Daftar Isi:
- Bagaimana mengidentifikasi bajingan
- Bagaimana menghadapi bajingan
- Bagaimana cara mengakhiri percakapan?
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Penulis buku "Jangan bekerja dengan m * daks" memberi tahu cara mengenali orang-orang seperti itu dan cara berkomunikasi dengan mereka.
Bagaimana mengidentifikasi bajingan
Jika setelah berkomunikasi dengan seseorang Anda merasa terhina, lelah, basah kuyup, Anda pasti telah berurusan dengan bajingan.
Meskipun terkadang perasaan kita menyesatkan kita. Misalnya, kita dengan cepat menstigmatisasi keluarga dan kolega ketika mereka hanya bersikap tegas atau menetapkan batasan pribadi. Jika anak Anda tidak terburu-buru menjawab pertanyaan Anda tentang bagaimana hari mereka di sekolah, itu tidak berarti mereka ingin menyinggung Anda. Seorang bajingan nyata mempermalukan dan tidak sopan dengan sengaja.
Agar tidak salah dalam penilaian Anda, tanyakan bagaimana orang lain memandang perilaku orang tersebut. Jika perasaan mereka bertepatan dengan perasaan Anda, Anda pasti brengsek. Ingatlah bahwa ada perbedaan antara seseorang yang terkadang berperilaku seperti ini dan seorang bajingan profesional.
Kita semua brengsek dalam kondisi tertentu. Bajingan profesional menghina orang secara teratur.
Jika Anda merasa dikelilingi oleh bajingan, Anda mungkin masalahnya. Jika Anda memperlakukan orang seperti kotoran, mereka akan merespons dengan baik.
Bagaimana menghadapi bajingan
Itu semua tergantung pada situasi spesifik. Ada bajingan biasa yang tidak pendendam. Mereka menyela, mengantre dan mengomentari setiap tindakan Anda. Kita harus mengertakkan gigi dan bersabar.
Sutton menawarkan lima strategi untuk berkomunikasi dengan mereka:
- Jangan mengambil kata-kata mereka ke dalam hati.
- Berjanjilah pada diri sendiri bahwa Anda akan menganggap orang ini lucu. Simpan saja kesenangan itu untuk diri sendiri, itu juga bagian dari kesenangan.
- Ciptakan jarak fisik atau emosional. Misalnya, jika Anda berada di rapat yang sama, duduklah sejauh mungkin. Jika seseorang mengganggu Anda di media sosial, berhenti berlangganan.
- Katakan pada diri Anda bahwa Anda sedang melakukan penelitian psikologis. Hitung berapa kali bajingan Anda menyela seseorang atau mengalihkan pembicaraan ke dirinya sendiri.
- Bersikaplah sangat sopan. Jangan bereaksi atau mendorong perilakunya dengan cara apa pun.
Bagaimana cara mengakhiri percakapan?
Jika Anda dihadapkan dengan bajingan kejam yang membuat semua orang mengalami gangguan saraf, jangan mentolerirnya.
Pertimbangkan apakah Anda secara pribadi dapat membuat perbedaan. Misalnya, memecat karyawan yang menyinggung orang lain. Atau tidak mengundang teman seperti itu ke pesta.
Jika tidak ada yang bisa Anda lakukan sendiri, bekerja samalah dengan rekan kerja atau teman. Tanyakan bagaimana mereka memandang perilaku orang ini. Pasti banyak yang merasa lega karena bukan hanya mereka yang memperhatikan hal ini. Bersama-sama, Anda akan menemukan solusi lebih cepat. Misalnya, menarik perhatian atasan Anda pada masalah tersebut.
Direkomendasikan:
Mengapa kita takut kehilangan sesuatu dan bagaimana menghadapi rasa takut akan waktu yang terbuang?
Jika pikiran "sudah terlambat" terus-menerus mendominasi Anda, singkirkan dengan tindakan sederhana. Dan waktu yang terbuang tidak akan terlihat seperti itu
Bagaimana menghadapi suasana hati yang buruk dalam situasi apa pun
Psikolog memberi tahu apa yang harus dilakukan jika mood sering buruk. Cobalah untuk mengidentifikasi meta-emosi, pantau kadar gula dan beli "lampu kegembiraan"
Bagaimana menghadapi dorongan terus-menerus untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat
Jika Anda mencoba untuk menghabiskan semua waktu luang Anda dan tidak begitu banyak dengan manfaat, mungkin ini adalah gejala yang mengkhawatirkan. Menemukan cara untuk berhenti
"Saya tidak pernah tahu apa yang menunggu saya di rumah": bagaimana menghadapi orang tua yang beracun
Ibu alkoholik, hubungan kodependen dan terapi menyakitkan oleh psikolog. Orang tua yang beracun merusak masa kanak-kanak, tetapi penting untuk tidak membiarkan diri Anda tenggelam dalam hal-hal negatif
Mengapa terkadang baik menjadi bajingan
Ada lima sifat dasar dalam karakter setiap orang, dan salah satunya sangat memengaruhi kesuksesan profesionalnya - kemampuan untuk menjadi bajingan