Apa itu freeluftliv

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Berbeda dengan hygge, filosofi ini mengundang waktu sebanyak mungkin untuk berada di luar ruangan - bahkan selama bulan-bulan yang lebih dingin.

Para ilmuwan percaya bahwa hanya menghabiskan dua jam seminggu di taman atau hutan meningkatkan kesejahteraan dan meningkatkan rasa sejahtera. "Keluarlah," adalah filosofi lepas dari Norwegia. Tidak peduli seperti apa cuacanya. Sangat normal bagi orang Norwegia untuk hidup beberapa puluh hari dalam setahun di tenda Smith J. R. Apa itu 'friluftsliv'? Bagaimana ide hidup di luar ruangan dapat membantu kita di musim dingin ini. Nasional geografis. Mungkin itu sebabnya mereka menjadi salah satu negara paling bahagia di dunia.

Lifehacker menceritakan bagaimana penduduk negara tersebut menikmati hidup dengan suhu udara rata-rata +7°C pada bulan Juli.

Apa itu freeluftliv

Diterjemahkan secara longgar, kata itu berarti Smith J. R. Apa itu 'friluftsliv'? Bagaimana ide hidup di luar ruangan dapat membantu kita di musim dingin ini. National Geographic "kehidupan luar". Bagi orang Norwegia, ini adalah semacam gaya hidup, budaya nasional, dan identitas. Freeluftsliv adalah konsep yang menurutnya Anda perlu menghabiskan waktu sebanyak mungkin di alam, termasuk selama musim dingin.

Penciptaan istilah ini dikreditkan ke dramawan Norwegia Henrik Ibsen. Pada tahun 1859 ia menyusun puisi "Di Ketinggian", di mana sang protagonis meninggalkan peradaban selamanya. Kami menawarkan terjemahan literalnya.

Saya den de sæterstue

al min rige fangst jeg sanker;

der er krak og der er grue, friluftsliv untuk kapal tanker tambang.

Di ruang tamu yang sepi

Saya mengumpulkan tangkapan saya yang kaya;

Saya memiliki segalanya untuk hidup

Kehidupan luar bagi saya.

Namun, ada pendapat Bagaimana friluftsliv Norwegia mengeluarkan yang terbaik dari orang-orang. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim bahwa pandangan dunia ini telah ada dalam budaya Norwegia setidaknya selama beberapa abad. Pelancong Norwegia Fridtjof Nansen memainkan peran penting dalam mempopulerkan pekerjaan lepas. Penjelajah kutub, pelopor, ilmuwan, atlet, penerima Hadiah Nobel Perdamaian. - Kira-kira. penulis (1861–1930), yang menulis buku dengan nama yang sama.

Filosofi ini sering dikaitkan dengan Smith J. R. Apa itu 'friluftsliv'? Bagaimana ide hidup di luar ruangan dapat membantu kita di musim dingin ini. National Geographic dengan konsep Denmark Hygge. Tapi jika hygge adalah tentang kenyamanan rumah, selimut hangat dan kaus kaki wol, maka lepas adalah tentang kenyamanan di udara segar.

Terdiri dari apa filosofi freeluftliv

Kata Norwegia friluftsliv terdiri dari tiga bagian: fri, luft dan liv, yang menjadi dasar dari konsep tersebut.

Jum - "kebebasan"

Sebagai bagian dari pekerjaan lepas, kebebasan pertama-tama adalah kebebasan dari gadget dan kesempatan untuk beristirahat dari peradaban dan kebisingan informasi. Tempat khusus di sini milik ide penelitian. Anda mempelajari alam, sambil memperlakukannya dengan hormat: memetik bunga dan mengumpulkan kupu-kupu tidak dapat diterima bagi penganut filosofi ini.

Selain itu, kebebasan dalam konteks freelancing diekspresikan dalam penolakan tren mode dan stereotip dalam pakaian demi kenyamanan dan kepraktisan. Orang Norwegia berpakaian terutama hangat dan untuk cuaca, dan karena itu tidak menderita karena keinginannya.

Luft - "udara"

Orang Norwegia suka berada di luar ruangan, mencoba Nikel D. Friluftsliv: Kunci Hidup Bahagia Di Norwegia. Pada saat yang sama, Forbes tidak menghancurkan dunia di sekitarnya. Sikap dan kebiasaan seperti itu ditanamkan sejak dini.

Aturan tidak tertulis Allemansrätten ("hak atas akses publik") telah diabadikan di Norwegia pada tingkat legislatif sejak tahun 1957. Hal ini didasarkan pada penghormatan terhadap alam dan sumber dayanya, dan juga menyatakan akses yang sama kepada mereka untuk semua warga negara dan wisatawan. Menurut undang-undang, di Norwegia dimungkinkan untuk meletakkan rute wisata bahkan melalui milik pribadi, jika telah dikoordinasikan dengan pemiliknya terlebih dahulu.

Liv - "kehidupan"

Orang Norwegia memahami freeluftliv sebagai kehidupan di alam secara harfiah. Pada saat yang sama, mereka mencoba menghindari ungkapan "alam liar", karena bagi mereka itu adalah rumah di mana seseorang tidak boleh merasa takut dan tidak pasti.

Rata-rata orang Norwegia adalah Ferrier M. Fjord fokus: apakah friluftsliv Norwegia adalah jawaban untuk selamat dari penguncian kedua? The Guardian berada di luar ruangan setidaknya tiga kali seminggu. Ada lokasi yang didanai pemerintah di negara tempat Anda dapat menyewa peralatan berkemah. Selain itu, banyak orang Norwegia yang secara sukarela mendukung Nikel D. Friluftsliv: Kunci Hidup Bahagia Di Norwegia. Forbes memiliki jalur trekking dan jalur ski yang memuaskan, berisi gubuk-gubuk kecil yang berfungsi sebagai tempat berteduh bagi wisatawan lain. Dan hutan dari pusat kota Oslo dapat dicapai dengan metro hanya dalam 20 menit.

Bagaimana mematuhi filosofi lepas

Berada di alam mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan. Jalan-jalan seperti itu bahkan digunakan untuk mengobati gangguan stres pasca-trauma. Jadi freelance patut dicoba - terutama karena Anda tidak harus pergi ke taiga atau pegunungan untuk ini.

Cintai alam

“Freeluftsliv bukan tentang apa yang Anda lakukan, tetapi tentang di mana Anda berada,” kata Ferrier M. Fjord fokus: apakah friluftsliv Norwegia adalah jawaban untuk selamat dari penguncian kedua? The Guardian dalam sebuah wawancara dengan The Guardian Lasse Heimdahl, sekretaris Norsk Friluftsliv, sebuah asosiasi yang mempromosikan ide-ide terkait di Norwegia dan sekitarnya. Pada saat yang sama, mendaki melalui fjord dan berjalan-jalan di taman di pinggiran kota adalah pekerjaan lepas. Dalam pemahaman orang Norwegia, cinta lingkungan dapat diekspresikan di setiap sudutnya yang masih alami.

Sementara lepas mungkin melibatkan unsur-unsur bertahan hidup dalam kondisi yang keras, itu bukan pertarungan dengan alam. Karena itu, filosofi ini tidak hanya cocok untuk atlet dan penggemar hiking ekstrem. Perkumpulan api unggun, memancing, memetik buah beri, keluar malam di alam terbuka, bermain ski, bahkan berjalan-jalan dengan anjing di area taman juga merupakan pekerjaan lepas.

Habiskan banyak waktu di luar ruangan

Memutuskan hubungan dari stres sehari-hari dan terhubung dengan akar alam dan budaya adalah salah satu hal utama yang menjadi fokus Ferrier M. Fjord: apakah friluftsliv Norwegia adalah jawaban untuk bertahan dari penguncian kedua? Penjaga ide-ide lepas. Menurut konsep Norwegia, seseorang harus keluar ke alam bukan demi gambar yang indah, tetapi demi pengalaman spiritual. Misalnya, pertemuan persahabatan di dekat api dalam banyak hal menghidupkan kembali rasa integritas dan rasa memiliki yang telah hilang di dunia modern.

Selain itu, lepas membantu mengurangi risiko sakit selama pandemi coronavirus - lagipula, di alam, risiko infeksi minimal. Meskipun cuaca mulai dingin, banyak orang akan menggunakan kesempatan ini untuk berhenti mengkhawatirkan perlunya isolasi diri yang berkepanjangan.

Berpakaian hangat dan tidak takut cuaca buruk

Orang Norwegia mengatakan Smith J. R. Apa itu 'friluftsliv'? Bagaimana ide hidup di luar ruangan dapat membantu kita di musim dingin ini. National Geographic: "Tidak ada cuaca buruk, ada pakaian yang buruk!" Kenyamanan, tahan air, dan kemampuan "bernapas" paling dihargai di dalamnya.

Gaya pakaian khas untuk lepas mencakup elemen-elemen berikut:

• kaus kaki wol, celana dalam, sweter dan topi - semuanya bernapas dan hangat;
• jaket angin - tahan air, nyaman dan berlapis-lapis;
• celana panjang - lebih disukai terbuat dari bahan alami dan dengan bagian bawah tahan air;
• sepatu bot tahan air, bernapas dan tahan lama.

Tetapi orang utara dihangatkan tidak hanya oleh pakaian hangat mereka, tetapi juga oleh "pemikiran musim dingin yang positif". Ini menyiratkan bahwa cuaca buruk bukanlah halangan, tetapi peluang: di mana orang lain melihat dingin dan badai salju, orang Norwegia melihat salju yang indah. Jadi lepas dalam beberapa cara tidak hanya melibatkan fisik, tetapi juga mental "berdandan".

Berjalan lebih sering di udara segar dan keluar ke alam, dan juga ingat bahwa awal musim gugur yang dingin bukanlah alasan untuk berkecil hati.