Bagaimana cara menghilangkan pipi?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anda bertanya, kami menjawab.

Pertanyaan ini diajukan oleh pembaca kami. Anda juga dapat mengajukan pertanyaan Anda ke Lifehacker - jika menarik, kami pasti akan menjawabnya.

Bagaimana cara menghilangkan pipi? Tanpa nama.

Halo! Lifehacker memiliki materi terperinci tentang topik ini. Faktanya, tidak mungkin membuat hanya wajah yang menurunkan berat badan: beratnya hilang secara proporsional, dan tidak hanya di beberapa zona tertentu. Namun, ada beberapa cara yang dapat sedikit memperbaiki situasi:

1. Ingatlah untuk minum air. Minum banyak cairan secara teratur mempercepat metabolisme Anda. Jika ada cukup air di dalam tubuh, tubuh tidak perlu menahan air. Ini berarti pembengkakan di wajah akan berkurang.
2. Jangan minum alkohol. Setiap dosis alkohol berlebih dapat menyebabkan pembengkakan wajah. Plus, minuman ini cukup tinggi kalori.
3. Cobalah untuk tidur delapan jam. Tidak cukup tidur meningkatkan kadar kortisol dalam darah, hormon stres yang berkontribusi terhadap penambahan berat badan.
4. Makan lebih sedikit garam. Salah satu tanda Anda makan terlalu banyak garam adalah bengkak. Dan termasuk - di wajah. Ini tidak berarti bahwa Anda harus benar-benar menghilangkan garam - coba saja kurangi jumlahnya dalam makanan Anda.

Anda juga dapat mencoba latihan wajah yang ada di artikel ini. Mereka tidak akan membantu Anda menghilangkan lemak, tetapi mereka akan memperkuat otot-otot yang membutuhkan pelatihan dan membantu Anda mengencangkan kulit Anda lebih cepat setelah menurunkan berat badan.

Dan cari informasi bermanfaat lainnya pada artikel pada link di atas.