7 bahaya utama yang menunggu kita di bulan Mei, dan bagaimana melindungi diri Anda dari mereka

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ingatlah hal ini saat pergi ke taman, piknik, atau mendaki.

1. Kutu

Pengisap darah ini menjadi sangat aktif ketika hari-hari hangat datang. Harap dicatat: kutu dapat dijemput tidak hanya di hutan, tetapi juga di taman kota dan alun-alun, bahkan di halaman rumah Anda.

Mereka tidak hanya tidak menyenangkan, tetapi juga berbahaya: mereka adalah pembawa penyakit Lyme dan ensefalitis tick-borne. Komplikasi penyakit ini bisa mengerikan, bahkan kelumpuhan.

Apa yang harus dilakukan

1. Gunakan agen anti-tungau khusus (aerosol pengusir nyamuk umumnya tidak cocok). Mereka perlu memproses pakaian di sekitar pinggang, pergelangan kaki, pergelangan tangan, leher.
2. Pergi piknik bersenjata lengkap: dengan pakaian lengan panjang dan celana panjang. Letakkan bandana atau topi di kepala Anda. Saat Anda tiba di rumah, buka pakaian di bak mandi kosong: Anda akan segera melihat apakah kutu jatuh dari Anda. Periksa dengan seksama apakah serangga punya waktu untuk mengisap Anda. Jika ini terjadi, segera pergi ke ruang gawat darurat.
3. Ingat: kutu tidak melompat dari pohon (seperti yang dipikirkan banyak orang). Mereka hidup di rumput, lebih suka tempat lembab di dekat badan air, hutan lebat. Ingatlah hal ini saat memilih tempat untuk piknik dan jalan-jalan.

2. Alergi

Mei secara tradisional merupakan puncak musim semi demam (alergi serbuk sari). Pada saat ini, birch, hazel, abu, dan "penghasil" alergen lainnya mekar. Intinya: alih-alih rekreasi luar ruangan yang menyenangkan - mata berair dan bengkak, pilek dan bersin terus-menerus, batuk kering, ruam.

Apa yang harus dilakukan

Gunakan antihistamin. Saat berjalan-jalan, yang terbaik adalah menghindari area di mana sumber alergen tumbuh.

3. Hipotermia

Pada awal Mei, banyak yang memutuskan untuk pergi ke alam dengan bermalam di tenda. Tapi musim semi bisa berbahaya dan menipu: hari-hari panas, malam dingin. Untuk turis yang tidak berpengalaman, ini dapat mengancam hipotermia dan masalah - misalnya, pneumonia.

Apa yang harus dilakukan

Mempersiapkan malam dengan kompeten, pastikan untuk mempertimbangkan saran dari yang berpengalaman. Lebih baik lagi, tunggu pendakian beberapa hari hingga musim panas.

4. Panas matahari

Sangat mudah terbakar di bulan Mei. Sepertinya di bulan musim semi terakhir matahari belum "jahat" seperti di musim panas. Karena itu, jika cuaca memungkinkan, Anda dapat menghabiskan setidaknya sepanjang hari di bawah sinar matahari.

Namun, ini adalah kesalahan. Bahkan jika di luar dingin, pemilik kulit yang terang (dan tidak hanya) bisa terbakar sinar matahari dalam hitungan menit.

Apa yang harus dilakukan

1. Gunakan krim pelindung dengan SPF dari 35 sudah di hari-hari cerah pertama bulan Mei.
2. Dosis paparan sinar matahari terbuka. Sinar matahari yang berlebihan dapat menurunkan kekebalan tubuh. Dan ini penuh dengan penyakit serius: misalnya, pada bulan Mei dan Juni ada banyak orang yang menderita angina.
3. Kecualikan paparan sinar matahari terbuka dari pukul 13:00 hingga 16:00 - selama jam-jam yang paling berbahaya. Atau secara aktif melindungi kulit Anda saat ini.

5. Ular berbisa

Pada piknik bulan Mei, Anda dapat menginjak ular: reptil merangkak keluar untuk berjemur di bawah sinar matahari setelah hibernasi. Mereka dapat diabaikan di rumput lebat. Ular biasanya tidak menyerang manusia terlebih dahulu. Namun, jika ular itu diinjak, ia mungkin menggigit sebagai tanggapan.

Apa yang harus dilakukan

1. Bersiaplah untuk pertemuan yang tidak terduga. Kenakan sepatu bot tinggi atau setidaknya sepatu kets dengan jeans untuk piknik atau jalan-jalan. Perhatikan baik-baik kaki Anda.
2. Jika seekor ular telah menggigit Anda, jangan mengencangkan anggota tubuh yang terluka dengan tourniquet. Aturan utamanya adalah memindahkan tempat yang digigit sesedikit mungkin. Dalam hal ini, racun akan menyebar lebih lambat ke seluruh tubuh.
3. Bawa korban ke dokter sesegera mungkin. Menghisap racun dari luka biasanya tidak ada gunanya dan bahkan berbahaya.
4. Jika butuh waktu lama untuk sampai ke rumah sakit, korban bisa diberikan antihistamin (Zyrtek, Zodak). Paling sering, sebagai respons terhadap gigitan ular, seseorang mengalami syok anafilaksis.

6. Tanaman beracun

Pada bulan Mei, tanaman muncul di hutan, yang dapat merusak kesehatan orang yang memetiknya. Aroma bunga lili lembah yang menyenangkan, tetapi sangat kuat menyebabkan sakit kepala bagi banyak orang. Hogweed paling berbahaya di awal bulan terlihat seperti semak yang damai dengan daun berukir. Jika Anda mengambilnya, Anda bisa mendapatkan photoburns terkuat (mereka terbentuk oleh interaksi jus hogweed pada kulit dan sinar matahari).

Apa yang harus dilakukan

Jangan mencabut tanaman. Suka bunganya - ambil saja gambarnya. Ini akan lebih baik bagi Anda dan bagi alam itu sendiri.

7. Sakit perut

Semoga piknik, liburan panjang - masalah perut. Makanan berlemak yang digoreng di atas api dan disiram dengan alkohol dalam dosis yang baik dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Apa yang harus dilakukan

Tahu dalam segala ukuran. Belajarlah untuk menikmati bukan kuantitas, tetapi kualitas: dalam hal ini, liburan tidak akan berubah menjadi rasa yang tidak menyenangkan bagi Anda.