Para ilmuwan telah membuktikan bahwa otak dapat menumbuhkan neuron baru sepanjang hidupnya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Belajarlah untuk memicu proses ini - lindungi diri Anda dari depresi, PTSD, dan bahkan Alzheimer.

Sel saraf dipulihkan. Tesis ini sepintas tampak bukan berita lagi. Namun nyatanya, dunia ilmiah masih memperdebatkan hal ini.

Pada tahun 2018, yang diterbitkan dalam jurnal Nature, para ahli mempertanyakan: apakah neurogenesis bahkan ada di masa dewasa? Para peneliti dengan tegas menemukan peningkatan jumlah neuron baru pada anak-anak. Namun, proses yang sama tidak terungkap pada orang di atas 18 tahun.

Pada tahun 2019, sebuah studi baru telah mengembalikan keseimbangan: neurogenesis pada orang dewasa masih ditemukan! Hal ini dinyatakan dalam edisi Scientific American.

Lifehacker mengklarifikasi detailnya.

Mengapa neuron baru pada orang dewasa belum terdeteksi sebelumnya

Mungkin ini semua tentang kesalahan teknis. Para peneliti di Autonomous University of Madrid menguji berbagai metode pengawetan jaringan otak pada 58 orang yang meninggal. Ternyata metode yang berbeda menghasilkan kesimpulan yang berbeda. Cukup dengan sedikit mengubah cara otak disimpan, dan sel-sel penanda yang menandai keberadaan neuron baru dihancurkan.

Setelah 12 jam, penanda neuron baru menghilang. Ada sel saraf baru, tetapi kami tidak dapat menemukannya.

Maria Llorens-Martin ahli saraf di Universitas Otonom Madrid

Orang Spanyol mengajukan versi ini: sebelumnya, peneliti tidak menemukan neuron baru di otak orang dewasa hanya karena otak disimpan secara tidak benar.

Ilmuwan lain setuju dengannya. Misalnya, seorang profesor di Universitas Texas Jenny Sie mengatakan bahwa kesimpulan para peneliti Spanyol adalah pelajaran: "Kita harus lebih berhati-hati tentang masalah teknis."

Bagaimana neuron baru dan penyakit Alzheimer dihubungkan

Llorence-Martin mulai mengumpulkan dan mengawetkan sampel otak pada 2010 ketika dia pertama kali menyadari bahwa masalah dalam menemukan neurogenesis pada orang dewasa bisa jadi adalah penyimpanan yang tidak tepat. Kemudian, bersama dengan tim ilmuwan lain, dia memeriksa otak dua kategori orang. Yang pertama adalah mereka yang meninggal dengan ingatan yang utuh. Yang kedua adalah mereka yang telah meninggal pada berbagai stadium penyakit Alzheimer.

Para peneliti menemukan bahwa ada lebih sedikit neuron baru secara signifikan di hippocampus (wilayah otak yang bertanggung jawab untuk memori) pada orang dengan penyakit Alzheimer daripada pada orang sehat.

Sebagai perbandingan, hippocampus seorang pria berusia 78 tahun yang meninggal dengan pikiran dan ingatan yang sehat mengandung sekitar 23.000 neuron baru per milimeter kubik jaringan otak. Orang yang meninggal di tengah penyakit Alzheimer memiliki sekitar 10.000 per milimeter kubik.

Menurut orang Spanyol, penurunan jumlah neuron baru - jika bisa dideteksi di otak yang hidup - bisa menjadi gejala awal perkembangan penyakit Alzheimer. Dan, mungkin, penyakit ini dapat dicegah sama sekali jika hipokampus dipaksa untuk menumbuhkan sel-sel baru pada waktunya.

Namun, kita dapat berbicara tidak hanya tentang penyakit Alzheimer.

Bagaimana neuron baru dapat bermanfaat bagi Anda secara pribadi

Neurogenesis ditemukan pada tahun 1998 oleh ahli saraf Rusty Gage, sekarang presiden Salk Institute for Biological Research. Hari ini, Gage adalah salah satu dari mereka yang memuji studi baru ini.

Menurut profesor, kemampuan hippocampus untuk menumbuhkan sel-sel saraf baru sangat penting. Secara khusus, dialah yang melindungi terhadap perkembangan gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Penelitian pada hewan telah menunjukkan neurogenesis membantu mereka membedakan antara dua peristiwa serupa. Otak orang dengan PTSD tidak tahu bagaimana melakukan ini. Oleh karena itu, ia bereaksi terhadap situasi-situasi dari masa sekarang dengan kekerasan seperti terhadap peristiwa-peristiwa traumatis dari masa lalu. Kemungkinan besar, alasannya adalah neuron baru tidak lagi diproduksi di hipokampus pasien PTSD.

Eksperimen hewan yang sama membentuk hubungan lain. Ada neurogenesis, yang berarti bahwa hewan lebih tahan terhadap situasi stres. Tidak ada neurogenesis - otak lebih rentan terhadap gangguan mood hingga depresi. Apalagi dengan fungsi kognitif, ia menjadi tidak terlalu banyak.

Cara mendapatkan otak untuk membuat neuron baru

Eksperimen pada manusia belum pernah dilakukan. Tetapi para ilmuwan telah berhasil meningkatkan neurogenesis pada tikus dan tikus. Dan dengan metode sederhana: hewan dipaksa untuk bergerak lebih banyak, didorong untuk berkomunikasi satu sama lain dan menjelajahi sesuatu yang baru.

Kemungkinannya adalah, metode yang sama akan berhasil pada manusia juga. “Ini tidak mungkin membantu pada tahap akhir penyakit Alzheimer. Tetapi jika kita mulai bertindak lebih awal, kita dapat memperlambat atau bahkan mencegah hilangnya neuroplastisitas,”kata Maria Llorens-Martin.