Jika kuku terkelupas, garis-garis gelap dan bintik-bintik terang, lekukan atau lekukan muncul pada mereka, ini adalah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dan sesegera mungkin
Kaki bengkak tidak hanya jelek atau tidak nyaman. Terkadang pembengkakan kaki adalah sinyal bahwa kesehatan Anda tidak baik
Peretas kehidupan memberi tahu dari mana sembelit berasal, apa gejalanya, kapan Anda perlu segera ke dokter dan apa yang harus dilakukan di rumah
Peretas kehidupan bertanya kepada ginekolog apakah ada alasan nyata untuk khawatir. Dan apa akibatnya bagi sepasang kekasih untuk duduk bersila?
Jika Anda keracunan dan sakit perut, lebih baik melakukan diet selama beberapa hari daripada menderita lagi. Berikut adalah makanan yang bisa Anda makan dan mana yang sebaiknya tidak dimakan
Saran berbasis ilmiah tentang cara menghentikan mimisan, kapan harus ke dokter, dan apa yang harus dilakukan jika pendarahan sering terjadi
Tidak semua orang membicarakan hal ini, tetapi pada kenyataannya, beberapa vaksinasi untuk wanita hamil layak dilakukan: mereka dapat menyelamatkan nyawa anak yang belum lahir. Pada saat yang sama, beberapa vaksin, sebaliknya, bisa berbahaya
Sangat menyenangkan untuk berkubang di rumput pertama, jika bukan karena tungau yang lapar dan menular. Akankah vaksinasi terhadap ensefalitis tick-borne menyelamatkan mereka? Kami telah mengetahuinya dan siap memberi tahu
Serangkaian latihan yang diberikan dalam artikel ini dirancang khusus untuk anak perempuan. Empat latihan untuk membantu memperkuat otot punggung atas Anda
Power yoga dengan gerakan cepat yang Anda coba sinkronkan dengan pernapasan Anda berubah menjadi latihan kardio yang nyata
Vrikshasana, Savasana, Salabhasana, dan asana lainnya yang disajikan dalam latihan 12 menit ini akan membantu Anda melupakan rasa sakit
Peretas kehidupan menawarkan latihan tulang belakang yang harus dilakukan oleh mereka yang lebih suka latihan kekuatan dan ingin menghindari masalah punggung
Anda pulang kerja, dan anjing itu dengan senang hati menyambut Anda dan mencoba menjilati Anda. Tapi jangan biarkan anjing Anda menjilati wajah Anda, itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda
Belum pernah mencoba pelatihan HIIT? Kami sangat merekomendasikannya
Tiga tips terbukti tentang cara menurunkan beberapa kilogram setelah 50 tahun. Membantu menjadi bugar pada usia berapa pun
Makanan pembakar lemak adalah makanan bergizi dan tidak berlemak. Kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dimakan untuk menjadi sehat dan kurus pada saat yang bersamaan
Mandi air dingin tidak hanya baik untuk kesehatan kita, tetapi juga memiliki manfaat psikologis, membantu kita menjadi lebih baik. Dalam artikel - lima alasan untuk mandi air dingin
Semprotan hidung telah menjadi bentuk obat flu biasa yang jauh lebih populer daripada obat tetes. Agar tidak membahayakan diri sendiri, Anda perlu tahu cara menggunakan semprotan hidung dan kepada siapa mereka dikontraindikasikan
Pola hidup sehat tidak bisa menjamin Anda akan terbebas dari masalah kesehatan. Ada faktor lain yang lebih penting yang mempengaruhi kondisi kita
Peretas kehidupan memahami apa itu probiotik dan prebiotik, apa perbedaan di antara keduanya dan apakah layak memasukkan keduanya dalam diet Anda
Apa saja gejala dan tanda-tanda yang dapat Anda pahami bahwa orang dewasa atau anak-anak berisiko mengalami komplikasi pilek dan sudah saatnya orang yang sakit ke dokter
Bagaimana jika Anda mengalami insomnia? Berikut adalah tiga tips populer yang sering Anda dengar. Namun, mereka hanya memperburuk situasi
Masalah tidur menyebabkan gangguan konsentrasi, memori dan sistem kekebalan tubuh. Penting untuk memahami alasan yang mencegah kita cukup tidur, dan menghilangkannya
Tidur di ruangan yang sejuk tidak hanya menyenangkan tetapi juga menyehatkan. Pelajari Bagaimana Tidur di Suhu Dingin Terkait dengan Pembakaran Kalori Sepanjang Hari
Banyak orang berpikir bahwa depresi adalah tanda kelemahan atau ketidakmampuan untuk mengatasi stres. Tapi ini adalah penyakit serius yang membutuhkan pengobatan
Tips dari dokter Harvard School of Medicine akan membantu Anda menghentikan mimisan dengan cepat tanpa menggunakan alat yang tersedia
Dari mana datangnya ketidakpercayaan terhadap vaksin dan mengapa antivaksin tidak hanya membahayakan diri mereka sendiri dan anak-anak mereka, tetapi juga masyarakat secara keseluruhan. - Mengapa Anda menolak untuk divaksinasi? - Setelah dia, kakek saya meninggal.
Luka bakar, keracunan, gigitan serangga - banyak bahaya menunggu kita di musim panas. Patuhi para dokter agar perjalanan ke alam tidak berakhir di ruang gawat darurat
Banyak dari kita menderita insomnia. Jika Anda salah satu dari orang tersebut, jangan putus asa. Kami telah memilih 30 tips yang dapat membantu Anda memerangi penyakit ini. Ini jam 3 pagi, dan aku masih di tempat tidur memikirkan segalanya kecuali tidur.
Jika di bawah tekanan Anda sama sekali tidak memiliki kekuatan dan energi, kemungkinan besar, ini adalah fisiologi, bukan kemalasan. Kami mencari cara untuk mendapatkannya kembali
Lampu manikur memancarkan radiasi ultraviolet, yang menyebabkan kulit menua dengan cepat. Bisakah manikur biasa berbahaya bagi kesehatan Anda?
Respon normal terhadap stres adalah peningkatan tekanan darah. Lebih buruk lagi ketika itu terjadi tanpa ancaman langsung. Memahami Stres Berbahaya bagi Jantung
Giardiasis, cryptosporidiosis, leptospirosis - infeksi ini dan lainnya dapat ditularkan melalui air. Pelajari cara menjaga diri Anda tetap aman dan sehat
Dalam daftar ini, Anda akan menemukan fakta tentang keturunan yang akan membuat Anda ragu apakah mengasuh anak dapat memperbaiki cacat lahir apa pun
Hilangnya penglihatan sementara, menurut para ilmuwan, mungkin terkait dengan kebiasaan memeriksa smartphone segera setelah bangun tidur atau sebelum tidur
Cari tahu seberapa baik untuk jantung dan otot Anda, menurut penelitian terbaru, olahraga teratur. Bahkan jika yang terakhir datang untuk jalan-jalan setiap hari
Berikut adalah 5 teknik sederhana untuk membantu Anda menenangkan diri, menghilangkan stres di tempat kerja, dan menjaga segala sesuatunya tetap aman dalam gangguan emosional
Ternyata umur panjang bukanlah rahasia di balik tujuh meterai. Jadi lupakan keanggotaan gym: Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan untuk kesehatan Anda
Ahli gastroenterologi Anna Yurkevich berbicara tentang apakah stres memengaruhi pencernaan dan menjelaskan mengapa saya tidak ingin makan sebelum ujian dan wawancara
Ingin perut rata yang bagus? Maka latihan ab efektif yang disajikan dalam artikel ini akan membantu Anda mendapatkan tubuh langsing yang indah