Daftar Isi:
- 1. Anda bisa menertawakan diri sendiri dan satu sama lain
- 2. Anda menemukan cara untuk mengekspresikan cinta setiap hari
- 3. Anda memiliki nilai-nilai yang sama
- 4. Anda tidak berusaha untuk menghakimi satu sama lain
- 5. Anda tidak menyimpan catatan
- 6. Anda Memecahkan Masalah, Bukan Menghindarinya
- 7. Masing-masing dari Anda bertanggung jawab atas kesalahan Anda
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Tawa, nilai-nilai bersama, kemampuan untuk mengekspresikan cinta setiap hari … Para ahli hubungan telah membuat daftar hal-hal yang membedakan hubungan cinta jangka panjang dan sehat dari yang sekilas dan tanpa harapan.
Biasanya, romansa dimulai dengan jatuh cinta, dan semuanya disajikan kepada pasangan dalam warna pelangi. Tapi bagaimana Anda tahu jika pasangan benar-benar bisa hidup bahagia selamanya? The Huffington Post meminta pakar psikologi dan hubungan untuk menyebutkan karakteristik aliansi jangka panjang dan langgeng. Hasilnya adalah daftar tujuh item.
1. Anda bisa menertawakan diri sendiri dan satu sama lain
Ini, tentu saja, bukan tentang ironi yang jahat atau ejekan yang tidak sopan. Sebaliknya, mereka dapat merusak hubungan. Intinya jangan terlalu serius dan mengolok-olok kebiasaan Anda sendiri.
Psikolog Ryan Howes
Ini adalah saat orang dapat mengolok-olok film favorit mereka, mengingat dengan senyuman tentang keputusan buruk masa lalu dan dari waktu ke waktu mengakui keegoisan mereka.
2. Anda menemukan cara untuk mengekspresikan cinta setiap hari
Anda dapat menunjukkan kelembutan dan perhatian dalam hal-hal kecil yang paling sederhana seperti secangkir kopi di pagi hari atau kata-kata yang menyenangkan. Yang utama adalah itu terjadi secara teratur, karena dengan cara inilah latar belakang emosional pasangan terbentuk.
Kurt Smith adalah seorang psikoterapis yang berspesialisasi dalam konseling pria
Ketika gerak tubuh seperti itu menjadi kebiasaan, itu pertanda bahwa hubungan itu bisa bertahan hingga akhir hayat.
3. Anda memiliki nilai-nilai yang sama
Tentu saja, tidak ada pasangan yang sempurna. Tetapi untuk membangun aliansi yang kuat dan langgeng, posisi Anda pada hal-hal dasar harus seidentik mungkin.
Profesor Karl Pillemer di Universitas Cornell, penulis 30 Pelajaran untuk Mencintai
Penelitian menunjukkan bahwa semakin kuat pasangan menyepakati poin terpenting dalam hidup, seperti agama, uang, sikap terhadap anak, semakin besar peluang mereka untuk hidup bersama sepanjang hidup mereka.
Karena itu, ada baiknya mendiskusikan nilai satu sama lain di awal suatu hubungan. Apa pun yang dikatakan orang, tetapi seiring waktu mereka tidak mungkin berubah.
4. Anda tidak berusaha untuk menghakimi satu sama lain
Jika pasangan Anda melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan atau bijaksana, Anda tidak berpikir dia melakukannya dengan sengaja. Artinya, Anda tetap percaya pada niat baiknya.
Celeste Hirschman adalah pakar seks dan penulis bersama Making Love Real
Alih-alih mencari seseorang untuk disalahkan, Anda berbagi perasaan dan mencoba mencari solusi agar situasi tidak terulang di masa depan.
5. Anda tidak menyimpan catatan
Idealnya, setiap pasangan melakukan sesuatu untuk yang lain tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Tapi ini tidak selalu terjadi. Dan ini mengarah pada kebencian dan tuduhan dalam semangat "Akulah satu-satunya yang berinvestasi dalam hubungan kita."
Ryan Howes menyarankan untuk meninggalkan akuntansi seperti itu, lupakan menunggu dan mulailah berbicara dengan pasangan Anda tentang keinginan Anda.
6. Anda Memecahkan Masalah, Bukan Menghindarinya
Masalah adalah bagian dari kehidupan, jadi tidak perlu bersembunyi darinya. Seperti yang ditunjukkan Kurt Smith, mengatasi kesulitan bersama membantu memperkuat ikatan di antara pasangan.
Dibutuhkan keberanian untuk memecahkan masalah. Tetapi imbalan untuk ini adalah hubungan yang lebih kuat dan lebih aman.
Kurt Smith
7. Masing-masing dari Anda bertanggung jawab atas kesalahan Anda
Jika kedua pasangan menyadari peran mereka dalam hubungan dan siap untuk mengakui kesalahan mereka sendiri, ini juga merupakan pertanda yang sangat baik.
Danielle Harel adalah pakar seks dan penulis bersama Making Love Real
Bayangkan seseorang berkata, "Saya tahu bahwa dalam suasana hati yang buruk saya dapat menekan Anda dan menjadi tak tertahankan." Dan yang lainnya menjawab: "Ya, tetapi saya juga tahu bahwa saya bisa terlalu tertutup, dan itu membuat Anda takut." Hubungan seperti itu benar-benar bisa bertahan lama.
Menurut Anda apa lagi yang bisa menjadi tanda hubungan yang kuat dan jangka panjang? Bagikan pendapat Anda di komentar.
Direkomendasikan:
"Anda memiliki lebih banyak tahun di depan Anda daripada rekan-rekan Anda di abad-abad yang lalu." Berapa lama kita bisa hidup?
Dalam sebuah buku baru oleh Stephen Pinker, dikatakan bahwa kemajuan tidak berhenti - kualitas dan harapan hidup orang meningkat setiap tahun
Hidup Ditunda untuk Nanti: Bagaimana Berhenti Menunggu Masa Depan dan Hidup di Masa Sekarang
Apa yang disebut kehidupan yang ditangguhkan bagi banyak orang menjadi skenario umum. Tetapi dalam pengejaran tujuan dan impian tanpa akhir, kita mungkin melewatkan sesuatu yang lebih penting
7 tanda Anda mungkin memiliki pembekuan darah di tubuh Anda
Jika bekuan darah di pembuluh darah pecah, itu akan memasuki aliran darah umum dan dapat menyumbat pembuluh darah di jantung, otak, atau paru-paru. Ini mematikan
14 jebakan memori yang mengubah masa lalu kita dan memengaruhi masa depan
Peretas kehidupan akan memberi tahu Anda apa itu distorsi kognitif dan apa yang perlu Anda ketahui tentangnya agar tidak membiarkan ingatan Anda menipu Anda
Mengapa di masa depan kita tidak akan memiliki "aku" kita sendiri
Identitas kita terancam, dan ini karena perkembangan teknologi informasi, yang mengaburkan pemahaman kita tentang diri kita sendiri