Daftar Isi:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Monitor ganda masih dianggap sebagai alat produktivitas yang hebat. Namun, ada beberapa faktor yang menentang pekerjaan "ganda" semacam itu.
Banyak orang lebih suka bekerja dengan dua monitor, terutama programmer, yang merupakan praktik umum untuk membuat kode pada satu monitor dan segera memeriksa yang lain. Secara umum, kenyamanan menggunakan monitor tergantung pada tugas yang Anda lakukan. Namun, ada beberapa faktor yang menimbulkan keraguan tentang manfaat monitor ganda untuk produktivitas dan kesehatan.
Selama beberapa tahun, semua orang sepakat bahwa dua monitor membantu Anda bekerja lebih efisien, seperti halnya satu monitor besar.
Posisi ini direkomendasikan setelah sejumlah penelitian, dan informasi muncul di beberapa artikel di The New York Times. Tampaknya tidak masalah bahwa studi ini diatur oleh produsen monitor seperti NEC dan Dell.
Tetapi bahkan jika kita berasumsi bahwa perusahaan manufaktur benar-benar peduli pada orang, dan bukan pada peningkatan penjualan, ada beberapa keuntungan dari satu monitor besar.
Tugas tunggal
Multitasking menghabiskan banyak energi mental dan buruk untuk produktivitas. Dalam mode ini, dibutuhkan 40% lebih banyak waktu untuk menyelesaikan satu tugas daripada saat melakukan hanya satu tugas.
Mengapa itu terjadi? Butuh waktu untuk beralih di antara tugas dan mendapatkan kembali konsentrasi. Plus, melakukan banyak tugas pada saat yang sama lebih cenderung membuat kesalahan atau cepat melupakan apa yang Anda lakukan.
Dengan menghapus monitor kedua dari desktop Anda, Anda lebih mungkin untuk fokus hanya pada satu tugas. Namun, Dell tidak setuju dengan hal ini. Berikut kutipan dari artikel tentang produktivitas dan monitor ganda:
Faktanya, konsentrasi karyawan ini telah rusak, karena ia teralihkan dari pekerjaan penting dengan korespondensi di kurir dan memeriksa surat di klien surat. Dan banyak jendela yang terbuka tidak ada hubungannya dengan itu.
Bahkan jika dia memiliki empat monitor, satu untuk setiap tugas, dan dia secara berkala melihatnya, tidak akan ada konsentrasi yang dalam.
Selain itu, jika Anda mengalihkan perhatian dari satu monitor ke monitor lain, Anda berisiko kehilangan utas, melupakan apa yang baru saja Anda kerjakan.
Inilah sebabnya mengapa profesor psikologi David Meyer dari University of Michigan berpendapat bahwa bekerja dengan banyak monitor, alih-alih berkonsentrasi pada satu monitor, dapat berdampak negatif pada produktivitas. Orang-orang terganggu dan mengganggu aliran pikiran ke satu arah.
Semakin banyak piksel semakin baik
Clay Johnson, penulis The Information Diet, berpendapat bahwa Anda perlu khawatir tentang piksel, bukan monitor.
Bahkan studi NEC menyimpulkan bahwa "monitor layar lebar sama baiknya untuk meningkatkan produktivitas seperti dua layar, atau bahkan lebih berguna."
Tapi hati-hati: ketergantungan produktivitas pada ukuran monitor bekerja dalam arah yang berlawanan. Mencapai batas tertentu, dan kemudian berbelok ke arah yang berlawanan.
Seberapa besar monitor yang dibutuhkan untuk bekerja dengan nyaman?
Monitor 22 "meningkatkan kinerja sebesar 30% dibandingkan monitor 19". Nah, puncak produktivitas tertinggi diamati saat bekerja dengan monitor 26 inci: orang melakukan 20% lebih banyak daripada monitor 22 inci.
Tapi monitor 30 inci sudah berlebihan. Angka kinerja dengan monitor seperti itu turun dibandingkan dengan juara 26 inci. Benar, bekerja pada layar lebar seperti itu masih lebih baik daripada layar 19 inci.
Studi yang sama menemukan bahwa satu layar lebar lebih cocok untuk tugas pengeditan teks.
Kesehatan
Ternyata dua monitor dapat memengaruhi produktivitas Anda secara negatif (tentu saja, tergantung bagaimana Anda menggunakannya), tetapi dapatkah itu memengaruhi kesehatan Anda? Sayangnya bisa.
Lebih sering daripada tidak, orang duduk cukup jauh dari monitor ganda sehingga mereka harus menyipitkan mata dan meregangkan leher untuk melihat dengan jelas. Selain itu, dengan menempatkan dua monitor di atas meja, keduanya diletakkan langsung di depan Anda. Posisi ini membuat Anda meregangkan leher dan memiringkan punggung ke depan.
Satu studi menemukan bahwa ketegangan konstan pada otot leher saat menggunakan dua monitor meningkatkan risiko penyakit otot dan tulang.
Dalam studi tersebut, 10 peserta sehat melakukan tiga tugas: membaca selama 10 menit, mengetik di keyboard selama 5 menit, dan melakukan tugas 1 dan 2 menggunakan satu dan dua monitor.
Studi menemukan bahwa saat menggunakan dua monitor, rotasi kepala dan leher meningkat 9,0 ° dibandingkan dengan menggunakan satu monitor.
Para peneliti menyimpulkan bahwa posisi ini meningkatkan risiko penyakit otot leher. Dan dengan bekerja lama di depan komputer, risikonya hanya meningkat.
Dengan menggunakan satu monitor lebar, Anda menghindari posisi leher yang tidak wajar, yang berarti Anda mengurangi risiko terkena gangguan.
Direkomendasikan:
Mana yang lebih baik - lari atau jalan cepat
Itu semua tergantung pada tujuan dan status kesehatan Anda. Inilah pengaruh lari dan jalan kaki terhadap pemeliharaan berat badan, umur panjang, dan banyak lagi
Mana yang lebih baik: menambah bobot kerja Anda atau jumlah pengulangan
Hari ini kita memahami bagaimana jumlah pengulangan dan beban kerja di gym memengaruhi bentuk fisik kita
Apakah pemanis begitu baik dan mana yang lebih baik untuk digunakan?
Pengganti gula telah lama dianggap menyebabkan kanker. Peretas kehidupan memahami apa yang dipikirkan para ilmuwan tentang pemanis hari ini
Penyakit yang lebih besar: mengapa berjuang untuk yang ideal itu berbahaya
Banyak orang percaya bahwa Anda perlu terus mengembangkan dan meningkatkan diri. Tetapi berjuang untuk lebih tidak akan membuat kita lebih bahagia
Bir atau kopi - mana yang lebih baik untuk kreativitas?
Sejarah mengenal lusinan jurnalis, penulis, penyair, dan seniman yang memberikan kontribusi besar bagi perkembangan budaya dunia - dan pada saat yang sama tidak asing dengan alkohol (dan, sejujurnya, mereka banyak minum:)). Orang modern dari profesi kreatif - desainer, copywriter, blogger, jurnalis, SMM - bersandar pada kopi, terkadang mengonsumsinya dalam jumlah yang tak terbayangkan.