13 latihan sederhana untuk mengembangkan suara Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Meningkatkan suara Anda jauh lebih mudah daripada kedengarannya. Koleksinya berisi latihan dasar yang akan membantu Anda membuka dan menyesuaikannya, serta membuatnya lebih kuat dan lebih indah.

Suara yang disetel dengan baik dibutuhkan tidak hanya untuk vokalis profesional. Hal ini diperlukan bagi siapa saja yang ingin mendapatkan efek maksimal dari komunikasi.

Lagi pula, suara seseorang dapat memengaruhi pendengar dua kali lipat lebih banyak daripada makna pesannya. Selain itu, orang-orang dengan suara yang menyenangkan dianggap oleh orang-orang di sekitar mereka sebagai orang yang lebih sukses dan menarik.

Dalam artikel ini, Anda akan menemukan latihan yang akan terdengar bagus jika dilakukan.

Untuk membuka suara

Suara Anda mungkin bukan milik Anda. Penyebabnya adalah pada klem atau cara bicara yang salah (misalnya pada beberapa ligamen). Latihan di bawah ini akan membantu Anda mengatasi tantangan ini dan mengeluarkan suara alami Anda yang sebenarnya.

Teknisi suara

Pertama, pahami bagaimana orang lain mendengar Anda. Untuk melakukan ini, Anda dapat mensimulasikan studio rekaman. Telapak tangan kiri Anda akan menjadi lubang suara - tekan dengan "cangkang" ke telinga kiri Anda; yang kanan akan menjadi mikrofon - pegang di mulut Anda beberapa sentimeter terpisah. Mulailah mencoba: hitung, ucapkan kata-kata yang berbeda, mainkan dengan suara. Lakukan latihan ini selama 5-10 menit selama sembilan hari. Selama waktu ini, Anda akan memahami bagaimana suara Anda benar-benar terdengar dan dapat meningkatkannya.

Q-x

Untuk membuka suara Anda, Anda perlu membebaskan tenggorokan Anda dan mentransfer pekerjaan utama ke bibir dan diafragma. Untuk melakukan ini, ucapkan suku kata "q-x". Di "q", bulatkan bibir Anda, di "x" - regangkan menjadi senyum lebar. Setelah 30 kali pengulangan, cobalah pidato singkat. Anda akan merasa bahwa ligamen tidak terlalu tegang, dan bibir mengikuti perintah Anda dengan lebih baik.

Menguap

Cara termudah untuk mengendurkan otot-otot di laring Anda adalah dengan menguap dengan benar. Lakukan latihan sederhana ini selama 5 menit sehari dan Anda akan melihat bagaimana blok dan klem dalam suara Anda menghilang.

Buang erangan

Latihan ini akan membantu mengungkapkan suara alami Anda. Esensinya bermuara pada membunyikan embusan napas Anda.

Posisi: kaki berada di lantai, rahang sedikit terbuka dan rileks. Mulailah menghirup udara, dan saat Anda menghembuskan napas, buat suara apa pun. Lakukan tanpa usaha apa pun - jika semuanya benar, Anda harus mengeluh.

Jika dilakukan dengan benar, suara tersebut berasal dari solar plexus. Dari situlah Anda perlu berbicara agar suaranya banyak dan ekspresif.

Untuk membuat suara Anda menyenangkan

Latihan berikut akan membuat suara Anda lebih merdu.

Tiga senyuman

Latihan ini dilakukan dengan cara yang sama seperti yang sebelumnya, tetapi mematuhi aturan tiga senyum. Tersenyumlah dengan mulut, dahi, dan bayangkan senyum di area ulu hati. Setelah itu, mulailah menghembuskan napas dengan suara. Hanya 5 menit sehari - dan suara Anda akan terdengar lebih menyenangkan dan rahasia.

Latihan yoga

Latihan ini dilakukan oleh para yogi India untuk mencapai suara yang dalam dan indah.

Posisi: berdiri, kaki dibuka selebar bahu. Pertama, tarik dan hembuskan napas dengan tenang beberapa kali, lalu tarik napas dalam-dalam dan hembuskan dengan tajam dengan suara "ha-a". Pernafasan harus penuh dan sekeras mungkin. Dalam hal ini, tubuh dapat sedikit digerakkan ke depan.

suku kata yang ditarik

Ambil napas dalam-dalam, dan saat Anda menghembuskan napas, ucapkan dengan "bom-m", "bim-m", "bon-n" yang ditarik keluar. Tarik suara terakhir selama mungkin. Idealnya, getaran harus terjadi di area bibir atas dan hidung.

Latihan serupa dapat dilakukan dengan suku kata "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me". Tetapi dalam kasus ini, pertama-tama ucapkanlah secara singkat, dan baru kemudian dengan cemberut.

Kedua latihan ini paling baik dilakukan setiap pagi selama 10 menit. Mereka tidak hanya akan membuat suara Anda lebih menyenangkan, tetapi juga akan membantu memperkuat pita suara Anda.

Lidah panjang

Keluarkan lidahmu. Pertama, arahkan ke bawah sejauh mungkin, berusaha mencapai dagu. Pertahankan posisi ini, miringkan kepala Anda ke bawah. Kemudian regangkan lidah Anda ke atas, mencoba mencapai ujung hidung Anda. Pada saat yang sama, angkat kepala Anda setinggi mungkin.

Untuk membuat suara Anda lebih kuat

Latihan-latihan ini akan memberikan kekuatan dan energi suara Anda. Anda akan mulai terdengar lebih keras dan lebih bertenaga.

Terdengar "dan", "e", "a", "o", "u"

Buang napas, lalu ambil napas dalam-dalam dan pada napas kedua buat panjang dan suara. Lakukan dengan bebas, selama ada cukup udara. Jangan paksa udara keluar dari paru-paru Anda. Dengan cara yang sama, ucapkan sisa bunyi: "e", "a", "o", "u". Lakukan tiga repetisi.

Urutan suara-suara ini tidak acak: mereka didistribusikan dalam nada. Dengan demikian, "dan" adalah yang tertinggi (mengaktifkan bagian atas kepala), "y" adalah yang terendah (mengaktifkan perut bagian bawah). Jika Anda ingin membuat suara Anda lebih rendah dan lebih dalam, latih suara "y" lebih sering.

Latihan Tarzan

Selesaikan tugas sebelumnya, baru sekarang pukul dirimu sendiri di dada dengan tinjumu, seperti Tarzan. Latihan ini dirancang untuk memberi energi pada suara Anda dan membersihkan bronkus Anda, jadi jika Anda ingin membersihkan tenggorokan, jangan berhenti.

Bersenandung

Latihan ini akan mengaktifkan kerja dada dan perut. Buang napas dan tarik napas. Pada napas berikutnya, mulailah mengucapkan suara "m" dengan mulut tertutup. Lakukan tiga pendekatan: dengung rendah pada awalnya, lalu pada volume sedang, dan akhirnya sangat keras.

Menggeram

Angkat lidah Anda yang rileks ke langit-langit mulut dan mulailah mengucapkan suara "r". Itu harus terlihat seperti traktor. Ulangi latihan ini tiga kali, lalu baca secara ekspresif selusin kata yang mengandung bunyi "r". Pastikan untuk menemani bacaan dengan "p" bergulir.

Geraman sederhana tidak hanya akan memberikan kekuatan dan energi pada suara Anda, tetapi juga akan meningkatkan diksi.

Latihan Chaliapin untuk penyetelan suara

Penyanyi hebat Rusia Fyodor Chaliapin juga memulai setiap pagi dengan geraman. Tapi dia melakukannya tidak sendirian, tetapi bersama dengan bulldog-nya. Setelah melatih suara "r" Fyodor Ivanovich mulai menggonggong pada hewan peliharaan: "av-av-av".

Anda dapat mengulangi latihan Shalyapin atau, jika Anda tidak dapat mengendurkan laring, ganti dengan tawa teatrikal yang jahat. Ini dilakukan secara sederhana. Dengan mulut terbuka saat Anda mengeluarkan napas, Anda tertawa keras: "ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah." Suara harus keluar dengan mudah dan bebas. Pada saat yang sama, Anda dapat melompat dan memukul dada dengan tangan Anda sendiri. Latihan ini akan langsung menjernihkan suara Anda dan mempersiapkannya untuk bekerja.

Penting untuk diingat

Saat melakukan semua latihan, Anda perlu mempertahankan postur yang benar. Perut harus rileks dan dada harus menonjol ke depan. Namun, jika Anda menjaga punggung tetap lurus, area tubuh ini secara otomatis akan mengambil posisi yang benar.