Mengapa saya berhenti sibuk selamanya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Hidup Anda penuh dengan pekerjaan, rapat, liburan, pekerjaan rumah tangga. Tetapi Anda dapat melepaskan beberapa dari mereka dan hanya menjadi lebih bahagia.

Anda mungkin tahu perasaan ini ketika Anda begitu sibuk sehingga waktu berlalu begitu saja. Kami menyia-nyiakannya dengan omong kosong. Kami menonton acara TV dalam satu tegukan, pergi ke pertemuan yang tidak berarti, menghabiskan berjam-jam memilih pakaian di toko untuk mengesankan orang yang bahkan tidak kami sukai.

Kami bahkan menggunakan kesibukan kami sebagai alasan. Lupa hari jadi atau tanggal penting lainnya? "Tapi kau tahu betapa sibuknya aku." Sudah berbulan-bulan tidak menelepon orang tuamu? "Bu, aku benar-benar sibuk." Apakah Anda pergi ke gym? "Aku terlalu sibuk untuk berlatih!"

Beberapa tahun yang lalu, saya juga menggunakan alasan ini. Tetapi kemudian saya menyadari bahwa saya telah kehilangan kendali atas hidup saya. Bagaimana Anda bisa terlalu sibuk untuk tidak menelepon orang yang Anda cintai? Ini omong kosong.

Setiap kali Anda mengatakan Anda terlalu sibuk, Anda mengakui bahwa Anda tidak tahu bagaimana memprioritaskan.

Banyak orang berpikir bahwa menjadi sukses dan sibuk adalah hal yang sama. Tetapi pikirkan: berapa banyak kenalan Anda yang tidak memiliki satu menit gratis yang benar-benar mencapai banyak hal?

Jika Anda terus-menerus sibuk, maka Anda tidak hidup, tetapi hanya ada. Kalender Anda tidak harus diisi dengan item yang berbeda. Tinggalkan hanya apa yang benar-benar diperlukan di dalamnya. Luangkan sisa waktu untuk beristirahat, menenangkan diri, dan merenungkan hidup Anda.

Sangat normal untuk tidak memiliki rencana selama beberapa hari. Ketika orang bertanya apa yang saya lakukan selama akhir pekan, saya sering menjawab, "Tidak ada." Atau: "Saya menulis artikel, pergi ke aula, makan malam bersama keluarga saya." Terkadang orang, menanyakan pertanyaan ini, mengharapkan jawaban yang tidak biasa, tetapi ini tidak mengganggu saya. Saya tidak merasa lebih buruk untuk menghabiskan akhir pekan dengan tenang, tidak berburu singa atau melompat dengan parasut.

Saya juga sering mengatakan tidak. Apakah Anda ingin bekerja di perusahaan ini? Apakah Anda ingin kopi? Apakah Anda ingin menulis teks untuk kami? Tidak, saya tidak mau. Saya tidak ingin sibuk. Ketika Anda sibuk, waktu berlalu dengan cepat, tetapi saya membutuhkannya untuk bergerak perlahan. Oleh karena itu, saya mengatakan ya hanya untuk hal-hal yang benar-benar menarik perhatian saya.

Perasaan ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Waktu melambat, hari-hari membentang dan sepertinya tidak ada habisnya. Yang harus Anda lakukan untuk ini adalah berhenti, bersihkan kalender, jangan lupakan hal-hal penting dan hiduplah dengan sadar.