2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Bagaimana Anda mengatakan … "Berlari itu aneh dan tidak produktif!" semuanya menyakitkan. Saya tidak akan mengulanginya lagi! "," Saya membeli sepatu lari terbaik seharga $ 300 dan itu masih melukai tumit dan urat saya. " Ini adalah kata-kata orang-orang yang tidak mengerti hal utama - dalam masyarakat modern kita sangat jauh dari esensi kita sehingga kita membeli semua jenis sampah yang tidak perlu, kita berlari dengan sepatu mahal dan berbahaya, yang telah kita peroleh sejak lama. pekerjaan kebencian yang tidak berharga, kami tidak percaya pada naluri dan tidak ingin belajar berlari. Kami rusak sebagai perangkat dan semakin membenci esensi kami.
Dan esensi kita adalah, menurut penelitian penulis buku "Born to Run", bahwa kita adalah satu-satunya makhluk di Bumi dengan daya tahan yang hampir tak terbatas, kaki yang sangat canggih, dan otak yang mengendalikan semuanya. Hari ini kita tidak perlu berlari untuk mengusir kijang sampai kelelahan, seperti yang dilakukan orang-orang Semak, atau untuk pergi ke desa terpencil tetangga, seperti yang dilakukan tarumara yang terkenal. Tetapi esensi kami tidak berubah - kami suka berlari dan karenanya 30.000 orang berkumpul untuk satu maraton, karena anak-anak berlari tanpa lelah, karena banyak dari kami suka berlari karena minimalis dan kesederhanaannya.
Buku ini memiliki alur cerita utama tentang suku Tarumara, yang mempertahankan keterampilan berlari yang luar biasa dan orang-orang Barat yang telah ditumbuhi legenda ini. Secara paralel, penulis berbicara tentang apa yang dilakukan perusahaan sepatu dengan pelari dan bagaimana mereka terus menghasilkan sepatu yang melumpuhkan pelari dan apa yang dipikirkan karyawan sendiri tentang hal itu di dalam perusahaan. Anda akan belajar dari buku tentang evolusi manusia sebagai hewan yang berlari dan bagaimana subspesies manusia kita mengusir dari muka bumi subspesies Neanderthal yang kuat, yang memiliki setiap kesempatan untuk mendominasi Bumi, seperti yang dilakukan Homo sapiens hari ini.
Jika Anda berpikir untuk berpartisipasi dalam ultramaraton (berlari lebih dari 42 km) dan ingin membenamkan diri dalam subkultur pemberontak dari orang-orang yang sangat menginspirasi ini, jangan lewatkan buku ini.
Saat ini, Born to Run tersedia dalam bahasa Inggris di semua toko terkemuka di dunia - Apple Store, Amazon Kindle Store, BARNES & NOBLE. Saya membaca buku dalam bahasa Rusia dalam terjemahan luar biasa yang biasa dari penerbit "Mann, Ivanov and Ferber". Saat ini buku sudah tersedia untuk pre-order.
Jangan lewatkan Born to Run jika Anda suka berlari atau ingin menyukainya! Ketika saya membaca buku ini, saya menangis beberapa kali dan berlari mencerna apa yang telah saya baca. Yang adalah apa yang saya inginkan untuk Anda.
Dan jangan lewatkan pembicaraan TED Chris McDougle:
Terlahir untuk lari | "Terlahir untuk lari" | Pesan di muka di Rusia | Pesan di muka di Ukraina
Direkomendasikan:
Kesalahan berlari untuk pemula dan mereka yang mulai berlari setelah istirahat
Hari ini kita berbicara tentang kesalahan lari seperti apa yang paling sering dilakukan pemula dan orang tua, dan menjelaskan bagaimana tidak mengulanginya
Cinta, Kematian, dan Robot adalah hal terbaik yang terjadi dalam animasi tahun ini. Dan itulah kenapa
Love, Death and Robots adalah 18 film animasi pendek dengan atmosfer dan visual yang sangat berbeda. Tapi semuanya sama-sama mempesona
Bagaimana cara mulai berlari pada usia 40 dan berlari 5 km pertama dalam 2 bulan
Teks ini untuk anak-anak 30+. Jika ada yang tidak ingin membaca banyak surat, ada ringkasannya di bawah ini. Memasukan data: 1. Kurangnya pelatihan fisik - tidak pernah berolahraga 2. Tidak ada kelebihan berat badan: 85 kg / 183 cm 3,5 tahun sebagai non-perokok setelah 15 tahun pengalaman 4.
Bagaimana saya mulai berlari pada usia 40 dan berlari setengah maraton setelah 4 tahun tanpa cedera
Kami mendapatkan cerita paling menarik dari pembaca kami, yang, terinspirasi oleh publikasi kami, mengubah hidup mereka secara drastis. Alexander Khoroshilov memutuskan untuk mulai berlari. Dan dia berlari. Untuk pertama kalinya dalam 40 tahun.
VOX adalah pemutar terbaik untuk mendengarkan musik dengan kualitas terbaik dari iPhone
Untuk waktu yang lama, versi Mac dari pemutar ini menduduki puncak aplikasi gratis teratas di App Store, dan audiophiles dengan iPhone sangat menantikan VOX seluler