pertama, diuji sebelumnya, akrab, stereotip …

Ini adalah model yang kalah, tetapi bisa diubah.

Bagaimana mengubah pola berpikir Anda

Yang Anda butuhkan adalah mulai menghasilkan 10 ide sehari tentang topik apa pun dan bertahan setidaknya selama enam bulan, seperti yang direkomendasikan oleh penulis metode ini.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa kebiasaan terbentuk dalam 21 hari, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Ada tiga penelitian populer tentang waktu pembentukan kebiasaan, salah satunya palsu.

Yang pertama dijelaskan oleh psikolog Jeremy Dean dalam Making Habits, Breaking Habits. Itu adalah eksperimen yang menguji tingkat di mana orang yang diamputasi menjadi terbiasa dengan kondisi baru mereka. 20 orang berpartisipasi, rata-rata adalah 21 hari.

Penelitian kedua adalah mitos pembentukan kebiasaan Busting the 21 days palsu. Ini adalah eksperimen fiksi yang konon dilakukan oleh Administrasi Penerbangan Nasional AS untuk mempelajari pembiasaan lensa terbalik. Di sini lagi 20 orang disebutkan dan hasilnya adalah 21 hari. Ini adalah fiksi, tidak ada penelitian, tetapi orang-orang menyukai ceritanya dan menjadi sangat populer.

Penelitian ketiga dilakukan oleh. Dibutuhkan 66 hari untuk membentuk kebiasaan oleh sekelompok ilmuwan dari University College London pada tahun 2009. Eksperimen ini melibatkan 96 orang. Tujuannya adalah untuk menetapkan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membentuk kebiasaan gaya hidup sehat (makan buah, minum jus, lari 15 menit sehari). Hasilnya rata-rata 66 hari (minimal - 18, dan maksimal - 243 hari).

Jadi, untuk membentuk kebiasaan yang stabil dalam menghasilkan 10 ide sehari, Anda mungkin memerlukan 18 hingga 243 hari. Penulis teknik mengujinya sendiri dan menyarankan untuk bertahan selama 180 hari. Saya telah mencatat ide selama lebih dari 300 hari dan saya masih tidak tahu kapan saya terbiasa.

mendapatkan apa

• Pertama, setiap bulan Anda akan memiliki 300 atau lebih ide baru, dan dalam setahun Anda akan menuliskan lebih dari 3.000. 80% populasi dunia tidak memiliki sebanyak itu sepanjang hidup mereka.
• Kedua, untuk setiap situasi kehidupan atau pekerjaan, Anda dapat menemukan 10 ide dengan cepat. Dan di mana ada beberapa ide, di situ ada pilihan dan solusi.
• Ketiga, seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa 10 tidak cukup, dan Anda akan mulai menemukan lebih banyak, menikmatinya.
• Keempat, Anda tidak memiliki kewajiban kepada siapa pun! Anda dapat segera membuang apa yang Anda tulis. Karena hal terpenting dalam latihan ini adalah mengembangkan keterampilan dan memompa "otot ideologis".
• Tetapi jika Anda tiba-tiba menemukan ide yang keren, Anda dapat mencoba mengembangkannya. Dia bisa memberi Anda kebahagiaan, kegembiraan, dan bahkan uang. Dan Anda hanya perlu mengambil satu langkah untuk ini.

Bagaimana memulainya?

James Altusher menulis:

Ketika saya menemukan ide, saya membagi lembar menjadi dua kolom. Di sebelah kiri saya menuliskan ide, dan di sebelah kanan - langkah pertama untuk mengimplementasikan setiap ide. Ingat, Anda hanya perlu menuliskan langkah pertama. Karena Anda tidak tahu kemana dia akan membawa Anda.

Saya sedikit memodifikasi konsep ini:

• Untuk setiap ide Anda, tambahkan salah satu tag: sekarang, pikirkan, atau suatu hari nanti.
• Jika ide Anda hanyalah fantasi liar dan Anda memahami bahwa masih terlalu dini untuk menerapkannya, tulislah kebalikannya "suatu hari nanti" dan masukkan ke dalam "bank ide" Anda. Seiring waktu, Anda akan mengumpulkan sejumlah besar ide seperti itu, dan mereka pasti akan melayani Anda dengan baik. Terkadang Anda dapat mengambil dua ide sewenang-wenang yang diberi label "suatu hari nanti" dan mencoretnya, menuliskan 10 ide berdasarkan ide tersebut. Anda akan terkejut dengan hasilnya.
• Jika ada sesuatu dalam ide tersebut, tuliskan “berpikir” di depannya dan lain kali munculkan 10 ide yang mengembangkannya.
• Semua ide lain akan jatuh ke dalam "sekarang" untuk Anda. Ambil saja satu langkah untuk mengimplementasikannya, seperti yang direkomendasikan James. Tuliskan apa yang perlu dilakukan dan lakukan.

Ide apa yang akan muncul?

Anda tidak akan bisa menuliskan “ide bisnis jutaan dolar” setiap hari, Anda hanya akan bosan. Karena itu, sejak awal, buatlah sistem heading yang jelas untuk Anda sendiri.

Anda dapat mencoba ini:

• Pada hari Senin, buat ide tentang istirahat, pada hari Selasa - tentang uang, pada hari Rabu - tentang keluarga, pada hari Kamis - tentang pekerjaan, dan sebagainya.
• Ambil topik sembarang, misalnya, berita menarik atau terkenal, dan kembangkan menjadi 10 ide.
• Tonton tugas tantangan "10 ide sehari", yang telah berjalan di Instagram tanpa henti selama lebih dari 300 hari, dan selesaikan.

Saat saya sedang mempersiapkan posting ini, saya memutuskan bahwa jujur untuk berbagi dengan Anda beberapa ide yang berasal dari kebiasaan ini. Saya telah berlatih "10 ide sehari" sejak 1 April 2018, saya selalu membuat tugas untuk diri saya sendiri. Dan dua atau tiga kali sebulan saya duduk dan menulis "10 ide tugas untuk tantangan" 10 ide sehari "".

• "Meditocapsule" adalah konsep proyek untuk kapsul kedap suara kecil untuk meditasi singkat. Kapsul dipasang di pusat bisnis dan perbelanjaan yang banyak dikunjungi orang. Dalam perjalanan ke atau dari tempat kerja, seseorang memiliki kesempatan untuk berada dalam keheningan total selama 5-10 menit, berpikir, tenang, dan mendengarkan dengan cara yang dia butuhkan. Idenya lahir ketika saya menulis tanggapan untuk "10 Ide tentang Keheningan di Kota".
• TED Cafe adalah kafe kecil yang nyaman untuk inspirasi, di mana pembicaraan terbaik dari konferensi TED ditampilkan tanpa henti di layar lebar di layar lebar selama jam kantor. Anda hanya dapat berbicara di kafe saat melakukan pemesanan. Idenya lahir ketika saya menuliskan jawaban untuk "10 tempat yang saya rindukan di Moskow".
• Agensi pengembangan tempat Instagram untuk bisnis offline - ide untuk membuat bisnis lengkap yang menggunakan tren popularitas Instagram yang hiruk pikuk. Orang-orang melihat sesuatu yang indah dan bergaya yang layak untuk diabadikan, mengambil foto, dan mempostingnya di jejaring sosial. Ideal jika mereka melakukannya dengan tag atau logo Anda. Idenya lahir ketika saya sedang menuliskan jawaban untuk kegiatan 10 Cara Tidak Biasa Menggunakan Media Sosial.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak bisa atau tidak mau

Jika Anda tidak dapat menuliskan 10 ide, Anda harus menemukan 20 ide. Saya belum mengerti bagaimana trik ini bekerja, tetapi ini benar-benar berhasil.

Jika Anda tidak ingin menulis, buatlah alternatif: menggambar sesuatu, mengambil 10 foto, mendiktekan 10 baris berirama - lakukan 10 hal yang menyatu dalam arti. Ini penting. Karena hal terpenting dalam latihan ini adalah mengembangkan keterampilan.

Apakah sesederhana itu?

Sederhana, tapi tidak sederhana. Dalam satu setengah minggu pertama, itu akan sangat menarik bagi Anda, kemudian minggu "kehilangan sumbu" akan datang - ini adalah waktu yang paling sulit, dan Anda perlu menemukan motivasi. Motivasi terbaik adalah partisipasi dan persetujuan sosial. Tunjukkan apa yang Anda hasilkan dan lihat apa yang orang lain pikirkan. Sangat bagus untuk mulai menghasilkan 10 ide masing-masing dalam obrolan terpisah dengan teman-teman Anda.

Pada suatu waktu, saya mengikuti apa yang ditulis oleh pengusaha Igor Rybakov di Instagram-nya. Saya sangat menyukai perumpamaan yang dia terbitkan suatu hari nanti. Itu dia:

Semua orang adalah "pintu" melalui mana ide-ide datang ke dunia. Tetapi ada aturan utama: ide-ide ini harus dibagikan. Orang yang mencoba menyembunyikan ide-ide yang datang dari orang lain, dari dunia, mencoba membuat "miliknya sendiri" - ide-ide itu menjadi takut dan tidak lagi datang kepadanya.

Saya berharap Anda menjadi pintu paling keren di mana ide-ide terbaik datang ke dunia kita. Munculkan ide, bagikan, dan berbahagialah.