Cara mudah untuk selalu menemukan waktu untuk tugas-tugas penting

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Yang Anda butuhkan hanyalah kalender dan sedikit pengaturan diri.

Masing-masing dari kita memiliki tujuan yang ingin kita capai. Namun seringkali kita terhalang oleh sesuatu: keadaan hidup, pekerjaan rumah tangga, mengurus anak, masalah pekerjaan. Namun, bahkan jika Anda memiliki jadwal yang sibuk, ada cara untuk mencapai lebih banyak. Ini disebut "blok waktu", dan itu hanya membutuhkan kalender di ponsel cerdas, tablet, atau komputer Anda.

Blok waktu adalah metode mengatur waktu di mana Anda mengalokasikan jam tertentu untuk tugas-tugas penting. Dan selama interval ini, jangan lakukan hal lain. Umumnya.

Ini mungkin tampak jelas dan tidak berguna: Anda sudah mencurahkan waktu untuk beberapa hal setiap hari, mengapa Anda perlu mengubahnya menjadi keseluruhan ritual? Masalahnya adalah bahwa penggunaan blok waktu mengecualikan faktor-faktor seperti kelupaan dan linglung dari proses pengaturan diri.

Tentunya Anda memiliki situasi ketika Anda merencanakan semacam tujuan untuk satu tahun atau satu bulan, tetapi untuk periode yang dipilih Anda tidak mendekatinya. Kehidupan orang modern sangat penting, dan sangat mudah untuk melupakan tugas yang diberikan. Dengan menggunakan blok waktu, Anda menyelamatkan diri dari kesulitan mengingat semuanya. Semua hal tercantum dalam kalender, dan untuk memahami apa yang harus dilakukan selanjutnya, Anda hanya perlu membuka aplikasi.

Selain itu, blok waktu membantu memprioritaskan tujuan. Alih-alih bermain-main sepanjang hari pada hal-hal kecil, Anda fokus pada hal-hal yang telah Anda pilih sendiri. Semua tugas yang kurang penting tetap untuk nanti. Tidak akan ada lagi situasi ketika Anda akan mengambil beberapa proyek, tetapi tiba-tiba teringat bahwa Anda harus pergi ke toko, dan kemudian memutuskan untuk memasak makanan, kemudian menerima surat penting … tujuan.

Berikut adalah beberapa tip untuk membantu Anda memanfaatkan blok waktu dengan lebih baik:

• Luangkan 10 menit setiap malam untuk merencanakan hari berikutnya.
• Jika tugas berulang setiap hari, minggu, atau bulan, buat blok dengan fungsi berulang. Ini akan menyelamatkan diri Anda dari kebutuhan untuk terus-menerus mengingat masalah ini.
• Jangan kewalahan dengan tugas sepanjang waktu. Sisakan setidaknya setengah jam di antara blok untuk beristirahat. Tidak ada yang bisa produktif 10 jam berturut-turut.
• Selalu sisihkan lebih banyak waktu daripada yang Anda pikir perlu: tugas cenderung menumpuk. Dalam kasus terburuk, Anda akan memiliki menit ekstra untuk beristirahat.