Bagaimana menulis surat untuk membantu mempersiapkan kematian dan mengubah hidup Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kebanyakan orang ingin mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang mereka cintai sebelum mereka meninggal, untuk mengungkapkan perasaan mereka kepada mereka. Secara alami, tidak ada yang bisa memprediksi kapan dan bagaimana mereka akan mati. Kecelakaan dan keadaan tak terduga lainnya sering menghalangi kita dari percakapan ini dengan keluarga kita. Namun para ahli telah menemukan solusinya.

Vyjeyanthi Periyakoil, Profesor Rekanan Klinis di Universitas Stanford dan Kepala Program Perawatan Paliatif Stanford, telah mengembangkan templat surat yang dapat Anda gunakan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada teman dan keluarga dan memberi tahu mereka betapa berartinya mereka bagi Anda. Templat ini berisi tujuh poin yang akan membantu Anda menulis surat yang dapat sedikit melunakkan fakta kematian.

Periykoil telah bekerja dengan pasien yang sakit parah selama bertahun-tahun dan sering mendapati dirinya sebagai perantara antara orang sakit dan orang yang mereka cintai, membantu keduanya untuk mengungkapkan perasaan, harapan, dan penyesalan mereka. Dia menyadari bahwa terkadang itu membutuhkan bantuan dari luar.

Beginilah cara dia mendapatkan ide surat untuk orang yang dicintai. Dia membuat template dalam delapan bahasa sehingga orang-orang dari berbagai belahan dunia dapat berbicara tentang perasaan mereka dan mengucapkan selamat tinggal kepada keluarga mereka.

Templat surat untuk orang terkasih

1. Berterimakasihlah kepada orang-orang penting dalam hidup Anda.
2. Tuliskan kenangan terindah Anda.
3. Mintalah pengampunan dari mereka yang telah Anda sakiti.
4. Maafkan mereka yang menyinggung Anda.
5. Terima kasih kepada orang yang Anda cintai atas cinta dan perhatian mereka.
6. Beri tahu keluarga dan teman Anda betapa Anda mencintai mereka.
7. Katakan selamat tinggal.

Sangat berguna untuk menulis surat seperti itu kepada semua orang

Menulis surat seperti ini ketika Anda masih muda dan sehat dapat berdampak positif pada banyak aspek kehidupan Anda.

Cara Anda berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai akan berubah. Akan menjadi lebih mudah bagi Anda untuk membahas tidak hanya kematian, tetapi juga topik lain yang sebelumnya tampak terlarang.

Selain itu, dengan menulis surat seperti itu, Anda bisa tenang. Bahkan jika sesuatu terjadi pada Anda, keluarga Anda akan tahu tentang perasaan Anda.

Beberapa poin tidak cocok untuk semua orang

Meskipun tujuan dari template adalah untuk lebih mudah mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang dicintai, proses penulisan surat itu sendiri sangat rumit. Anda mungkin harus menulis beberapa pilihan sebelum Anda dapat sepenuhnya mengungkapkan pikiran dan perasaan Anda.

Templat surat ini bukan untuk semua orang. Selama pekerjaannya, Periykoil menemukan sekelompok orang yang yakin bahwa berbicara tentang kematian mereka sendiri, terutama mengucapkan selamat tinggal, akan membawa mereka mati.

Banyak juga yang mengomentari artikel Periykoil di New York Times. Seseorang berpikir bahwa mereka tidak punya hak untuk memaafkan siapa pun, karena hanya Tuhan yang bisa memaafkan. Yang lain yakin bahwa ada keluhan yang tidak bisa dimaafkan.

Namun, Anda tidak harus mengikuti semua poin dengan tepat. Pilih apa yang sangat penting bagi Anda secara pribadi, dan tulis surat Anda.