Bagaimana mengembangkan pola pikir yang membantu Anda sukses

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Berbahagialah orang-orang dengan otak yang luar biasa, mereka memiliki setiap kesempatan untuk berhasil, dan sisanya adalah untuk bertahan dengan titmouse di tangan. Jika Anda berpikir demikian, maka Anda harus membaca artikel ini tentang studi baru Universitas Stanford yang mengatakan bahwa kesuksesan bergantung pada pola pikir.

Psikolog Carol Dweck telah meneliti kinerja dan pola pikir sepanjang karirnya, dan penelitian terbarunya menunjukkan bahwa kecenderungan untuk sukses lebih bergantung pada sikap terhadap masalah daripada pada IQ tinggi.

Dweck menemukan bahwa ada dua jenis pemikiran: pemikiran tetap dan pemikiran pertumbuhan.

Jika Anda memiliki pemikiran tetapmaka Anda yakin bahwa Anda adalah siapa Anda dan Anda tidak dapat mengubahnya. Ini menciptakan masalah ketika hidup menantang Anda: jika Anda merasa memiliki lebih banyak hal yang harus dilakukan daripada yang dapat Anda tangani, Anda merasa putus asa.

Orang dengan pola pikir pertumbuhan percaya bahwa mereka bisa lebih baik jika mereka berusaha. Mereka mengungguli orang-orang dengan pola pikir tetap, bahkan jika kecerdasan mereka lebih rendah. Orang-orang dengan mindset berkembang menghadapi tantangan sebagai peluang untuk mempelajari hal-hal baru.

Akal sehat menyatakan bahwa seseorang yang diberkahi dengan kecerdasan tinggi percaya diri pada dirinya sendiri. Memang begitu, tetapi hanya selama semuanya mudah baginya. Faktor penentunya adalah bagaimana Anda menghadapi masalah dan kemunduran. Orang-orang dengan mindset berkembang menyambut rintangan dalam hidup dengan tangan terbuka.

Bagi orang-orang dengan mindset berkembang, kegagalan adalah informasi. Kami menyebut apa yang terjadi sebagai kegagalan, tetapi bagi mereka itu lebih cenderung dianggap sebagai: itu tidak berhasil, tetapi saya tahu bagaimana memecahkan masalah, jadi saya akan mencoba melakukan sesuatu yang lain.

Carol Dweck

Apa pun jenis pola pikir yang Anda miliki saat ini, Anda dapat mengembangkan pola pikir yang berkembang. Berikut adalah beberapa strategi untuk membantu Anda merekayasa ulang pemikiran Anda.

Jangan tak berdaya

Masing-masing dari kita menemukan dirinya dalam situasi di mana dia merasa tidak berdaya. Pertanyaannya adalah bagaimana kita bereaksi terhadap perasaan ini. Kita bisa belajar pelajaran dan melanjutkan, atau kita bisa tersesat. Banyak orang sukses tidak akan sukses jika mereka menyerah pada perasaan tidak berdaya.

Walt Disney dipecat dari Kansas City Star karena dia "kurang imajinasi dan tidak punya ide bagus," Oprah Winfrey dipecat dari pekerjaannya sebagai presenter TV di Baltimore karena dia "terlalu terlibat secara emosional. dalam cerita mereka,”Henry Ford telah dua perusahaan mobil yang gagal sebelum Ford, dan Steven Spielberg beberapa kali dikeluarkan dari School of Motion Picture Arts di University of Southern California.

Bayangkan apa jadinya jika semua orang ini memiliki mindset tetap. Mereka akan menyerah pada kegagalan dan kehilangan harapan. Orang dengan mindset berkembang tidak merasa tidak berdaya, mereka mengerti bahwa untuk menjadi sukses, Anda harus gagal, tetapi kemudian memulai dari awal lagi.

Menyerah pada gairah

Orang-orang yang terinspirasi mengejar hasrat mereka tanpa henti. Mungkin selalu ada seseorang yang lebih berbakat dari Anda, tetapi kurangnya bakat dapat dikompensasikan dengan semangat. Melalui semangat, mengejar keunggulan terus berlanjut pada orang-orang yang terinspirasi.

Warren Buffett menyarankan untuk mencari hasrat Anda dengan teknik 25/5. Buat daftar 25 hal yang penting bagi Anda. Kemudian coret 20 mulai dari bawah. 5 sisanya adalah gairah sejati Anda. Segala sesuatu yang lain hanyalah hiburan.

Mengambil tindakan

Perbedaan antara orang-orang dengan mindset berkembang bukanlah karena mereka lebih berani daripada yang lain dan mampu mengatasi ketakutan mereka, tetapi mereka memahami bahwa ketakutan dan kecemasan melumpuhkan, dan cara terbaik untuk mengatasi kelumpuhan adalah dengan melakukan sesuatu. Orang-orang dengan mindset berkembang memiliki inti batin, mereka menyadari bahwa mereka tidak harus menunggu saat yang tepat untuk maju. Saat kita mengambil tindakan, kita mengubah kekhawatiran dan kecemasan menjadi energi positif yang terarah.

Berjalan satu atau dua mil ekstra

Orang kuat melakukan yang terbaik bahkan pada hari-hari terburuk mereka. Mereka selalu mendorong diri mereka untuk berjalan sedikit lagi. Seorang siswa Bruce Lee (Bruce Lee) berlari 5 kilometer dengan seorang mentor setiap hari. Suatu kali, setelah berlari, Bruce menyarankan untuk berlari lagi sejauh 3 kilometer. Siswa yang lelah itu keberatan: "Saya akan mati jika saya berlari sejauh 3 kilometer lagi," yang dijawab Bruce: "Baiklah, lakukanlah."

Muridnya sangat marah sehingga dia berlari sejauh 3 kilometer ini, dan kemudian, kelelahan dan marah, menyerang Bruce, marah padanya karena komentar ini. Dan guru menjelaskan jawabannya sebagai berikut:

Berhenti sama saja dengan mati. Jika Anda menetapkan batasan pada kemampuan Anda, fisik atau lainnya, itu akan menyebar ke seluruh hidup Anda. Untuk bekerja, moralitas, segala sesuatu yang lain. Tidak ada batasan. Ada pemberhentian sementara, tetapi Anda tidak bisa berlama-lama di sana, Anda harus melangkah lebih jauh. Jika itu membunuh, maka itu membunuh. Seseorang harus terus meningkatkan levelnya.

Jika Anda tidak menjadi sedikit lebih baik setiap hari, maka Anda menjadi sedikit lebih buruk - dan kehidupan macam apa ini?

Harapkan Hasil

Orang-orang dengan mindset berkembang memahami bahwa mereka akan gagal dari waktu ke waktu, tetapi itu tidak menghentikan mereka dari mengharapkan hasil. Menunggu hasil membuat Anda tetap termotivasi dan mendorong Anda untuk berkembang. Lagi pula, jika Anda tidak akan sukses, mengapa repot-repot melakukannya?

Jadilah fleksibel

Setiap orang menghadapi kesulitan yang tidak terduga. Orang-orang yang terinspirasi dengan mindset berkembang melihat ini sebagai kesempatan untuk menjadi lebih baik, bukan sebagai alasan untuk menyerah pada tujuan. Saat hidup penuh tantangan, orang kuat akan mencari pilihan hingga mendapatkan hasil.

Jangan mengeluh ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana

Mengeluh adalah tanda yang jelas dari orang yang berpikiran tetap. Orang dengan mindset berkembang mencari peluang dalam hasil apa pun, mereka tidak punya waktu untuk mengeluh.

Ikuti semua poin di atas

Perhatikan bagaimana Anda bereaksi setiap hari, bahkan terhadap peristiwa kecil. Dan terus-menerus mencoba untuk merespons dengan benar. Cara seseorang dengan mindset berkembang akan melakukannya.