Leo Babauta: Hidup Tanpa Facebook

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Editor Lifehacker, Slava Baransky, lebih dari setengah tahun yang lalu menulis artikel "Mengapa saya berhenti aktif menggunakan jejaring sosial", yang menyebabkan reaksi yang sangat keras dan kontroversial. Artikel Berhenti Twitter “Adam Bralt, Pencipta & Namun:“Apa yang Saya Pelajari Ketika Saya Keluar dari Twitter selama Sebulan”juga cukup populer.

Topik benar-benar mengabaikan atau membatasi akses ke jejaring sosial mendapatkan momentum. Namun orang lain memutuskan untuk menyerah Facebook. Dalam artikelnya, Leo Babauta membagikan kesannya setelah 17 bulan tanpa jaringan ini.

Saya meninggalkan Facebook karena saya ingin hidup secara sadar.

Tujuh belas bulan yang lalu, saya menghapus akun Facebook saya. Dia tidak hanya menonaktifkannya, tetapi sepenuhnya menghapusnya dan merasa sangat lega.

Anda tidak perlu lagi memeriksa pembaruan, menangani permintaan pertemanan (apakah saya akan tertarik dengan pemikiran orang ini? Dan apakah saya ingin dia membaca feed saya?), Menulis tentang semua yang terjadi dalam hidup saya, meringis dari posting yang tidak pantas, dengarkan mereka yang ingin mempromosikan bisnis atau minat pribadi mereka, melihat seseorang bermain di Farmville, membaca tentang siapa yang makan malam dengan apa atau pesta apa, melihat gambar-gambar lucu dan khawatir tentang berapa banyak orang yang akan menyukai foto saya atau postingan baru saya… Dan seterusnya ad infinitum.

Itu tidak mengurangi apa yang orang lain lakukan, tetapi itu membuat Anda bertanya-tanya tentang semua kebisingan yang menumpuk selama perendaman total kami di media sosial.

Penghematan

Hidup di dunia tanpa Facebook adalah pengalaman yang sangat menarik. Tentu saja, saya bukan satu-satunya. Beberapa juga benar-benar pergi dari sana, dan beberapa tidak pernah ke sana dan tidak akan pernah.

Saya tidak lagi berhubungan terus-menerus dengan kerabat yang berada di belahan dunia yang jauh dari saya. Saya menerima semua berita penting melalui email atau telepon. Ya, beberapa detail kecil yang menarik akan hilang, tetapi seiring dengan itu saya akan terhindar dari detail yang sama sekali tidak saya minati. Dan menurut pengalaman saya, kebisingan dari Facebook menenggelamkan detail kecil yang menarik bagi saya ini dalam rasio 10 banding 1.

Sekarang hariku lebih tenang. Saya fokus pada hal-hal yang lebih bijaksana. Saya masih menggunakan Twitter dan Google+ untuk mempublikasikan posting saya, tetapi saya melakukannya sesekali dan tidak memeriksanya lebih dari sekali sehari. Sebagai gantinya, saya menulis. Saya membaca artikel atau novel yang panjang. Saya berjalan dan berolahraga. Saya bermain dengan anak-anak saya dan menghabiskan waktu bersama istri saya. Saya belajar hal-hal baru.

Saya masih memiliki kemampuan untuk membagikan hidup saya tanpa bantuan Facebook, Instagram, Pinterest, atau Whatsapp (saya tidak pernah menggunakan tiga yang terakhir). Saya mengungkapkan pemikiran saya melalui blog ini, melalui artikel acak di situs rumah saya, yang saya buat dan hosting sendiri. Hosting situs web Anda sendiri tidak terlalu sulit dan bagi mereka yang merasa sulit untuk mempelajari semua kerumitan teknis ini, ada banyak platform sederhana dan gratis untuk meng-hosting blog dan mengekspresikan pemikiran mereka di sana.

Saya masih bisa berkolaborasi dengan orang lain. Saya memiliki beberapa rekan yang berkorespondensi dan berkonsultasi melalui email, dan dengan siapa saya bekerja secara berkelanjutan (kami terbiasa menggunakan alat kolaborasi seperti Google Documents). Saya mengobrol dengan orang-orang secara pribadi melalui Skype atau Google+ hangouts. Saya tidak sendirian tanpa banyak menggunakan media sosial. Saya hanya menggunakan berbagai alat untuk bekerja dengan orang lain dan untuk mengekspresikan diri.

Pribadi

Kami adalah makhluk sosial, jadi tidak mengherankan jika kami mencari komunikasi online. Tapi ini adalah komunikasi yang sangat dangkal, dengan komentar "di sini" dan "di sini", suka dan mungkin beberapa pesan kepada mereka yang dekat dengan kita. Komunikasi ini tidak memiliki kekayaan pesta teh bersama, atau latihan, atau berjalan-jalan di taman.

Kita sedang berbicara. Tapi apakah kita takut kesepian?

Apakah ada sesuatu yang menakutkan tentang kotak surat kosong? Apakah kita bosan setengah mati tanpa memeriksa Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, dan situs sosial lainnya?

Bisakah kita memutuskan hubungan dan menemukan diri kita sendiri dengan rasa takut sendirian dengan diri kita sendiri, tanpa gangguan, tanpa apa pun selain hal-hal yang ingin kita ciptakan?

Cobalah untuk hidup tanpanya setidaknya selama satu hari. Cobalah untuk tidak mengunjungi Facebook dan situs sosial lainnya yang Anda kunjungi secara rutin selama satu hari. Sehari tanpa email atau pesan. Putuskan hubungan dan buat saja, renungkan, buat catatan, sketsa, pikirkan, berjalan, duduk sendiri dan bermeditasi, baca buku.

Pengasingan ini bisa menakutkan, tetapi seiring waktu, Anda akan belajar menjadi teman Anda sendiri, menyadari bahwa tidak ada teman yang lebih baik. Ini adalah pelajaran berharga.

Keluaran

Ketika kita meninggalkan Facebook, kita kehilangan koneksi sosial, berita yang terjadi pada teman, keluarga, dan kolega kita. Kami tidak lagi berada di halaman yang sama dengan seluruh dunia. Ini berarti bahwa kita fokus untuk berbaris mengikuti irama drum kita sendiri, untuk mencocokkannya dengan langkah kita, atau untuk menemukan ritme dan alasan untuk hidup kita sendiri.

Ini adalah tugas yang sulit. Jauh lebih mudah menjadi kijang yang mengikuti kawanan. Bergeraklah saat orang lain bergerak, daripada memaksakan diri, temukan jalanmu sendiri dan takut dimakan singa. Dan seperti kijang, luangkan waktu dalam kesendirian dan lihat apa yang terjadi. Diam bertujuan untuk memberi tahu Anda bahwa kebisingan itu tidak perlu. Dan antelop lain juga tidak tahu apa yang mereka lakukan. Mereka semua berlari dalam satu kawanan tanpa berpikir yang membawa kita bersamanya, tanpa pertimbangan atau arahan sadar.

Sangat berguna untuk belajar bersikeras pada diri sendiri. Kesadaran bahwa Anda dapat melakukan ini memberi kekuatan. Dalam pengetahuan bahwa Anda dapat memutuskan hubungan dengan orang lain bahkan untuk satu atau dua hari, dan menemukan suara Anda sendiri, memilih jalan Anda sendiri, mendengarkan ide-ide Anda dan penasihat Anda sendiri, dan tetap berada dalam keteraturan yang sempurna, tidak merasa tidak nyaman - ini adalah kekuatan yang sebenarnya.

Lagu "Cheers" mengatakan bahwa mengikuti jalan kita sendiri di dunia kita mengambil segalanya dari kita hari ini. Mungkin terlalu sulit dan Anda lebih suka kembali ke checkout media sosial yang akrab dan nyaman. Tetapi hasilnya sepadan dengan memberikan semua yang ada dan membangun jalan Anda sendiri. Jalan yang Anda ambil sendiri layak untuk menjual jiwa Anda. Anda merasakan tanah dengan kaki Anda, udara segar dari tanah perawan di sekitar Anda, dan suara Anda sendiri sebagai teman. Itu sangat berharga untuk semua yang Anda miliki.