Cara Nyaman untuk Memantau Level Air Tubuh Anda untuk Pemilik Android

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Seseorang dapat hidup tanpa makanan selama beberapa minggu, tetapi tanpa air dalam cuaca panas ia dapat mati dalam beberapa jam. Sayangnya, kita sama sekali tidak memperhatikan air dan tidak memantau jumlahnya dalam tubuh kita. Kita perlu memperbaiki ini! Ponsel cerdas Android dan beberapa aplikasi berguna dapat membantu kami dalam hal ini.

Lifehacker secara rutin menerbitkan berbagai artikel tentang pentingnya menjaga keseimbangan air dalam tubuh. Jika Anda masih merasa sulit untuk meminum jumlah cairan yang dibutuhkan, maka pastikan untuk membaca dan mencoba menggunakan salah satu aplikasi yang disarankan di bawah ini.

Pelatih Hidro

Aplikasi pertama yang ingin saya perkenalkan adalah Hydro Coach. Pada peluncuran pertama, Anda akan diminta untuk memasukkan alamat email Anda, berlangganan buletin, dan mengatur konsumsi dan pemberitahuan air pribadi. Langkah pertama adalah memasukkan nama, jenis kelamin, usia, dan berat badan Anda. Selanjutnya, Anda perlu memilih rutinitas harian dan volume gelas air Anda. Akibatnya, jumlah air yang harus Anda minum setiap hari akan dihitung.

Tergantung pada volume gelas Anda dan jumlah air yang Anda butuhkan, pada interval tertentu Anda akan menerima pengingat untuk minum porsi berikutnya. Aplikasi menyimpan statistik air yang Anda minum per hari, minggu, bulan. Pengembang telah membuat Hydro Coach sangat mirip dengan aplikasi Google, yang menurut saya merupakan nilai tambah. Ada versi berbayar di mana iklan dinonaktifkan, buku harian tidak terbatas, ada statistik tambahan dan pemberitahuan yang ditingkatkan.

Siram tubuhmu

Aplikasi berikutnya untuk membantu Anda melacak jumlah air dalam tubuh Anda adalah Air Tubuh Anda. Pengaturan di awal pertama juga terdiri dari empat langkah: satuan ukuran, berat, pengingat awal dan akhir, dan pemilihan volume wadah minum. Seperti pada aplikasi pertama, ada log minum, laporan air yang diminum dan beratnya. Artinya, Anda memiliki kesempatan untuk menggunakan aplikasi ini untuk melacak perubahan berat badan Anda. Aplikasi ini dibuat dalam warna hijau yang menyenangkan, yang dikaitkan dengan kesehatan.

Pengingat air minum

Drink Water Reminder adalah aplikasi paling sederhana dalam koleksi kami. Itu dalam bahasa Inggris, tetapi bahkan siswa kelas lima mungkin akan bisa mengatasinya. Kami menunjukkan unit pengukuran, berat, seberapa sering dan kapan harus mengingatkan Anda untuk minum air. Kami menekan tombol Minum Air, menunjukkan berapa banyak yang telah kami minum, dan dengan gelombang biru yang naik kami mengerti berapa banyak yang tersisa untuk kami minum hari ini.

tanda air

Aqualert adalah aplikasi berbahasa Inggris lainnya. Tidak seperti Pengingat Air Minum, ini jauh lebih fungsional. Saya tahu bahwa pembaca kami lebih menyukai aplikasi berbahasa Rusia, tetapi Aqualert memiliki kemampuan yang hebat untuk melakukan sinkronisasi. Bahasa Rusia ada di pengaturan aplikasi, tetapi pada Nexus 5 saya, setelah memilih bahasa Rusia, tidak ada yang berubah. Dengan $1, Anda bisa mematikan iklan yang ada. Aplikasi ini sangat cerah dan berkat ini, anak Anda mungkin menyukainya. Lagi pula, penting juga bagi anak-anak untuk minum cukup air.