Aplikasi berjalan WalkJogRun: rute baru, kalkulator kecepatan, dan latihan untuk mereka yang ingin berlari dengan anjingnya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Rangkaian aplikasi yang sedang berjalan dilengkapi dengan aplikasi seluler WalkJogRun, yang akan menyarankan rute lari di tempat yang tidak dikenal dan membantu Anda membuat basis lari dari rute Anda sendiri. Tentu saja, analisis pelatihan, dengan mempertimbangkan semua data, dan pelatihan disertakan.

Sebagai bonus, tautan ke kalkulator kecepatan akan memungkinkan Anda menghitung kecepatan lari yang Anda perlukan untuk memenuhi waktu yang Anda inginkan!

Rute

Dasar rute. Basis data WalkJogRun berisi lebih dari 2 juta rute yang dibuat oleh pengguna aplikasi. Rute dapat disaring berdasarkan jarak atau waktu, ditampilkan sebagai daftar atau dilihat langsung di peta. Untuk melihat detail rute, Anda hanya perlu memilih geotag (pin).

Peringkat. Juga dalam aplikasi ada peringkat rute lari dan jalan kaki, dan Anda dapat memilih yang paling populer. Semakin gelap garis yang menunjukkan rute di peta, semakin populer itu.

Pembuatan rute baru. Jika Anda tidak puas dengan opsi yang disarankan dari database, Anda dapat membuat rute Anda sendiri. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu membuka peta dan menggambar rute Anda langsung di atasnya, menempatkan titik kontrol yang akan dilalui oleh garis lari Anda.

Perosotan dan bukit. Setiap rute dalam database disertai dengan diagram yang mencerminkan perbedaan ketinggian yang mungkin Anda temui dalam perjalanan.

Data yang lain

Laju. Terkadang Anda perlu berlari dengan kecepatan tertentu, tetapi agak merepotkan untuk melacaknya sepanjang waktu. WalkJogRun akan membantu Anda dengan perintah suara jika Anda menyimpang dari norma. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengatur kecepatan yang diinginkan dalam pengaturan latihan, dan pelatih virtual Anda akan memberi tahu Anda saat Anda perlu mempercepat atau memperlambat.

GPS. Aplikasi ini memiliki salah satu pelacakan GPS paling akurat. Setelah Anda berlari, data akan ditampilkan dan Anda akan melihat garis rute (garis biru) dan lari Anda di sepanjang itu (garis merah).

Perekaman data. Setiap lari yang Anda jalankan disimpan di aplikasi. Anda dapat meninjau kembali latihan Anda dan menganalisis kecepatan Anda secara harfiah di setiap bagian, melihat data dalam lingkaran, mempelajari tentang momen terbaik dan tidak begitu sukses Anda.

Bekerja. Ada 31 rencana pelatihan gratis di basis aplikasi. Mereka akan mempersiapkan Anda untuk 5 km pertama dan maraton pertama. Anda dapat memilih rencana yang sesuai dengan tujuan Anda dan mulai mengejarnya. Salah satu fitur bagus yang membuat aplikasi ini menonjol dari yang lain adalah ketersediaan latihan bagi mereka yang ingin berlari dengan anjing mereka! Jarak untuk Anda dan hewan peliharaan berkaki empat Anda: jalan kaki sejauh 1, 5, 8, 10 km dan lari sejauh 1, 5, 8, dan 10 km. Semua latihan akan dicatat di kalender Anda, dan Anda akan menerima pemberitahuan dan pengingat setiap hari.

Buku harian pelatihan. Semua latihan Anda akan dicatat dalam buku harian Anda, memungkinkan Anda untuk menganalisis kemajuan Anda. Aplikasi ini mendukung semua jenis latihan, memungkinkan Anda untuk memperhitungkan semuanya, mulai dari berjalan di kursi roda hingga mendaki gunung.

Jaringan sosial. Nah, bagaimana dengan tanpa jejaring sosial? Anda dapat membagikan hasil latihan Anda di Facebook atau Twitter, serta mengirimkannya melalui surat ke teman atau pelatih.

Secara terpisah, saya ingin mencatat kalkulator kecepatan di situs aplikasi! Masukkan jarak dan waktu yang diinginkan - Anda mendapatkan perkiraan kecepatan yang Anda butuhkan untuk berlari.;)

cadangan appbox