Daftar Isi:
- 1. Temukan diri Anda sebagai pesaing
- 2. Carilah orang yang berpikiran sama
- 3. Buat pernyataan
- 4. Cari mentor
- 5. Menjadi pemimpin
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Sertakan motivasi sosial dan ubah kecemburuan, persaingan, atau rasa malu menjadi keuntungan Anda.
Anda mungkin pernah mendengar lebih dari sekali bahwa bergantung pada pendapat orang lain itu buruk: itu membatasi Anda dan tidak memungkinkan Anda untuk hidup seperti yang Anda inginkan. Ini sebagian benar, tetapi sama sekali tidak melihat ke belakang pada orang lain adalah misi dari kategori mustahil. Setidaknya, jika Anda hidup dalam masyarakat, dan belum menggali hutan yang jauh dari peradaban.
Tapi bug jiwa ini "Apa yang akan dipikirkan orang?" Anda dapat membungkus diri Anda untuk keuntungan Anda. Inilah tepatnya bagaimana motivasi sosial bekerja: kita bertindak dan mencapai tujuan kita, karena orang lain menginspirasi atau menjaga kita dalam kondisi yang baik. Ada beberapa cara untuk memulai mekanisme ini.
1. Temukan diri Anda sebagai pesaing
Kemungkinan besar, Anda sudah memilikinya. Ini adalah orang yang melakukan hal yang hampir sama dengan Anda, dan sebaik Anda, dan terkadang bahkan lebih baik. Mungkin karena ini, Anda gugup, marah dan cemburu, dan Anda tidak bisa melepaskan diri dari perasaan ini. Tetapi manfaat dari persaingan yang sehat lebih besar daripada kerugiannya.
Anda dapat belajar dari pesaing
Ini bukan tentang menyalin tanpa berpikir dan kurang ajar apa yang telah ditemukan orang lain. Dan tentang fakta bahwa Anda dapat mempelajari prinsip-prinsipnya, mendapatkan inspirasi, dan melakukan sesuatu sendiri. Katakanlah lawan Anda telah membuat situs web yang bagus untuk dirinya sendiri. Anda dapat menandai solusi mana yang paling Anda sukai dan menambahkan sesuatu yang serupa - tetapi tidak identik - ke halaman Anda.
Pesaing tidak membiarkan Anda bersantai
Keberhasilannya adalah motivator yang hebat untuk bergerak maju, terus-menerus menghasilkan sesuatu yang baru, dan bekerja keras. Ya, itu bisa sangat menjengkelkan, tetapi membawa hasil.
Pesaing membantu untuk melihat bagaimana tidak melakukannya
Kegagalan orang lain juga menyediakan bahan untuk dipikirkan. Terutama jika Anda tidak menertawakan, tetapi menganalisis kesalahan dan mencoba menghindari situasi yang sama.
Anda dapat membuat taruhan dengan pesaing
Resmi atau tidak diucapkan. Tetapkan tujuan Anda untuk mengembangkan keterampilan yang sama, mencapai posisi yang sama, atau pertumbuhan pendapatan yang sama. Kemarahan dan semangat bersaing tidak akan membuat Anda rileks dan membantu Anda menyelesaikan sesuatu.
Benar, pendekatan ini memiliki kekurangan. Jika seseorang depresi karena kegagalan atau hanya melalui masa-masa sulit, fokus pada kesuksesan orang lain akhirnya bisa selesai. Dan jika satu-satunya alasan untuk bekerja dan berkembang adalah untuk menyeka hidung lawan, maka Anda akan cepat terbakar. Motivasi yang paling lama bertahan dan terdalam adalah internal: keinginan untuk melakukan sesuatu yang penting dan bermakna, untuk mendapatkan kepuasan dari pekerjaan, untuk mewujudkan prinsip dan nilai seseorang.
2. Carilah orang yang berpikiran sama
Sebuah kelompok pendukung membantu Anda mencapai tujuan Anda, membentuk kebiasaan baik, dan menyingkirkan yang buruk. Fitur ini telah lama digunakan oleh psikolog, pendidik, spesialis SDM, misalnya, dalam program untuk menghilangkan kecanduan, maraton kelompok, membangun tim.
Jika ada orang terdekat yang melihat ke arah yang sama dengan Anda, mereka dapat berbagi pengalaman dan berita, menghibur jika terjadi kegagalan - ini menginspirasi, mendukung, dan memberi kekuatan. Berikut adalah beberapa ide tentang cara menemukan atau mengatur tim Anda sendiri yang terdiri dari orang-orang yang berpikiran sama.
Berkomunikasi dalam grup dan obrolan tematik
Apa pun yang Anda lakukan - bisnis, kreativitas, bahasa asing - dalam komunitas semacam itu Anda dapat menemukan saran menarik, mengajukan pertanyaan, mempelajari pengalaman orang lain, atau membagikan pengalaman Anda sendiri.
Ikut serta dalam maraton dan tantangan
Mereka juga ada untuk setiap selera: olahraga, kreatif, finansial, dan tidak hanya. Intinya adalah untuk mencapai beberapa hasil dalam jangka waktu terbatas: menurunkan berat badan, belajar menggambar atau menulis lebih baik, meningkatkan penghasilan. Orang lain berpartisipasi dalam program dengan Anda - terkadang cukup sedikit, dan terkadang beberapa lusin atau bahkan ratusan. Ini tidak memungkinkan Anda untuk bersantai: sayang untuk meninggalkan balapan di depan semua orang. Selain itu, para peserta tantangan saling mendukung dan pada akhirnya dapat menjadi teman atau tim dari orang-orang yang berpikiran sama.
Berhati-hatilah: jangan tertipu oleh esoterisme apa pun seperti memenuhi keinginan dan mengirim permintaan ke Semesta. Baca ulasan, terutama jika maraton dibayar.
Bergabunglah dengan grup dalang
Ini adalah tim kecil dan erat, setiap orang bekerja untuk mencapai tujuannya, tetapi semua orang saling mendukung dan memotivasi. Peserta bertemu sebulan sekali (kadang-kadang lebih atau kurang sering) dan mendiskusikan keberhasilan, kegagalan, kesulitan, pertanyaan yang muncul selama ini. Di sela-sela rapat, orang-orang berkomunikasi dalam obrolan.
Di Rusia dan negara-negara CIS, format dalang tidak terlalu umum, sehingga tidak mudah untuk menemukannya. Sering kali perlu membayar iuran keanggotaan untuk fakta bahwa pemimpin menangani masalah organisasi, mendisiplinkan para peserta, dan memoderasi pertemuan. Tetapi jika Anda gagal menemukan grup seperti itu, Anda dapat membuat grup Anda sendiri. Jika Anda menemukan orang-orang yang menarik dan termotivasi dalam komunitas tematik, di maraton atau konferensi profesional, cobalah untuk memperkenalkan mereka dan mengundang mereka untuk bersatu.
3. Buat pernyataan
Ini seperti komitmen publik. Anda mengumumkan bahwa sejak tanggal itu Anda akan berhenti merokok, Anda berencana untuk kehilangan 10 pound ekstra dalam enam bulan atau menggandakan penghasilan Anda. Ketika Anda memiliki kerumunan penonton, tidak akan mudah bagi Anda untuk berhenti.
Tujuannya bisa apa saja. Janji dapat dibuat untuk khalayak luas (di jejaring sosial) atau lingkaran sempit orang (keluarga, teman). Opsi pertama umumnya lebih efektif: orang yang dicintai lebih sering memberi kita konsesi. Tetapi yang kedua cocok untuk seseorang, jika publisitas berlebihan membuat takut dan menurunkan motivasi.
4. Cari mentor
Artinya, seseorang yang dengan satu atau lain cara akan mengontrol pekerjaan Anda, proses pendidikan atau kreatif, akan dapat memberikan rekomendasi dan dukungan, tidak akan diizinkan untuk membuat palsu. Anda akan memiliki tanggung jawab kepada orang lain dan Anda harus menunjukkan hasil tertentu. Ini menambah motivasi dan disiplin.
Kelemahan utamanya adalah jasa mentor dan trainer tidak murah. Tetapi mereka membantu untuk bergerak maju lebih cepat daripada jika Anda melakukan semuanya sendiri.
5. Menjadi pemimpin
Anda dapat membuat komunitas Anda sendiri secara online atau offline. Atau, jika Anda sudah cukup kompeten, mulailah mengajar, mengadakan webinar dan konsultasi, menulis kursus pelatihan. Atau mungkin mengambil patronase atas seseorang yang kurang berpengalaman.
Jadi Anda akan memiliki tanggung jawab tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk orang lain: Anda tidak dapat jatuh di wajah Anda jika Anda adalah otoritas untuk seseorang.
Direkomendasikan:
Bagaimana mencapai tujuan dan mencapai hasil tanpa kekerasan terhadap diri sendiri
Kutipan dari buku oleh podcaster Nikita Maklakhov "Ini akan selesai!" akan membantu Anda mengubah kebiasaan lebih cepat dan lebih mudah untuk mengembangkan cara terbaik untuk mencapai tujuan Anda
9 jenis motivasi untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda
Tentukan pilihan mana yang paling cocok untuk Anda, dan gabungkan jenis motivasi untuk mencapai lebih banyak
Bagaimana menggunakan gamification dalam hidup untuk mencapai tujuan besar
Hidup Anda tidak harus membosankan dan monoton. Gamification akan membantu Anda terus berkembang dan mewujudkan rencana besar
Hari demi Hari untuk Android akan membantu Anda mencapai tujuan Anda
Aplikasi Hari demi Hari menggunakan metode rantai berkelanjutan. Teknik sederhana namun efektif ini akan membantu Anda mempertahankan kebiasaan baik
Beeminder adalah layanan online untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda
Akhir tahun yang lama dan awal tahun yang baru adalah waktu terbaik untuk mengambil stok dan merencanakan tugas-tugas baru. Kami sangat berharap bahwa tahun lalu berhasil untuk Anda dan bahwa Anda mencapai semua tujuan Anda. Dan agar selanjutnya tidak kalah pro, kami ingin memperkenalkan Anda dengan layanan online baru Pengingat , yang akan membantu Anda dalam tugas yang sulit ini.