Cara mudah untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Pemburu kepala Spencer Stuart, James Citrin, berbicara tentang bagaimana perubahan kecil namun bertahap dapat digunakan untuk mencapai kesuksesan di berbagai bidang kehidupan.

Cooperstown terkenal sebagai rumah bagi National Baseball Hall of Fame. Setiap anak yang bermain bisbol liga kecil, dan terlebih lagi setiap pemain liga besar, memimpikan potretnya menghiasi dinding aula ini. Tapi tentu saja, ini sangat sulit untuk dicapai.

Ada 312 orang yang tergantung di Baseball Hall of Fame. Tapi saya perhatikan bahwa untuk seorang pemukul, perbedaan antara hasil terbaik dan rata-rata untuk musim ini adalah 18 pukulan. Kemudian, menurut statistik, rata-rata pemain perlu memukul satu bola lagi setiap 17 pertandingan untuk masuk ke Hall of Fame. Hanya satu. Dan apa hasilnya!

Kesimpulannya adalah satu: untuk menjadi sukses, Anda perlu menemukan cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan hasil Anda secara bertahap dan konsisten.

Saya telah menemukan bahwa perubahan kecil namun konsisten dari waktu ke waktu dapat membuat perbedaan dalam hidup Anda. Anda akan menjadi lebih sehat, lebih sukses, dan lebih bahagia. Anda dapat meningkatkan dunia ini sedikit demi sedikit!

Simpan dan terima bunga

Mari kita mulai dengan topik yang biasanya tidak dibahas. Ini adalah uang. Bahkan dalam wawancara kerja, sulit untuk jujur tentang uang. Pengusaha biasanya mempekerjakan orang-orang yang tertarik pada aspek pekerjaan yang tidak terlalu biasa. Dan itu bagus. Tapi mari kita jujur. Kita semua membutuhkan uang. Jika Anda perlu membayar kembali pinjaman, jika Anda bermimpi mengunjungi negara lain, tinggal di rumah yang bagus di daerah yang layak, masalah uang sangat penting bagi Anda. Hal ini tidak dapat disangkal.

Uang adalah contoh yang baik tentang kekuatan perubahan kecil yang bertahap. Perubahan kecil pertama adalah perubahan pandangan terhadap situasi. Prinsipnya sangat sederhana. Jika Anda ingin menghasilkan banyak uang, lakukan sesuatu yang biasanya menghasilkan banyak pendapatan.

Saya telah mengamati pola ini selama bertahun-tahun. Orang yang berbakat dan cerdas di bidang keuangan dan hukum perusahaan selalu menjadi orang kaya, atau setidaknya orang kaya. Namun, pendapatan banyak penulis, antropolog, atau aktor dengan bakat dan kecerdasan luar biasa sering kali meninggalkan banyak hal yang diinginkan.

Ben Stein, ekonom Amerika

Ini adalah nasihat yang sangat berguna, terutama jika Anda tertarik pada bidang-bidang seperti perbankan, teknik, konsultasi bisnis, atau bioteknologi. Ini adalah industri yang sangat menguntungkan, jadi pekerjaan di dalamnya dibayar lebih baik.

Namun bagaimana jika Anda memiliki passion terhadap sesuatu yang lebih kreatif dan ingin bekerja dengan menelepon, seperti menulis cerita, melakukan antropologi, atau akting, apalagi bekerja di lembaga nonprofit atau akademisi? Kemudian, kekuatan besar dari perubahan kecil akan datang untuk menyelamatkan Anda.

Hasilnya terdiri dari tabungan bertahap, deposito dan bunga yang diperoleh. Jangan buang waktu Anda. Dengan menyisihkan bahkan sebagian kecil dari pendapatan bulanan Anda dan melakukan deposit, Anda akan mengumpulkan jumlah yang signifikan dari waktu ke waktu.

Membentuk

Sekitar 18 bulan yang lalu, saya menghadiri acara bisnis di Istanbul untuk perusahaan Spencer Stuart tempat saya bekerja. Kami merekrut orang untuk posisi kepemimpinan di banyak perusahaan terkemuka dunia. Melalui pekerjaan saya, saya tahu banyak tentang membangun karier dan mencapai kesuksesan. Selama 22 tahun terakhir, saya telah merekrut lebih dari 600 eksekutif puncak, termasuk CEO perusahaan seperti Twitter, Intel, Yahoo, Hulu, New York Times Company dan MetLife, serta direktur banyak organisasi nirlaba terkenal seperti Bengkel Wijen.

Di Istanbul, saya tinggal dengan pria baik Kaan Okurer, kepala cabang Turki kami. Kaan terlihat jauh lebih baik daripada terakhir kali kami bertemu. Tubuhnya telah memperoleh kelegaan yang nyata.

Saya bertanya kepada Kaan bagaimana dia bisa mencapai hasil yang luar biasa. "Jika saya mengatakannya, Anda tidak akan percaya," jawabnya. Saya memohon untuk waktu yang lama, dan pada akhirnya seorang kolega memberi tahu saya apa rahasia bentuk yang bagus:

Saya mengambil setiap kesempatan untuk berjalan. Tapi yang paling membantu saya adalah satu aplikasi keren yang cukup beruntung untuk saya temukan. Sekarang saya menggunakannya sepanjang waktu. Ini disebut Latihan 7 Menit.

Pada awalnya, saya agak skeptis tentang apa yang saya dengar. Apa yang bisa dilakukan dengan latihan tujuh menit? Jangan membuatku tertawa! Saya tumbuh pada saat semua orang percaya pada prinsip "Anda tidak dapat menangkap ikan dari kolam tanpa kerja keras." Bagaimana Anda bisa mencapai hasil yang berarti hanya dalam tujuh menit sehari? Ternyata, Anda bisa. Ini semua tentang kekuatan perubahan inkremental kecil.

Dalam waktu singkat, latihan ini menjadi sangat populer. Mungkin banyak dari Anda yang sudah mengetahuinya atau sudah menggunakan aplikasi ini. Jika belum, percayalah, Anda harus mulai. Kompleks ini benar-benar berfungsi dan hanya membutuhkan waktu tujuh menit. Tujuh menit hampir sama dengan lima menit. Dan lima menit praktis bukan apa-apa.

Anda tidak dapat menemukan alasan untuk melewatkan latihan seperti ini. Jika Anda memiliki penerbangan awal, tidak ada yang menghentikan Anda untuk menyisihkan tujuh menit untuk berlatih di pagi hari. Jika tenggat waktu hampir habis, Anda dapat menggunakan tujuh menit itu untuk beristirahat dari pekerjaan. Jika Anda sangat lelah dan sudah waktunya untuk tidur, Anda masih bisa tidur tujuh menit kemudian.

Tapi jangan berpikir bahwa semuanya sesederhana itu. Sebuah latihan yang menghasilkan hasil tidak mudah. Terutama pada awalnya. Set terdiri dari 12 latihan (berdiri dan melompat, jongkok dan jongkok reguler di dinding, lunge, push-up, crunch, dan papan), yang melengkapi dan meningkatkan efek satu sama lain. Setiap latihan dilakukan dengan kekuatan penuh selama 30 detik, diikuti dengan istirahat 10 detik.

Anda dapat melakukan semua ini di mana saja: di kamar asrama kecil, di hotel, atau bahkan di kantor. Tidak diperlukan aksesoris tambahan. Latihan tujuh menit dalam mode ini setara dengan latihan satu jam biasa. Dan aplikasi itu sendiri sangat nyaman.

Suara pria atau wanita yang menyenangkan memberi tahu Anda cara melakukan latihan tertentu dengan benar, dan dari waktu ke waktu mendorong Anda dengan frasa yang menyetujui. Aplikasi ini juga memiliki peringatan khusus, hitung mundur, dan kalender aktivitas.

Belajar dari kesalahanmu

Ketika saya lulus dari sekolah bisnis, ada banyak jalan di depan saya. Terima kasih kepada guru-guru saya yang luar biasa yang memberikan tugas-tugas yang menantang dan membantu saya mencapai potensi saya, saya memiliki setiap kesempatan untuk menemukan pekerjaan yang baik.

Bahkan sebelum lulus, saya memutuskan bahwa saya akan memilih tempat terbaik dari semua yang tersedia untuk saya. Saya menganalisis apa yang saya inginkan dari pekerjaan saya di masa depan dan menetapkan tiga kriteria yang saya anggap paling penting. Saat itu, itu adalah prestise, upah yang baik dan kesempatan untuk mempertahankan gaya hidup yang saya sukai.

Saya ingin bangga dengan perusahaan dan posisi yang saya pegang. Saya bertekad untuk menghasilkan banyak uang. Selain itu, saya suka olahraga dan saya membutuhkan banyak waktu luang, jadi saya tidak berencana untuk bekerja 80 jam seminggu.

Dan saya menemukan pekerjaan yang cocok untuk saya. Saya mendapat pekerjaan di bank investasi Goldman Sachs. Yah, saya menganalisis semuanya dengan sangat baik, tetapi pada akhirnya ternyata saya membuat kesalahan besar.

Tiga kriteria saya benar-benar buruk. Saya mengetahuinya dengan cukup cepat. Saya menyesali pilihan saya empat bulan setelah mulai bekerja. Penelitian telah menunjukkan bahwa faktor tunggal yang memiliki dampak yang menentukan pada seberapa bersemangat dan puas Anda dengan pekerjaan Anda berkaitan dengan bagaimana Anda memperlakukan rekan kerja Anda. Sangat penting bagi Anda untuk menyukai orang-orang yang berbagi tempat kerja dengan Anda sehingga mereka menghormati Anda.

Saya yakin akan hal ini dari pengalaman saya sendiri. Ini tidak berarti bahwa saya tidak dapat berteman dengan rekan-rekan saya. Mereka adalah orang baik. Saya hanya tidak membagikan nilai-nilai mereka. Saya tidak ingin menjadi seperti kebanyakan dari mereka. Rekan-rekan saya tertarik pada pasar saham, investasi, masalah pengumpulan modal. Mereka berkomunikasi dengan klien dan di antara mereka sendiri hanya tentang uang dan pasar.

Tapi bukan hanya orang yang penting. Tujuannya adalah penting. Bekerja di Goldman, saya tidak tahu apa yang saya lakukan di sana. Sebagai penasihat investasi, saya agak lemah. Saya menyadari bahwa Anda perlu melakukan apa yang benar-benar Anda minati, apa yang Anda mampu. Ya, semua ini cukup jelas tanpa kata-kata saya, tetapi Anda akan terkejut betapa banyak orang membuat keputusan yang salah, melupakan hal-hal yang paling penting.

Tetapi jika saya tidak melakukan kesalahan ini, saya tidak akan bisa sampai pada kesimpulan penting ini dan tidak akan menemukan tempat di mana saya telah bekerja selama 22 tahun. Butuh beberapa saat bagi saya untuk masuk ke Spencer Stuart, tetapi ingat bahwa hanya perubahan kecil yang dapat dilakukan untuk mencapai hasil yang berarti.

Ubah sesuatu menjadi lebih baik setiap minggu

Ini tidak semua yang saya pelajari selama waktu saya di Goldman Sachs. Di antara manajer bank adalah Richard Menschel, seorang legenda Wall Street yang hidup. Dia pernah berbagi dengan saya "nasihat terbaik yang bisa dia berikan":

Di akhir setiap minggu, sisihkan beberapa menit untuk diri Anda sendiri untuk menilai apa yang Anda lakukan dalam tujuh hari dan apa yang tidak berjalan sesuai rencana. Ambil satu langkah spesifik setiap minggu untuk mencapai apa yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Biarkan itu menjadi kebiasaan Anda. Kamu akan kagum pada hasilnya.

Faktanya, dia berbicara tentang fakta bahwa, secara bertahap mengubah sesuatu menjadi lebih baik, Anda dapat mencapai produktivitas yang luar biasa. Inilah kekuatan perubahan kecil.

Tetapkan tujuan yang tepat

Selama bertahun-tahun, saya yakin bahwa masing-masing dari kita menyerap keinginan untuk menjadi yang terbaik dari yang terbaik dengan susu ibu kita. Tetapi beberapa tahun yang lalu saya menyadari bahwa keunggulan sama sekali tidak sepenting yang saya kira. Namun, keinginan untuk menjadi yang terbaik dapat digunakan untuk keuntungan Anda. Jika Anda bersemangat untuk mencapai sesuatu yang penting bagi Anda, ini bagus. Penting untuk belajar memilih tujuan yang tepat.

Untuk tetap di jalur dan melihat seberapa jauh Anda telah berkembang, tetapkan tujuan spesifik untuk diri Anda sendiri, tuliskan, dan lacak kemajuan Anda. Saat menetapkan tujuan, beberapa tidak ingin masuk ke detail. Bahasa abstrak mengurangi risiko kegagalan, tetapi tidak efektif. Sangat penting untuk menetapkan tujuan yang dapat diukur dengan indikator tertentu. Ini adalah satu-satunya cara untuk melihat apa yang telah Anda capai.

Saya pernah cukup beruntung untuk mewawancarai tiga kali juara renang Olimpiade Grant Hackett. Ketika Grant masih remaja, ia menggantungkan grafik di dinding kamarnya dengan prestasi para atlet yang menginspirasinya. Ini mencerminkan hasil terbaik yang dicapai para perenang ini ketika mereka berusia 14, 15, 16, 17 dan 18 tahun.

Berdasarkan tabel ini, Grant mencoba mencapai indikator yang sama dengan idolanya di usianya. Dia mengatakan bahwa itu membantunya memfokuskan usahanya pada sesuatu yang spesifik dan meningkatkan motivasinya untuk perbaikan diri.

Sangat penting untuk menetapkan tujuan antara untuk diri sendiri: memperoleh keterampilan tertentu, menyelesaikan proyek penting, membaca buku tertentu.

Tujuan akhir Anda sama pentingnya. Berbicara tentang dia, saya teringat akan tugas menarik yang diberikan kepada saya saat belajar di sekolah bisnis.

Kami harus menulis esai tentang bagaimana kami melihat hidup kami 20 tahun kemudian. Sangat menyenangkan mengerjakan esai ini, dan membacanya selama bertahun-tahun juga mendidik. Oleh karena itu, saya sangat menyarankan Anda bersenang-senang dan mencoba menggambarkan kemungkinan masa depan Anda setelah jangka waktu tertentu. Saya yakin ini akan membantu Anda menetapkan tujuan yang tepat dan tetap di jalur untuk mencapainya.

Mengembangkan keterampilan kepemimpinan

Saya cukup beruntung untuk bekerja dengan beberapa pemimpin paling terkemuka di dunia: vokalis U2 Bono, anggota dewan Facebook Sheryl Sandberg, ketua Starbucks Howard Schultz, mantan Menteri Luar Negeri AS Colin Powell, dan mantan CEO Cisco Systems John Chambers. Bahkan, saya menjadi yakin bahwa sebagian besar pemimpin menganggap keberhasilan bawahan mereka sebagai keberhasilan mereka.

Untuk menjadi sukses, Anda tidak perlu terlalu memikirkan diri sendiri dan keuntungan Anda, terutama dalam jangka pendek. Sebaliknya, mengabdikan diri untuk membuat orang-orang di sekitar Anda sukses.

Jika Anda fokus pada kesuksesan orang-orang di sekitar Anda, maka karyawan terbaik akan tertarik pada tujuan Anda. Dan mereka akan berkontribusi pada kesuksesan pribadi Anda. Berfokus pada tujuan bersama akan membantu Anda merumuskan tugas secara kompeten dan menarik orang-orang terbaik untuk bekerja, dan kemudian - melalui kerja sama dan saling mendukung - mencapai hasil terbaik.

Semua interaksi antara orang-orang sangat ditentukan oleh satu prinsip mendasar - prinsip timbal balik. Semua energi dan kerja keras Anda untuk kepentingan orang lain akan kembali kepada Anda dalam bentuk yang meningkat, karena orang-orang ini akan mengabdikan pekerjaannya untuk kesuksesan Anda.

Dengan kata lain, pemimpin sejati tidak berusaha keras untuk menyelesaikan sesuatu. Bawahan sendiri membawa mereka menuju kesuksesan.

Ini bukan cara tercepat, tetapi cara paling andal untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Dan hasilnya berlipat ganda secara eksponensial. Anda membangun reputasi yang baik untuk diri sendiri, yang pada akhirnya meningkatkan jumlah peluang yang terbuka di hadapan Anda.

Tidak ada yang masih tahu apakah kepemimpinan adalah kualitas bawaan, atau apakah itu dapat dikembangkan. Saya percaya bahwa Anda dapat belajar menjadi seorang pemimpin. Tentu saja, beberapa orang secara alami diberikan karisma, yang menarik orang lain kepada mereka, bahkan ketika mereka masih mencari-cari di kotak pasir. Tetapi terkadang orang-orang yang dengan murah hati diberkahi dengan sifat-sifat karismatik berbalik dari jalan yang benar ke jalan penghancuran diri. Pada saat yang sama, banyak kepribadian yang kurang terlihat menjadi pemimpin yang menginspirasi jutaan orang.

Ada banyak jenis kepemimpinan karena ada banyak jenis orang. Inilah intinya. Misalnya, Mark Zuckerberg yang murni introvert, tetapi namanya berada di posisi tertinggi dalam daftar orang paling sukses dan populer di dunia. Dia memiliki visi yang bagus tentang apa yang seharusnya menjadi jejaring sosial. Dia mengumpulkan tim spesialis yang luar biasa dan mampu menginspirasi mereka dengan tujuan mulia: untuk memudahkan orang-orang dari berbagai negara untuk menemukan satu sama lain dan berkomunikasi, dan dengan demikian mengubah dunia ini.

Karya Mark memiliki dampak besar pada industri TI dan selera konsumen. Dia menciptakan model bisnis yang sukses berdasarkan transparansi informasi, dedikasi dan perbaikan diri yang berkelanjutan. Inilah kepemimpinan yang sebenarnya.

Tulis surat untuk anak-anak Anda

Pada Mei 1990, putra sulung saya lahir. Sebelum saya bisa mengedipkan mata, dia lulus dari perguruan tinggi pada tahun 2012. Begitu pula dengan anak kedua saya. Semua orang di sekitar saya mengatakan kepada saya bahwa anak-anak tumbuh dengan sangat cepat, tetapi saya tidak tahu berapa banyak.

Saya yakin orang tua Anda telah mendengar ungkapan ini lebih dari sekali. Tetapi ketika mereka terjaga di malam hari, mencoba untuk menidurkan Anda atau menunggu Anda kembali dari pesta, semua waktu yang singkat ini tampak tidak masuk akal bagi mereka. Dan sekarang mereka mungkin mengerti apa yang dibicarakan oleh kenalan mereka. Waktu benar-benar berlalu dengan sangat cepat.

Ketika anak-anak saya masih kecil, sudah menjadi mode di kalangan orang tua muda untuk merekam secara harfiah setiap langkah seorang anak. Semua perayaan ulang tahun, pertandingan sepak bola dan drama sekolah ibu dan ayah ditonton melalui lensa kamera. Tentu saja, dari waktu ke waktu mereka menonton video ini, tetapi lambat laun mereka kehilangan minat. Teknologi telah berubah, dan rekaman video tidak lagi bernilai bagi kita semua.

Saya memutuskan untuk pergi ke arah lain. Ketika saya memiliki anak, saya mulai menulis surat kepada mereka. Saya melakukan ini secara teratur: setiap kali kami merayakan sesuatu, dan dari waktu ke waktu sepanjang tahun. Saya tidak memberi tahu putra-putra saya tentang hal itu.

Cukup mudah untuk menulis surat-surat ini. Rasanya seperti membuat buku harian. Saya menulis tentang apa yang dilakukan putra saya, dengan siapa mereka berteman, masalah apa yang mereka hadapi, apa yang berhasil mereka capai. Dalam surat-surat ini, saya juga berbicara tentang peristiwa-peristiwa penting yang terjadi di dunia dan berbagi tips yang dapat berguna bagi anak-anak saya di masa depan.

Saya memutuskan bahwa saya akan memberikan surat kepada anak-anak ketika mereka lulus dari perguruan tinggi. Empat tahun lalu, saya menunjukkan kepada putra sulung saya kaset-kaset ini. Dia hanya terkejut. Memoar setebal 330 halaman ini tidak bisa dibandingkan dengan rekaman video, tak ternilai harganya.

Jika Anda memiliki anak, mulailah menulis surat kepada mereka sekarang. Anda tidak dapat menunda masalah ini sampai nanti. Tetapi jika Anda mengatasinya, huruf-huruf itu akan menjadi salah satu perubahan kecil terpenting yang selanjutnya akan memberikan hasil yang luar biasa.

Itu saja. Gunakan kiat-kiat ini, buat beberapa perubahan positif secara teratur dalam hidup Anda, dan segera Anda akan melihat betapa hal-hal kecil membantu kami memperbaiki dunia ini.