BucketList: daftar hal-hal yang harus dilakukan saat hidup

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

1939 tahun. John 15. Dia haus akan petualangan. Saya bahkan membuat daftar khusus: jelajahi Sungai Nil, temukan suku yang tidak dikenal, taklukkan puncak yang paling sulit, belajar memainkan alat musik … Hanya 127 poin. 127 sasaran. Dia wajib menjangkau mereka selama dia hidup di dunia.

Itu adalah BucketList pertama di dunia.

Naik gajah.

Apa itu BucketList?

Diterjemahkan dari bahasa Inggris "bucket" adalah "bucket", dan "list" adalah "list". Daftar ember, daftar ember? Tentu tidak.

BucketList berasal dari ungkapan idiomatik "tendang ember", yang berarti mati, regangkan kaki Anda, tutupi diri Anda dengan baskom tembaga.

Oleh karena itu, BucketList adalah daftar hal-hal yang harus dilakukan selama hidup di dunia.

Lebih khusus lagi, ini adalah daftar apa yang perlu Anda lihat, apa yang harus dipelajari, apa yang harus dicoba, dilakukan dan dirasakan di dunia ini. Dan untuk itu hanya ada satu kesempatan - hidup Anda.

Banyak yang telah melihat dan mengingat film Rob Reiner yang luar biasa, Hingga Saya Bermain di Kotak (The Bucket List, 2007). Ini didasarkan pada gagasan daftar Bucket. Menurut plot, para pahlawan Morgan Freeman dan Jack Nicholson, atas kehendak takdir, menemukan diri mereka di bangsal rumah sakit yang sama. Mereka sama sekali tidak memiliki kesamaan. Salah satunya adalah mekanik biasa yang telah memenuhi kebutuhan dan membuat "daftar tugas" sepanjang hidupnya, dan yang lainnya adalah miliarder yang sudah lama tidak memikirkan apa pun.

Mereka hanya memiliki satu kesamaan - kanker. Setelah mengetahui bahwa mereka tidak akan hidup lama, mereka memutuskan untuk "akhirnya keluar".

Lihat bunga sakura bermekaran.

Setelah rilis film, ide BucketList menjadi sangat populer. Hari ini Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz dan selebriti lainnya memiliki daftar seperti itu.

Apa perbedaan BucketList dari ToDo dan Wish List?

BucketList bukan hanya daftar tugas atau "keinginan".

Pada dasarnya, ini adalah daftar keinginan. Hanya yang benar-benar penting, bermanfaat, yang implementasinya membuat kita lebih baik dan lebih bahagia. Inilah perbedaan utama antara Bucket List dan Wish List. Mungkin membeli mobil baru yang sudah lama Anda inginkan akan membuat Anda lebih bahagia, tetapi apakah itu akan membuat Anda lebih baik, lebih bijaksana, lebih berpengalaman?

BucketList selalu sedikit mengatasi diri Anda sendiri. Ini adalah cara untuk memastikan bahwa Anda menghabiskan sumber daya Anda (waktu, kesehatan, bakat) pada apa yang penting, pada apa yang benar-benar Anda inginkan.

Untuk to-do list, todo kita menulis rencana tindakan untuk mencapai tujuan, dan BucketList menyiapkannya. Membuat daftar apa yang perlu Anda lakukan selama hidup adalah pilihan pedoman hidup.

Ini sangat penting ketika hidup tampaknya menemui jalan buntu. Dari sudut pandang psikologi, tidak cukup untuk menyiratkan suatu tujuan (untuk menyimpannya di suatu tempat di subkorteks alam bawah sadar) - itu perlu dirumuskan. Menempatkan keinginan secara tertulis, kami, dengan demikian, memberi mereka kekhususan.

Tampil di sirkus.

Poin psikologis penting lainnya - BucketList membantu memahami betapa singkatnya hidup ini. Cobalah untuk menulis daftar 50, 100 atau lebih item seperti itu, pikiran "Bagaimana melakukan semuanya ?!" akan segera mulai berdenyut di kepala Anda.

BucketList adalah motivator yang hebat. Bertindak. Ambil tindakan sekarang!

Bagaimana cara membuat BucketList?

Ada layanan khusus untuk ini. Misalnya Bucketlist.net dan Bucketlist.org. Ada juga banyak aplikasi seluler (di luar topik: Saya tidak dapat menemukan yang benar-benar nyaman dan indah; jika Anda mengetahuinya, silakan tulis di komentar).

Berikan satu gaji untuk amal.

Prinsip pengoperasian layanan untuk menyusun daftar apa yang perlu Anda lakukan saat Anda hidup di dunia serupa. Anda dapat mempertahankan BucketList Anda di mana saja di dunia, membaca impian orang lain, dan juga membagikan impian Anda kepada dunia.

Tetapi Anda tidak harus menggunakan layanan khusus untuk membuat BucketList. Banyak orang melakukannya di blog mereka atau di selembar kertas biasa.

Belajar menunggang kuda.

Jika Anda sedang bersemangat untuk menulis BucketList Anda, maka harap perhatikan rekomendasi berikut.

6 Langkah Menuju Daftar Ember yang Sempurna:

1. Membayangkan. Ketika Anda duduk untuk menulis BucketList, 15-20 poin pertama kemungkinan besar akan terkait dengan perjalanan (orang selalu bermimpi pergi ke tempat yang belum pernah mereka kunjungi), dan kemudian pingsan akan datang. Ini baik-baik saja. Ingatlah bahwa Anda membuat daftar hal-hal yang harus dilakukan dalam hidup, dan hidup bukan hanya tentang perjalanan. Membayangkan. Apakah Anda selalu ingin mengubah warna rambut, memiliki hewan peliharaan, atau belajar bahasa isyarat? Jika kekurangan ide tetap ada, lihat BucketLists orang lain - ini menginspirasi.
2. Kelompok. Untuk membuatnya lebih mudah untuk berfantasi, sorot 5-7 bidang kehidupan Anda yang menarik bagi Anda - perjalanan, kreativitas, pendidikan, makanan, olahraga, mengatasi ketakutan, dll. Setelah itu, tulis 10-20 keinginan di setiap subkelompok. Ini membuat pengisian BucketList menjadi lebih mudah.
3. Jangan buang waktu Anda. BucketList adalah semacam rencana peningkatan kehidupan. Anda tidak boleh menulis sesuatu seperti "melakukan perbaikan" di sana. Ingat perbedaan antara daftar tugas dan Daftar Keinginan.
4. Jadilah realistik. BucketList adalah cara yang bagus untuk bermimpi. Tetapi jika Anda menginginkan bukan abstrak, tetapi alat kerja, maka Anda harus realistis. Tidak mungkin keinginan untuk "terbang ke Mars" suatu hari nanti akan menjadi kenyataan, hanya karena umat manusia belum menemukan cara untuk melakukannya.
5. Memperbarui. Baca ulang dan tulis ulang BucketList Anda secara berkala. Hidup berubah, Anda berubah. Jika pada usia 18 tahun Anda bermimpi melompat dengan parasut, maka bukan fakta bahwa pada usia 30 Anda akan sangat menginginkannya. Ini baik-baik saja.
6. Publikasikan BucketList. Ini adalah langkah yang berani tapi penting. Jika Anda membagikan BucketList Anda di jejaring sosial, mempublikasikannya di halaman blog Anda, atau membiarkan teman dekat Anda membacanya, Anda berkomitmen untuk mengikutinya. Tanggung jawab sosial, keinginan untuk tidak jatuh di mata orang lain akan membantu Anda untuk lebih serius dalam menerapkan daftar Bucket.

Lihat cahaya utara.

Petualang John

tahun 2013. Yohanes sudah mati. Dia berusia 88 tahun. Dia mengunjungi 120 negara, mempelajari kehidupan 260 suku primitif, menaklukkan 12 gunung tertinggi, menyeberangi 15 sungai paling berbahaya …

Dia menyelesaikan 114 poin dari daftarnya.

John Goddard adalah seorang pengelana dan ilmuwan Amerika, pemegang beberapa rekor Guinness Book of Records. Hidupnya adalah plot untuk sebuah film petualangan. Namanya identik dengan perjuangan untuk mencapai tujuan dan sumber inspirasi bagi ribuan orang di seluruh dunia.

Menjadi saksi keajaiban.

Tulis di komentar apa yang Anda inginkan saat hidup di dunia.