5 tips untuk membantu mengembalikan semangat hidup

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ada kalanya tangan jatuh ke bawah dengan berbahaya. Kami kehilangan motivasi dan kepercayaan pada yang terbaik. Tapi ada beberapa tips efektif untuk membantu Anda menemukan kebahagiaan kembali.

1. Mulai dari yang kecil

Ketika seseorang memberi Anda nasihat ini, mereka biasanya merekomendasikan sesuatu seperti, "Telepon seorang teman dan ajak dia minum kopi." Tidak. Mulai dari yang kecil bahkan lebih. Berpakaian dulu.

Tetapkan tujuan untuk melakukan peregangan selama lima menit. Sekarang hanya berdiri dan melakukannya. Dibuat? Anda sudah bisa bangga dengan diri sendiri.

Anda menghadapi sesuatu yang masing-masing dari kita pernah alami. Anda telah kehilangan kepercayaan pada kemampuan untuk melakukan apa yang Anda inginkan. Jangan panik, ini selalu terjadi. Pilih kasing, yang hasilnya hanya akan bergantung pada Anda, tetapkan tenggat waktu dan selesaikan. Ulangi langkah-langkah ini sampai Anda merasa siap untuk tugas yang lebih menantang.

Prinsip "berpura-pura sampai Anda yakin itu benar" tidak selalu berhasil. Masalahnya adalah Anda akan selalu menyadari kepura-puraan Anda. Dan Anda akan mengingatkan diri sendiri akan hal ini. Berpura-pura menghancurkan kepercayaan diri. Percikan Anda akan terbakar pada kesulitan pertama.

Berusahalah yang terbaik dan jangan menyerah. Jangan mengejar yang ideal.

Anda akan melihat bahwa cahaya di dalam diri Anda belum padam, Anda hanya perlu membuang kayu bakar.

2. Berhenti setuju

Banyak dari kita puas dengan pekerjaan yang kita benci, membeli barang-barang yang tidak berguna, dan menerima perlakuan diri yang buruk. Dan hidup tidak lagi menyenangkan.

Kami khawatir tentang hal-hal kecil yang dipaksakan pada kami oleh seseorang dari luar. Kami yakin bahwa segalanya dapat diperoleh hanya dengan menjentikkan jari. Pernahkah Anda bertemu setidaknya satu orang yang benar-benar berhasil?

Prioritaskan. Putuskan apa yang paling penting bagi Anda saat ini.

Buang belenggu dan fokus pada hal-hal penting.

Apa yang Anda setujui akan mengambil waktu luang, perhatian, dan uang Anda. Terserah Anda untuk memutuskan apa yang akan terjadi. Jangan salah dengan pilihan Anda.

3. Gabungkan kekuatan Anda

Gary Vaynerchuk memahami anggur, video, dan bisnis. Dia meluncurkan Wine Library TV, webcast anggur. Steve Jobs memiliki latar belakang di bidang desain dan teknologi. Dia menciptakan Mac. Pee Diddy (Sean Combs), seorang rapper dan produser Amerika, memahami musik, orang-orang, dan memiliki selera yang bagus. Dia menciptakan merek pakaiannya sendiri, Sean John.

Banyak dari kita membuat daftar keterampilan kita, dan kemudian berpikir tentang bagaimana menerapkannya dengan benar. Cobalah pendekatan yang berbeda. Pertimbangkan semua bakat Anda secara keseluruhan. Cobalah untuk menggabungkannya. Anda akan memiliki seperangkat keterampilan dan minat yang unik.

Cari tahu apa yang membuat Anda menonjol dari yang lain dan membantu Anda sukses di bidang yang Anda inginkan. Kemudian buatlah rencana tindakan. Anda akan mengerti betapa hebatnya menjadi diri sendiri.

4. Rencanakan anggaran Anda

Ketika kita mulai berpikir positif, kita mengandalkan semacam bantuan magis dari luar. Memenangkan lotere, warisan dari kerabat, cinta yang besar, pekerjaan lain … Berhenti. Jangan gila.

Kemampuan untuk menciptakan sesuatu yang penting meskipun ada hambatan yang jelas adalah salah satu kualitas terbaik seseorang. Sifat karakter ini harus kita kembangkan dalam diri kita. Tetapi Anda tidak dapat berharap bahwa seseorang atau sesuatu akan melakukan segalanya untuk Anda. Rencanakan anggaran Anda. Sekalipun sulit, itu sangat membosankan, dan tidak banyak yang direncanakan.

Jika Anda ingin berdiri di atas kaki Anda dan mandiri secara finansial, ambil tanggung jawab atas hidup Anda. Maka Anda akan bertindak, bukan bermimpi.

5. Singkirkan para pembenci

Dengan membiarkan kerumunan pembenci masuk ke dalam hidup Anda, Anda menghabiskan banyak energi untuk tetap tenang. Tidak ada gunanya.

Hanya saja, jangan jatuh untuk provokasi. Jangan memperhatikan pembenci, bahkan jika itu adalah seseorang yang dekat dengan Anda. Tetap pada posisi Anda. Maka tidak ada yang bisa mematahkan kepercayaan Anda pada diri sendiri.

Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang tidak akan menyeret Anda ke bawah. Mereka yang akan mendukung tujuan dan aspirasi Anda. Jadi, Anda menyadari bahwa banyak keraguan hanyalah gema dari apa yang Anda dengar tentang diri Anda sendiri.