2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang terjadi dalam tubuh Anda ketika Anda makan dan minum pada saat yang bersamaan? Apakah ini baik atau buruk? Jawaban atas pertanyaan ini diberikan oleh seorang mahasiswa kedokteran.
Apakah Anda minum dengan makanan atau tidak memiliki sedikit atau tidak berpengaruh pada pencernaan Anda. Itu tidak akan menyakitkan (kecuali jika jumlah airnya mematikan) atau bermanfaat (kecuali jika Anda mengalami dehidrasi). Pencernaan adalah istilah yang mengacu pada penguraian makanan secara mekanis, enzimatik, dan kimiawi. Dan, karena hampir setiap proses dalam tubuh Anda terjadi di lingkungan air, tidak masuk akal untuk mengatakan bahwa sejumlah kecil makanan akan membantu atau membahayakannya.
Kepercayaan populer bahwa air menurunkan asam lambung hanyalah mitos. Anda dapat mengubah konsentrasi jus lambung dalam tubuh hanya dengan cara yang menyakitkan (misalnya, dengan merusak sistem pencernaan), tetapi tidak dengan cara apa pun dengan segelas air minum dengan makanan. PH perut Anda kurang dari satu. Artinya, keasaman lambung Anda 1.000.000 kali lebih kuat daripada keasaman air (PH = 7). Kita harus minum berliter-liter air untuk menyakitinya.
Selain itu, jangan berpikir bahwa perut Anda hanyalah genangan asam. Mencium, mengunyah, dan bahkan memikirkan makanan meningkatkan produksi asam di perut Anda. Karena itu, percayakan saja pada tubuh Anda dan itu akan melakukan segalanya untuk Anda.
Direkomendasikan:
Cara memperbaiki postur dan meningkatkan pencernaan dengan crunch
Peretas kehidupan menemukan bagaimana memutar berguna bagi tubuh kita dan bagaimana melakukan latihan seperti itu dengan benar. Cobalah bersama kami
Apakah stres benar-benar mempengaruhi pencernaan?
Ahli gastroenterologi Anna Yurkevich berbicara tentang apakah stres memengaruhi pencernaan dan menjelaskan mengapa saya tidak ingin makan sebelum ujian dan wawancara
Latihan untuk meningkatkan pencernaan: 3 asana sederhana
Latihan untuk meningkatkan pencernaan: 3 asana sederhana
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda dapat minum air keran di tempat baru untuk Anda?
Panduan online Apakah air aman untuk diminum tahu apakah air keran dapat diminum di mana saja di dunia. Sebelum perjalanan - yang paling penting
Cara mengubah air kotor menjadi air minum
Dalam pembicaraan TED-nya, Michael Pritchard berbicara tentang bagaimana dia melihat tsunami Asia 2004 dan kemudian setelah Badai Katrina untuk mendesain ulang filter air portabel. Apa yang terjadi? Botol Lifesaver kecil dan terjangkau yang bisa menyelamatkan hidup Anda.