10 hal yang dilakukan orang sukses untuk tetap termotivasi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Trik sederhana namun kuat yang akan membuat Anda tidak berhenti dari apa yang Anda mulai.

Apa yang dimiliki orang-orang yang telah mencapai sukses besar dan apa yang tidak dimiliki orang lain? Apa yang berkontribusi pada pencapaian? Tidak, ini bukan uang atau keberuntungan. Ini adalah motivasi. Dan untuk terus mempertahankannya pada tingkat tinggi, orang-orang sukses mengikuti aturan ini.

1. Tetapkan tujuan untuk diri sendiri

Spesifik, bukan abstrak. Katakanlah Anda memiliki tujuan - untuk menjadi kaya. Tetapi jika Anda tidak memecah tugas global ini menjadi banyak tugas kecil, Anda tidak akan mengerti bagaimana mendekatinya.

Tujuan yang ditetapkan dengan benar telah setengah tercapai.

Zig Ziglar

Alih-alih memimpikan bisnis yang berkembang atau perumahan yang bagus, mulailah dari yang kecil. Misalnya, kembangkan rencana bisnis yang solid, atau buat aturan untuk menghemat uang dari setiap gaji untuk membeli real estat. Tetapkan tujuan jangka pendek yang dapat Anda bayangkan dengan mudah cara untuk mencapainya.

2. Buat rencana aksi

Setiap tujuan yang menggantung di udara memiliki peluang yang sangat kecil untuk menjadi kenyataan. Oleh karena itu, tuliskan dan buat rencana tindakan yang terperinci.

Misalnya, jika tujuan Anda adalah memulai bisnis Anda sendiri, rencana tindakan Anda harus mencakup penulisan resume ide bisnis, riset pasar dan pesaing, menjelajahi berbagai strategi pemasaran, dan mempertimbangkan opsi pembiayaan. Ini semua adalah sub-item terpisah dari satu tugas besar.

Seseorang membuat rencana selama sebulan, seseorang - selama setahun, dan individu dapat merencanakan hidup mereka selama 10 tahun. Hal utama adalah Anda selalu memiliki jawaban untuk pertanyaan "Apa yang akan saya lakukan selanjutnya" di kepala Anda.

3. Alokasikan waktu mereka

Ketika Anda tidak punya cukup waktu untuk apa pun, tangan Anda putus asa. Aspirasi paling berani dapat dikubur dalam rutinitas. Jadi ingat, cara terbaik untuk tetap termotivasi dan mencapai tujuan Anda adalah melalui perencanaan.

Ada banyak sekali metode untuk merencanakan jadwal Anda, dan daftar baris demi baris yang biasa adalah yang paling sederhana, tetapi bukan yang paling efektif. Banyak orang sukses tidak menggunakan daftar tugas. Sebaliknya, mereka menggunakan alternatif seperti membuat jadwal.

Bagi hari Anda menjadi interval setiap jam, 30 menit, atau bahkan 15 menit dan rencanakan dengan jelas kapan dan apa yang akan Anda lakukan. Ciptakan rutinitas harian dan sisihkan waktu di dalamnya untuk bekerja, berlatih, beristirahat, dan pekerjaan rumah tangga. Tentu, merencanakan segalanya dan segalanya bisa tampak membosankan, tetapi ini adalah cara terbaik untuk menyusun hidup Anda dan mengikuti segalanya.

4. Cari dukungan

Sebagian besar waktu, ketika orang-orang di sekitar Anda menilai Anda, itu hanya menjengkelkan. Tetapi jika Anda memiliki teman baik, dukungan dan pengaruh mereka dapat menjadi motivator yang hebat.

Bagikan tujuan dan rencana masa depan Anda dengan teman atau pasangan. Jika Anda tidak dapat memulai, mintalah seorang teman untuk memeriksa kemajuan Anda secara berkala, menanyakan bagaimana Anda mengatasi rencana tindakan Anda.

5. Pikirkan kembali situasi negatif

Kita semua pernah gagal. Tetapi orang-orang sukses tidak membiarkan kegagalan menghentikan mereka. Sebaliknya, mereka memikirkan kembali situasi dan mencoba melihatnya secara berbeda.

Daripada membuang-buang waktu memikirkan kesalahan Anda dan menyalahkan diri sendiri atas kesalahan Anda, bayangkan bagaimana cara memperbaikinya dan menghindari kegagalan di lain waktu.

6. Pulih dari kegagalan

Setelah gangguan terjadi, orang-orang sukses memikirkannya dan kemudian melanjutkan. Hanya Anda yang dapat mengubah keadaan saat ini, jadi jangan terpaku pada hal negatif, tetapi ambil langkah-langkah untuk memperbaiki situasi.

Memulihkan diri dari kegagalan tidak sesulit kelihatannya. Ada beberapa cara untuk melakukan ini.

7. Istirahat

Jika Anda sedih, Anda tidak mungkin termotivasi untuk melakukan hal-hal besar. Mengambil segala sesuatu terlalu serius, cepat atau lambat Anda akan mulai menjadi kecewa dengan kemampuan Anda dan mungkin menyerah semua usaha Anda.

Tentu saja, bahkan dalam pekerjaan yang paling menarik pun ada elemen yang membosankan dan rutin - begitulah kehidupan. Tetapi jika Anda beristirahat dan bersenang-senang dari waktu ke waktu, Anda dapat menjaga motivasi Anda tetap konstan.

Luangkan waktu setelah bekerja. Dan istirahatlah secara berkala selama itu - teknik Pomodoro yang luar biasa dapat membantu mengendalikannya. Keluar dari kelas Anda selama 10 menit - lalu kembali ke kelas dengan semangat baru.

8. Semuanya direkam

Anda mungkin merasa bahwa tidak semua ide Anda layak untuk disia-siakan, tetapi sebenarnya tidak. Orang-orang sukses mencoba untuk menuliskan semuanya. Pikiran kita bukanlah tempat penyimpanan yang cukup aman, dan bahkan ide-ide paling keren pun tidak bertahan lama di sana. Oleh karena itu, tuliskan setiap ide yang bahkan lebih atau kurang berharga - siapa tahu, bagaimana jika itu akan berguna suatu hari nanti.

Selain itu, membuat catatan membantu Anda fokus dengan mengingatkan Anda tentang apa yang sedang Anda kerjakan dan apa yang sedang Anda perjuangkan.

9. Meditasi

Apa kesamaan orang-orang sukses seperti pembawa acara TV Oprah Winfrey, CEO News Corp Rupert Murdoch, dan ketua Ford Motor Company Bill Ford?

Mereka semua bermeditasi, menyisihkan waktu untuk ini setiap hari. Meditasi dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kinerja, dan meningkatkan produktivitas.

Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam untuk aktivitas ini. Cukup duduk selama sekitar 20 menit dalam damai dan tenang, hanya berkonsentrasi pada pernapasan Anda, dan bahkan hal kecil ini akan menghasilkan keajaiban.

10. Visualisasikan masa depan mereka

Orang-orang sukses terus-menerus memikirkan apa yang ingin mereka capai ketika membayangkan masa depan mereka. Misalnya, Jim Carrey membayangkan dirinya menjadi aktor yang sukses bahkan sebelum ia menjadi aktor. Ingatlah tujuan Anda setiap saat. Visualisasikan mereka. Ini membantu Anda tetap termotivasi.

Saya adalah petinju terhebat. Saya mengatakan ini sebelum saya menjadi yang terhebat. Saya membayangkan bahwa jika saya mengatakan ini cukup sering, saya dapat meyakinkan seluruh dunia bahwa saya benar-benar petinju terhebat.

Muhammad Ali

Motivasi adalah hal yang lucu. Dia datang dan pergi. Namun perbedaan antara orang yang mencapai puncak dan mereka yang tertinggal adalah orang sukses tetap termotivasi. Mereka menggunakannya untuk mencapai tujuan mereka, untuk mewujudkan impian mereka.