2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Artikel ini memulai serangkaian cerita tentang bagaimana saya berencana untuk beralih dari seorang atlet triatlon dan pelari ke pelari jejak dan bahkan mungkin pelari ultramaraton jika semuanya berjalan sesuai rencana. untuk sementara saya memutuskan untuk meninggalkannya hanya karena saya lelah terlalu memperhatikan komponen teknis dan pakaian dan ingin sedikit menyederhanakan semuanya.
Saat memilih satu atau beberapa sepatu kets, jaket, atau elemen peralatan lari lainnya, Anda membaca banyak kata yang tidak dapat dipahami yang ditemukan oleh pemasar merek olahraga yang licik. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry, dan lainnya. Anda dapat membeli beberapa jenis sampah di pasar, menyikatnya dan menghemat banyak uang. Tidak, bahkan tidak seperti ini: BANYAK UANG. Dan Anda dapat mencoba mencari tahu apakah kata-kata khusus ini memiliki arti atau hanya trik untuk menaikkan harga.
Di bawah ini saya akan memberikan contoh teknologi yang telah saya uji selama bertahun-tahun dan, menurut saya, bernilai uang. Saya akan menunjukkannya dalam angka, sensasi, atau hanya menawarkan untuk mengambil kata saya untuk itu.
adidas Boost
Beberapa tahun lalu, adidas meluncurkan seri Boost. Ini adalah jenis bahan gelembung khusus yang kenyal, melindungi sol dan tidak kusut. Ada variasi pada tema - Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost, dan sebagainya. Saya memiliki sepatu Energy Boost pertama, yang saya jalankan dengan perkiraan Strava lebih dari 1.400 km, dan Ultra Boost, yang telah berjalan lebih dari 700 km hingga saat ini. Dengan gulungan seperti itu, seperti yang dijanjikan oleh pabrikan, bola tidak remuk dan tidak kehilangan volume sama sekali. Mereka bisa luntur setelah Anda memakai solnya, tetapi volumenya tidak akan menyusut. Outsole juga sangat tahan lama. Tapi mari kita bicara tentang gelembung.
Outsole Adidas Ultra Boost setelah 700 km
Adidas ultra boost outsole setelah 700 km
Outsole Adidas Ultra Boost setelah 1400 km
Adidas Energy Boost Bubbles Tidak Menyusut
Membran dan Bola Termo dari The North Face
Pertama, tentang bola. ThermoBalls adalah jenis bola sintetis yang mengisi jaket yang sangat mahal tetapi sangat ringan untuk pelari dan penduduk perkotaan di The North Face.
Bulu terus-menerus merangkak keluar dari jaket, dan saat basah, bulu dan bulu menyusut. Dengan demikian, mereka menghilangkan bantalan udara yang menghangatkan Anda, yang tidak baik.
Jika Anda mengemas jaket dengan ThermoBall dalam tas kompresi untuk musim panas, maka, tidak seperti bulu angsa, bahan tersebut tidak akan dipadatkan. Ini memang kasusnya. Jaket dengan berat yang tidak signifikan, yang sebanding dengan rekan berbulu halus, tidak kusut, mempertahankan kehangatan Anda dan hanya kehilangan sebagian dari sifatnya saat basah. Diperiksa di hutan dalam hujan lebat: jaketnya basah, tetapi tetap hangat, meskipun lebih buruk.
Dalam hal membran, ini adalah kain yang menolak air dan melepaskan kelembaban dari tubuh Anda selama olahraga berat. Beginilah cara kerja membran selokan The North Face.
Beli jaket membran dari semua produsen yang Anda percaya. Ini adalah hal terbaik yang pernah saya pakai dan selalu bernilai uang.
Pakaian kompresi dari 2XU dan produsen lain
Pakaian kompresi memberikan tekanan yang merata pada kaki, lengan, atau tubuh Anda. Di dalamnya, pendeta perempuan terlihat bugar dan selulit tidak terlihat, tetapi secara umum pakaian ini dimaksudkan untuk sesuatu yang sama sekali berbeda. Saya membeli sendiri kompresi dari 2XU, karena tidak ada yang lain di dekatnya. Ini dapat digunakan untuk dua tujuan:
- Mendukung … Anda mungkin tahu bahwa otot kaki adalah beban yang sangat berat. Saat Anda berlari, ligamen di kaki Anda dan jaringan ikat lainnya diliputi oleh berat otot dan sentakan. Celana ketat kompresi, kaus kaki lutut, penghangat kaki atau celana pendek menjaganya tetap di tempatnya. Beban berkurang dan jaringan ikat tidak terlalu sakit setelah latihan dan di awal yang panjang. Bagi saya itu bekerja 100%, dan saya benar-benar menghilangkan cedera saya secara harfiah bulan berikutnya setelah membeli celana ketat. Sedangkan untuk kaos kompresi, yang juga saya miliki, membantu menjaga postur tubuh yang baik. Bagi saya, ini adalah satu-satunya keuntungan dari dia.
- Pemulihan … Produsen mengklaim bahwa pakaian kompresi membantu Anda pulih lebih cepat. Saya tidak bisa mengatakan dengan pasti apakah ini benar atau tidak. Tetapi saya mendengar bahwa itu membantu banyak orang. Beberapa amatir dan pro bahkan tidur dan berjalan di sekitar rumah dengan pakaian dalam kompresi. Saya mengaitkan pemulihan saya dengan konsumsi asam amino BCAA, yang bertepatan dengan pemakaian pakaian kompresi. Mungkin BCAA bukan itu intinya.:)
Pakaian dalam termal SPYDER
Saat berolahraga di luar ruangan dalam cuaca dingin, Anda harus memiliki pakaian dalam termal. Kemudian Anda bisa memakainya di lapisan pertama, dan yang kedua - membran yang menyerap kelembapan. Inilah yang disarankan oleh pabrikan. Pada kenyataannya, semuanya bekerja seperti ini. Anda berlari dalam cuaca dingin dan masih basah. Pakaian dalam termal menjadi basah dan terasa seperti spons saat disentuh. Tapi sensasi kain basah, seperti dari kain katun, tidak. Kelembaban sebenarnya dihilangkan dari kulit oleh membran. Jika kelas Anda tidak berlangsung berjam-jam, maka Anda cukup mengenakan jaket atau windbreaker di atasnya. Anda tidak akan membeku. Pakaian dalam termal adalah pembelian paling mengagumkan yang pernah saya miliki. Anda hanya benar-benar mengubah sikap Anda terhadap dingin.
Kaos Adidas Climacool
Anda tidak dapat berlari dalam cuaca apa pun dengan kaos katun. Jika Anda tidak memiliki uang untuk membeli adidas yang sama, carilah yang lebih terjangkau. Tapi T-shirt harus terbuat dari bahan sintetis khusus! Kaos Adidas Slimacool tidak lengket di badan dan cepat kering. Dan, yang paling penting, mereka tidak menciptakan sensasi gatal dan tidak menyenangkan dari jaringan dingin yang tidak menyenangkan pada kulit.
Perlu disebutkan di sini bahwa adidas memiliki T-shirt dengan potongan logam kecil di bawah leher yang seharusnya membuat Anda tetap sejuk di musim panas. Saya memeriksanya - saya tidak melihat perbedaannya.:)
Bahan GORE-TEX
Teknologi pembuatan bahan alas kaki ini digunakan oleh banyak produsen: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face, dan lain-lain. Jika kita berbicara tentang saya, dengan sepatu seperti itu kaki saya tidak basah, mereka bernafas, sehingga tidak lecet.
Hal yang sama bekerja dengan pakaian.
getaran
Ini adalah teknologi pembuatan sol karet, yang juga dilisensikan oleh banyak produsen dari perusahaan Vibram (namanya berasal dari nama pencipta - Vitale Bramani). Vibram membuat bahan yang digunakan oleh pendaki, pelari, peselancar dan banyak atlet lainnya. Bahan ini secara tidak realistis tahan aus dan, yang terpenting, sangat cengkeraman pada permukaan yang sulit. Misalnya, sepatu kets The North Face saya menggunakan sol Vibram. Mereka ulet, seperti cakar kucing, di tanah liat dan tanah!
Sensor detak jantung Garmin HRM-Run
Dan akhirnya, beberapa elektronik. Garmin memiliki sensor detak jantung khusus, yang menurut pabrikannya dapat melakukan lebih banyak hal selain mengukur detak jantung. Muncul dengan jam tangan top-of-the-line dan senang menerimanya. Tetapi jika Anda membeli sensor detak jantung secara terpisah pada yang sama, maka Anda akan mengetahui bahwa harganya $ 100! Untuk apa?!
Ada alasan. Dan pabrikan tahu mengapa dia meminta begitu banyak uang. Dengan gadget dan jam tangan Garmin ini, Anda dapat mengasah teknik lari Anda dengan sempurna. Ini akan sangat dihargai oleh mereka yang bekerja dengan pelatih dari jarak jauh. Lihat data apa yang Anda dapatkan dari sensor ini saja:
Jadi ada hal yang berharga di balik istilah pemasaran lagi. Dan manfaatnya tidak dapat disangkal!
Sebuah hack kehidupan kecil. Tali sensor ini cepat aus, dan sulit untuk menemukannya secara terpisah saat dijual. Tetapi Anda dapat dengan mudah membeli tali yang lembut dan beraneka warna dari Polar. Dan biayanya jauh lebih sedikit. Dan yang paling penting, Anda tidak akan kehilangan fungsionalitas.
Kesimpulan
Ya, saya tidak menyebutkan teknologi, yang hanya omong kosong pemasaran. Dan ya, ada banyak dari mereka. Tetapi pikiran yang sehat dan perhatian penuh akan membantu Anda menemukan perkembangan yang berharga dan sedikit meningkatkan hidup Anda. Jika saya menemukan ceri pabrikan yang saya sukai, saya akan tetap menggunakannya untuk waktu yang lama, dan akan sangat sulit bagi merek lain untuk mengeluarkan saya darinya. Yang adalah apa yang saya inginkan untuk Anda.
Direkomendasikan:
Mengapa berteman dengan orang tua tidak selalu merupakan ide yang baik
Berteman dengan ayah dan ibu memang menyenangkan, tetapi terkadang hubungan dengan orang tua ini membuat Anda sulit untuk mandiri dan sulit untuk berkomunikasi dengan orang lain
7 life hacks agar tidak terjerumus pada gimmick pemasaran
Kami jatuh untuk tipu muslihat pemasaran setiap hari. Seorang peretas kehidupan akan memberi tahu Anda cara mengenalinya dan tidak membuang-buang uang untuk barang-barang yang tidak perlu
Makanan Super: Keajaiban atau Gimmick Pemasaran?
Diabetes, serangan jantung, kanker… Bisakah penyakit serius seperti itu disembuhkan atau setidaknya dicegah dengan makan makanan super? Mari kita coba mencari tahu. makanan super (makanan super, makanan super, makanan super) adalah makanan nabati dengan konsentrasi nutrisi yang tinggi.
Minyak kelapa: makanan super atau gimmick pemasaran?
Minyak kelapa tampaknya menjadi peluru ajaib untuk menurunkan berat badan dan pencegahan penyakit jantung, tetapi tidak sesederhana itu
Apakah vitamin merupakan taktik pemasaran perusahaan farmasi atau apakah mereka benar-benar perlu diminum?
Minum atau tidak minum vitamin? Apa manfaatnya, dan bagaimana perusahaan farmasi secara tidak sengaja memperkaya diri mereka sendiri dengan menjual impian akan kulit dan warna kulit yang sehat?