2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Hal terburuk tentang liburan adalah Anda harus kembali darinya setelah seminggu relaksasi total, ketika satu-satunya hal yang harus dilakukan adalah tidak melakukan apa-apa. Tapi sekarang saatnya untuk kembali ke kehidupan nyata, untuk mengumpulkan kekuatan, duduk di depan komputer, mengarungi puing-puing surat masuk dan, akhirnya, terjun langsung ke rutinitas kerja yang biasa.
Meskipun Anda belum melewati beberapa zona waktu selama liburan, kami tidak akan menilai Anda terlihat lelah. Sayangnya, Anda tidak bisa menunggu ini di kantor - semua orang di sana berpikir bahwa Anda akan kembali dengan istirahat yang cukup.
Oleh karena itu, kami menawarkan enam peretasan kehidupan yang akan membantu Anda bertahan di hari pertama di kantor. Sehingga tidak ada yang mengerti bahwa dalam pikiran Anda Anda masih di pantai.
1. Buat rencana dan tetap di atasnya
Mungkin Anda menyimpan daftar tugas di ponsel cerdas Anda, atau Anda lebih suka menuliskan semuanya di agenda harian - tidak masalah. Bagaimanapun, buatlah daftar hal-hal yang harus dilakukan pada hari pertama Anda kembali. Saat Anda berjuang untuk fokus atau tidak tahu harus mulai dari mana, daftar tugas adalah cara yang baik untuk tetap berada di jalur dan memenuhi batas minimum. Lebih baik untuk memindahkan tugas-tugas kompleks ke akhir minggu.
2. Bawa makanan ke kantor
Di kantor, tidak ada yang mengalihkan perhatian dari pekerjaan sebanyak makanan. Jadi mengapa tidak membawa beberapa suguhan lezat dari perjalanan Anda untuk dibagikan dengan rekan kerja Anda. Ini, tentu saja, tidak memberi Anda hak untuk melalaikan tugas Anda, tetapi setidaknya Anda akan memiliki alasan untuk menikmati kenangan saat-saat favorit Anda dalam perjalanan untuk hari lain.
3. Dengarkan musik
Musik adalah trik yang rapi untuk menciptakan lingkungan yang baik. Bantu diri Anda dengan lagu-lagu upbeat favorit Anda. Sekarang, jika mata Anda mulai tertutup karena kurang tidur, naikkan volume hingga penuh dan isi diri Anda dengan suasana hati yang baik sepanjang hari.
Bonus: earbud juga akan melindungi Anda dari kolega dengan permintaan mereka.
4. Mulai percakapan tentang liburan
Bukan rahasia lagi bahwa orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri dan rencana mereka. Hari ini adalah hari di mana Anda bisa mengajak rekan kerja ke diskusi yang panas. Beralih ke tetangga Anda dan tanyakan di mana dia akan menghabiskan liburan berikutnya. Jika perjalanan tidak direncanakan, jangan menyerah, ajukan pertanyaan berikut: "Jika ada kesempatan, ke mana Anda akan pergi?" Jika tidak ada jawaban, giliran korban berikutnya, rekan lain.
5. Berlama-lama saat makan siang
Cara terbaik untuk menghindari pekerjaan adalah keluar dari kantor. Secara harfiah. Tetaplah makan siang sedikit lebih lama dari biasanya. Ajak rekan kerja Anda atau ambil buku saja. Jika memungkinkan, cari tempat dengan beranda terbuka. Anda akan merasa seolah-olah liburan Anda belum berakhir.
6. Rencanakan sesuatu untuk malam ini
Jadwalkan hangout dengan teman-teman setelah bekerja. Jadi Anda akan memiliki tujuan untuk cepat menangani masalah pekerjaan. Dan bahkan jika Anda menderita saat duduk di kandang kantor, fakta bahwa sesuatu yang baik akan terjadi dalam beberapa jam akan menggembirakan.
Percayalah, kita juga tahu bagaimana rasanya kembali dari liburan. Karena itu, kami tidak akan mencela Anda jika pada hari pertama setelah kembali Anda akan membiarkan diri Anda sedikit rileks. Atau mungkin Anda memiliki trik bertahan hidup di kantor sendiri? Bagikan di komentar.
Direkomendasikan:
Depresi pasca-liburan: cara kembali dari liburan dengan kerugian minimal
Kami akan memberi tahu Anda apa itu depresi pasca-liburan, bagaimana merencanakan liburan Anda dengan benar dan bagaimana mengatur Anda kembali bekerja untuk meminimalkan stres
Kultus kerja: cara bertahan hidup jika Anda gila kerja
Apakah Anda seorang workaholic, bekerja keras lembur dan berjuang untuk menjadi yang terbaik? Blogger Jason Lengstorff berbicara tentang bagaimana kultus kerja dapat menghabiskan hidup Anda
Mengapa pada hari kedua setelah pelatihan otot lebih sakit daripada yang pertama?
Tampaknya pada hari kedua setelah latihan, rasa sakitnya akan mereda, tetapi otot-ototnya malah semakin sakit. Baca mengapa ini terjadi dan bagaimana cara memperbaikinya
Cara berhasil kembali bekerja setelah liburan dan tidak menderita
Peretas kehidupan memberi tahu apa yang harus dilakukan pada hari pertama setelah liburan agar tidak stres. Dapatkan kecepatan, tetapi jangan membebani diri sendiri - ini adalah beberapa tip teratas
Latihan Hari Ini: 4 Gerakan Mudah untuk Membantu Anda Pulih Setelah Liburan
Latihan sederhana ini akan mengingatkan Anda bahwa Anda sebenarnya memiliki otot. Idealnya, Anda membutuhkan karet gelang pendek, tetapi Anda bisa melakukannya tanpanya