2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Tentu saja, waktu adalah uang. Oleh karena itu, kita harus mengorbankan sesuatu dan memprioritaskan. Penghasilan atau kebebasan - apa yang Anda condongkan? Faktanya, tidak hanya kesejahteraan Anda tergantung pada pilihan.
Para ilmuwan di University of British Columbia (Kanada) melakukan serangkaian eksperimen yang melibatkan 4.600 orang dan menemukan bahwa orang yang menghargai waktu mereka umumnya lebih bahagia daripada mereka yang berfokus pada menghasilkan uang. Informasi dalam jurnal Social Psychological and Personality Science.
Selama penelitian, para sukarelawan menjawab serangkaian pertanyaan panduan kehidupan nyata sehingga psikolog dapat menilai prioritas mereka. Misalnya, subjek ditanya apakah mereka akan menerbangkan penerbangan murah dan panjang dengan koneksi atau membayar lebih untuk sampai ke tujuan lebih cepat; apakah mereka ingin mengurangi jam kerja mereka sedikit, dan pada saat yang sama gaji mereka, atau bekerja lembur untuk bonus. Beberapa keputusan sehari-hari lainnya: pergi lebih jauh untuk bensin murah atau mengisi bahan bakar di dekat rumah Anda; Dapatkan $ 50 tunai atau gunakan kupon pembersihan jangka panjang $ 120. Pilihannya tidak selalu jelas, tetapi memberikan data yang objektif.
Ternyata lebih dari separuh responden lebih menghargai waktu mereka dan, yang terpenting, mereka sedikit lebih bahagia.
Meskipun cakupannya mengesankan, penelitian ini memiliki keterbatasan yang signifikan. Itu dihadiri oleh pekerja Amerika, mahasiswa Kanada dan pengunjung Museum Dunia Sains (Vancouver). Sampel tidak termasuk orang-orang yang hidup di bawah garis kemiskinan, yang uang sangat penting karena keadaan kehidupan. Pada saat yang sama, tidak ada hubungan yang ditemukan antara pilihan peserta dan jenis kelamin, pendapatan dan status perkawinan mereka: prioritas adalah masalah individu. Satu-satunya ketergantungan yang dapat dilacak adalah bahwa orang tua lebih cenderung menghargai waktu mereka.
Jadi apa yang membuat orang bahagia? Para ilmuwan tidak tahu tentang ini. Tetapi mereka berasumsi bahwa di waktu luang mereka, orang-orang terlibat dalam kegiatan yang, dalam jangka panjang, memberi mereka rasa puas dengan hidup mereka. Psikolog berharap bahwa temuan penelitian mereka akan mendorong orang menuju trade-off yang tepat antara uang dan kebebasan.
Direkomendasikan:
5 cara menghabiskan waktu bersama anak Anda jika Anda hanya memiliki waktu luang 20 menit
Hampir setiap ibu yang bekerja bertanya bagaimana membangun komunikasi dengan anak yang selalu kekurangan waktu. Kami akan menunjukkan cara berkomunikasi secara efektif
6 tips mencari waktu luang
Kita semua mengeluh karena terus-menerus sibuk dan kewalahan. Tetapi ada beberapa cara untuk menghemat waktu dan menghabiskannya untuk hal-hal yang lebih menarik
10 kegiatan orang sukses mencurahkan waktu luang mereka untuk
Bagaimana kita menghabiskan waktu luang kita mempengaruhi semua bidang kehidupan kita. Pada artikel ini, Anda akan belajar bagaimana menghabiskan waktu luang untuk kepentingan diri sendiri dan karir Anda
Melunasi hutang lebih cepat dari jadwal atau menghemat uang: mana yang lebih penting?
Membayar pinjaman dan menyimpan uang pada saat yang sama - praktik menunjukkan bahwa ini tidak realistis. Lalu arah mana yang harus Anda berikan preferensi? Para ahli mengatakan bahwa jauh lebih menguntungkan untuk melunasi pinjaman sesegera mungkin.
Mengapa olahraga membuat kita lebih bahagia? Tentang proses yang terjadi di kepala kita selama kelas
Proses apa di kepala kita yang memengaruhi fakta bahwa kita merasakan aliran kebahagiaan dan rasa ringan setelah berolahraga? Seberapa banyak Anda perlu berlatih untuk selalu berada dalam suasana hati yang baik?