Semua yang perlu Anda ketahui tentang kesehatan penis dan kebersihan intim pria

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Tentang seberapa sering Anda perlu melakukan pemeriksaan independen pada alat kelamin, dalam situasi apa pergi ke dokter dan mengapa perlu meninggalkan gel mandi biru beracun dengan "kesegaran beku."

Pria tidak hanya di Rusia, tetapi juga di banyak negara lain tidak menyukai Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Kedokteran Remaja: Ulasan State of the Art. Philadelphia: Dokter Hanley & Belfus. Menurut statistik kesehatan pria remaja, setelah diperiksa oleh dokter di masa kanak-kanak, saat berikutnya pria datang kepada mereka pada usia 50 tahun dengan penyakit serius.

Mereka terutama tidak menyukai ahli urologi dan andrologi. Tetapi penis adalah organ yang unik seperti vagina dan membutuhkan perawatan yang sama dan perawatan dan perhatian yang lebih dalam hal kebersihan.

Kami beralih ke komentar Dr. Darius Paduch, ahli urologi dan seksolog di Presbyterian Hospital di New York, dan berbicara dengan Daria Chernysheva, ahli urologi di City Center for Endoscopic Urology and New Technologies di St. Petersburg, anggota European Urological Asosiasi, untuk memahami cara merawat penis yang benar, seberapa sering ke dokter dan penyakit apa yang harus diwaspadai.

1. Pemeriksaan diri sangat berguna

Dr Chernysheva percaya bahwa pemeriksaan independen terhadap penis dan skrotum harus dilakukan sejak awal masa pubertas.

Ini adalah elemen pengenalan anak laki-laki dengan tubuhnya, tetapi prosedur ini juga memiliki arti medis - deteksi dini tumor testis, yang sayangnya paling sering terjadi pada pria muda berusia 18-30 tahun.

Daria Chernysheva.

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari pemeriksaan diri, Chernysheva menyarankan untuk melakukannya secara teratur. Selain itu, seseorang harus memiliki konsep "norma" untuk menentukan penyimpangan.

Jika seorang remaja mulai memeriksa dirinya sendiri pada usia 13 tahun, maka pada usia 18 tahun ia akan dapat menentukan perubahan: semuanya halus dan rata, dan kemudian beberapa jenis benjolan muncul, jadi Anda perlu memperhatikan ini..

Daria Chernysheva.

Paling higienis untuk melakukan ini di kamar mandi setidaknya sebulan sekali.

2. Cuci penis Anda sesering mungkin, tetapi dengan air biasa

Dokter menyarankan untuk mencuci penis dengan air hangat biasa dua kali sehari. Sangat penting untuk memantau area di bawah kulup, karena smegma secara aktif terakumulasi di sana - pelepasan berminyak, pelumas alami yang memastikan bahwa kulup dapat meluncur dengan benar di atas kepala.

Awalnya berwarna keputihan dan tidak berbau. Jika tidak dicuci, setelah beberapa hari warnanya berubah menjadi abu-abu-hijau dan smegma mulai berbau. Tempat itu sendiri menjadi tempat berkembang biak yang nyaman untuk infeksi. Salah satunya - balanitis, radang kepala yang sering disebabkan oleh akumulasi smegma - bisa sangat menyakitkan.

Sungguh menakjubkan betapa banyak pria mengabaikan area di bawah kulup. Tidak hanya [kurangnya kebersihan] secara teratur menyebabkan komplikasi, itu juga sangat tidak menyenangkan bagi pasangan seksual.

Patrick French adalah seorang konsultan kesehatan seksual.

Jadi sebelum mencuci, Anda perlu menarik kulup sampai ujung untuk melihat seluruh kepala penis dan mencucinya.

Namun, Anda harus lebih berhati-hati dengan kulup anak laki-laki sampai remaja. Jangan mencoba menarik kulup dengan paksa karena bisa menyakitkan dan berbahaya. Kulup masih bisa menempel di kepala penis dan karena itu tidak akan bergerak sepenuhnya. Pada tahap perkembangan anak laki-laki ini, tidak perlu menyikat di tempat ini.

3. Ya, Anda perlu mandi setelah berhubungan seks dan masturbasi

Berbeda dengan vagina, penis tidak tahu cara membersihkan dirinya sendiri, itu harus dibantu. Dan jika pemilik vagina setelah berhubungan seks tidak memiliki cairan di dalamnya, lingkungan asam akan menanganinya, maka sisa-sisa cairan harus dibersihkan dari penis. Karena, menurut Dr. Padukh, jika kulit kering akan menyebabkan pertumbuhan bakteri yang sangat cepat.

Dalam kehidupan nyata, sulit untuk membayangkan situasi di mana seorang pria segera berlari untuk mandi setelah berhubungan seks, tetapi Dr. Padukh mengklaim bahwa pilihan terbaik adalah periode 10-15 menit setelah berhubungan seks.

Dalam kasus ekstrim, Anda pasti perlu mandi sebelum tidur atau menggunakan tisu basah bayi tanpa pewangi.

Dr. Padukh menambahkan bahwa sangat penting bagi pria yang tidak disunat untuk memperhatikan kebersihan di bawah kulup setelah masturbasi dan buang air besar, karena sperma kering di antara area kulit juga merupakan kondisi ideal bagi bakteri untuk berkembang biak.

4. Hati-hati dengan sabun

Penis masih merupakan tempat yang sangat halus yang membutuhkan perawatan yang cermat. Daria Chernysheva mengatakan bahwa dimungkinkan untuk menggunakan sabun, tetapi dalam hal ini perlu untuk mencucinya dengan sangat hati-hati: “Sangat penting untuk memantau ini jika pria itu tidak disunat. Sabun pada dasarnya bersifat basa, dan jika mengenai kulit halus dan selaput lendir di bawah kulup dan tetap di sana, hal ini dapat menyebabkan perkembangan phimosis (Suatu kondisi di mana pembukaan glans penis menyakitkan atau tidak mungkin karena penyempitan penis. kulup. - Ed.).

Dr. Padukh juga menyarankan untuk menggunakan sabun sederhana dengan bahan yang minimal. Seperti halnya kebersihan kewanitaan, Anda juga tidak memerlukan sabun antibakteri.

5. Berhati-hatilah dengan shower gel biru cerah juga

Toko-toko Rusia menawarkan sabun mandi dalam jumlah yang cukup terbatas kepada pria - pilihan maskulin dengan "kesegaran dingin" atau mentol. Lagi pula, tidak ada yang meragukan kejantanan pria yang mencuci rambut, wajah, dan penisnya dengan satu gel. Tapi demi penis Anda, belilah produk terpisah untuk itu.

Penggunaan shower gel dengan aroma tertentu, warna biru cerah dan wewangian mentol tentu saja tidak dianjurkan. Hal ini dapat menyebabkan reaksi alergi dan intoleransi terhadap beberapa komponen. Karena itu, disarankan untuk mengatasinya dengan sabun biasa yang bebas pewangi dan air hangat.

Daria Chernysheva.

Perhatikan iritasi, noda, atau perubahan warna pada kulit penis Anda. Ini bisa menjadi tanda bahwa produk perawatan pribadi Anda tidak tepat untuk Anda, atau infeksi.

Cobalah mencuci penis Anda hanya dengan air selama beberapa hari, dan jika iritasi berlanjut, temui dokter Anda.

6. Jangan gunakan bedak tabur rasa

Alat kelamin seharusnya tidak berbau seperti bunga. Alat kelamin yang dicuci tepat waktu dengan air tidak bau. Berhenti menyiksa penis dan vagina Anda dengan parfum, bedak dan wewangian. Daria Chernysheva mengatakan bahwa ini baru saja menjadi populer di kalangan pria: “Penggunaan deodoran untuk area genital dan bedak beraroma khusus telah menjadi mode sekarang. Tentu saja, ahli urologi tidak mendukung ini, karena menyumbat pori-pori dan berkontribusi pada akumulasi bedak di bawah kulup. Ini semua adalah faktor eksternal yang mengganggu dan dapat berkontribusi pada pertumbuhan bakteri."

7. Tidak disarankan untuk membiarkan penis basah setelah dicuci

Ahli urologi menyarankan Anda untuk menyeka penis Anda secara menyeluruh. Kelembaban yang berlebihan berkontribusi pada perkembangan kandidiasis dan, secara umum, meningkatkan pertumbuhan bakteri di area di bawah kulup.

Namun, penting untuk tidak lupa bahwa kulit di area ini sangat halus, jadi tidak perlu menggosok penis sampai berubah menjadi merah. Secara optimal - cukup bersihkan penis dengan handuk dan tutup kulup.

8. Jangan lupakan testis dan area kemaluan

Di pangkal penis dan testis, tempat keringat dan rambut bergabung, baunya bisa sekuat di bawah ketiak, jadi area ini perlu sering dicuci. Apalagi jika mereka mengenakan pakaian ketat hampir sepanjang hari. Pastikan area antara pangkal testis dan anus juga bersih.

Dan itu ide yang baik untuk memeriksa testis Anda untuk pembengkakan dan pembengkakan. Sebaiknya lakukan ini sebulan sekali setelah mandi air hangat atau mandi.

9. Jangan menempelkan penis Anda di tempat yang tidak dimaksudkan untuk ini

Jika Anda ingin mendiversifikasi kehidupan seks Anda, ada mainan seks, perangkat yang dijual di toko-toko seks. Tapi ada kategori pria tertentu yang menancapkan penisnya ke benda yang tidak cocok untuk ini. Dan ini, secara halus, berbahaya bagi kesehatan penis.

Daria Chernysheva.

Juga, jangan lupa untuk mencuci mainan seks dengan sabun setelah digunakan dan dikeringkan secara menyeluruh.

10. Lindungi diri Anda sendiri

Ahli urologi Daria Chernysheva merekomendasikan penggunaan kondom secara konstan selama hubungan seksual dengan pasangan baru atau pasangan yang belum Anda lihat hasil analisisnya untuk infeksi menular seksual: "Selain itu, hasil ini harus segar dan, idealnya, bukan satu- waktu, tetapi dengan selang waktu paling sedikit tiga bulan." …

Kebersihan pribadi secara teratur dapat mengurangi risiko tertular HIV dan PMS lainnya. Namun, keseimbangan harus dicapai di sini, karena mencuci terlalu menyeluruh dan sering terpapar deterjen keras dapat merusak kulit penis, dan ini, pada gilirannya, akan memudahkan penetrasi bakteri dan virus, termasuk PMS.

Ingatlah bahwa setiap ulkus kulit, goresan kulit, dan kebersihan penis yang buruk dapat meningkatkan risiko penularan HIV.

11. Lakukan pemeriksaan pencegahan

Seorang remaja harus pergi ke dokter tanpa keluhan pada usia 13-14

“Di Rusia, semuanya diatur sedemikian rupa sehingga sebelum tahun ajaran dimulai, anak-anak sekolah harus diperiksa, antara lain, oleh ahli urologi. Tetapi sulit untuk mengatakan bagaimana program ini diterapkan: sebagai aturan, ahli urologi digabungkan dengan ahli bedah. Di Eropa dan Amerika, fungsi ini ditugaskan ke dokter anak, yang setiap tahun mengamati anak dan dapat menilai, termasuk perkembangan seksualnya. Dokter anak kami tidak punya waktu untuk ini,”kata Daria Chernysheva.

Jadi, jika ujian sekolah tampak sia-sia, ada pertanyaan atau tidak ada ujian sama sekali, remaja tersebut harus menemui sendiri ahli urologi.

Jika keterlambatan pubertas dicurigai, menurut Chernysheva, tidak ada gejala yang dapat dipertimbangkan secara terpisah. Perlu melihat perkembangan karakteristik seksual sekunder, memeriksa apakah hormon seks dilepaskan dan apakah mereka mencapai tujuannya: “Anda perlu memantau apakah tanda-tanda pertumbuhan rambut di wajah dan tubuh telah muncul, apakah suara telah berubah, apakah ada percepatan pertumbuhan. Hanya dengan menyentuh skrotum seorang remaja dan memeriksa apakah testisnya telah tumbuh, entah bagaimana caranya sepihak."

Secara umum, norma perkembangan seksual berbeda bahkan dari satu daerah ke daerah lain, sehingga agak salah membandingkan norma anak laki-laki di Amerika dan anak laki-laki di Buryatia. Diyakini bahwa perlu untuk benar-benar membunyikan alarm jika pada usia 20 tahun tanda-tanda pubertas belum muncul.

Daria Chernysheva.

Tetapi dengan perkembangan seksual dini, orang tua harus membawa anak ke ahli urologi dan endokrinologi. Pematangan dini pada anak laki-laki dianggap sebagai yang dimulai sebelum usia sembilan tahun. Jadi tanda-tanda pertumbuhan rambut dan percepatan pertumbuhan pada tujuh tahun harus mengkhawatirkan.

Pria dewasa harus melakukan pemeriksaan setahun sekali

Menurut Chernysheva, tidak ada norma di Rusia, seberapa sering seorang pria muda yang tidak memiliki keluhan harus mengunjungi ahli urologi: setahun sekali. Ini, tentu saja, harus bervariasi tergantung pada apakah dia dalam hubungan monogami atau tidak, tetapi, sebagai aturan, itu harus diperiksa setahun sekali.

Dr. Evgeny Grekov, ahli andrologi, ahli urologi, kepala departemen urologi Klinik Profesor Kalinchenko, juga berbicara tentang perlunya pemeriksaan rutin untuk pria, karena, menurutnya, di Rusia, patologi serius terdeteksi untuk pertama kalinya hanya selama pemeriksaan kesehatan di tentara.

Salah satu patologi umum yang disebutnya mikrogenitalia disebabkan oleh sindrom Kalman atau sindrom Klinefelter. Pada penyakit ini, penis tidak berkembang: tidak tumbuh dan tidak dapat memenuhi fungsinya.

Menurut Grekov, dengan diagnosis dini, ini dapat disembuhkan sepenuhnya dengan terapi hormonal, di masa depan, perawatannya sudah lebih sulit.

12. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki keluhan

Jika ada keluhan, kunjungan ke dokter tidak boleh ditunda dalam hal apa pun. Daria Chernysheva merekomendasikan pergi ke dokter dengan sedikit keraguan, karena penyakit onkologis, seperti tumor testis, berkembang dengan cepat dan sangat agresif. Dia menambahkan bahwa pengobatan ini sangat efektif jika diterapkan pada tahap awal, sehingga pemeriksaan mandiri dan kunjungan tepat waktu ke dokter sangat penting di sini.

13. Masalah dengan potensi dapat menyelamatkan hidup seorang pria

Setiap pelanggaran di bidang seksual selalu menjadi masalah yang kompleks. Sebagai aturan, mereka menandakan penyakit endokrinologis dan vaskular yang tidak dapat ditangani sendiri.

Daria Chernysheva menambahkan: “Penting untuk dipahami bahwa pergi ke dokter memerlukan ketidaknyamanan dalam aktivitas seksual: ejakulasi dini, hubungan seksual yang terlalu singkat. Masalah-masalah ini dapat diselesaikan secara efektif, yang secara signifikan akan meningkatkan kualitas hidup pasien jika ia mencari dokter tepat waktu. Selain itu, telah ditemukan bahwa disfungsi ereksi dapat menjadi tanda awal masalah jantung dan pembuluh darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa tanda-tanda potensi gangguan muncul 2-3 tahun lebih awal dari tanda-tanda penyakit jantung koroner, dan 3-5 tahun lebih awal dari kemungkinan perkembangan infark miokard.

Oleh karena itu, deteksi dini disfungsi seksual secara kasar dapat menyelamatkan nyawa seorang pria. Ini adalah alasan untuk menemui dokter. Ini adalah alasan untuk menjalani pemeriksaan lanjutan, melakukan tes darah, melakukan EKG dan, mungkin, EchoCG jika diindikasikan, untuk diperiksa tanda-tanda penyakit jantung koroner.

Daria Chernysheva.